Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-07-11, 00:59 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 163
|
Hjernen trenger karbohydrater for å fungereHei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
17-07-11, 03:26 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Hjernen trenger karbohydrater for å fungereKarbohydrater får man jo fra de grønnsakene vi spiser? Ikke sant? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
17-07-11, 13:42 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjernen trenger karbohydrater for å fungere
Litt usikker på hva du mer info du trenger? Ja hjernen trenger glukose (som vanligvis kommer fra inntatte karbohydrater), men kroppen kan fint lage glukosen selv fra proteiner som du sier. I tillegg kommer ketoner som kommer når kroppen bruker FETT som energikilde! Derfor er det svært viktig at man spiser gode proteinkilder og mye fett slik at kroppen og i dette tilfellet hjernen får den næringen den trenger for å fungere optimalt. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
17-07-11, 14:48 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Hjernen trenger karbohydrater for å fungere
Kan ikke annet enn å signere på denne!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
17-07-11, 14:58 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hjernen trenger karbohydrater for å fungereEnkelt og greit. Hjernen trenger GLUKOSE. Hjernen trenger ikke Karbohydrater. Glukosen den trenger, lager den selv.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-07-11, 16:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: Hjernen trenger karbohydrater for å fungereHva med eskimoer, eller er det inuitter(???), som nesten bare lever på selkjøtt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
17-07-11, 20:30 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Hjernen trenger karbohydrater for å fungereHmm, hvorfor er høygaffel og fakkel ute allerede? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-07-11, 20:26 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
|
Sv: Hjernen trenger karbohydrater for å fungereDet fine med å spise lite karbo, f.eks 50 gram er at vi vet hjernen har førsterett på disse siden kroppen helst ikke vil omdanne fra proteiner |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste |
Emneord |
gluconeogenesis, hjernen, ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vil dette fungere? | Anos | Lavkarbo generelt | 8 | 14-03-11 09:40 |
Vil en avart av RYP uten knebøy og markløft fungere? | screwball | Trening | 21 | 26-11-09 16:34 |
Hvor mange karber trenger hjernen når man ikke er i ketose? | Sugarpill | Spørsmål og svar | 5 | 19-08-07 19:54 |