Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-07-09, 09:04 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 91
|
Nå trenger jeg hjelp av dere erfarne lavkarboereetter å ha slitt ett halvt liv med overspising, og forskjellige måter å holde vekten i sjakk på har jeg nå gått til lege med probelmet. håpet var vel helst å ha noen å snakke med å komme til bunnsi hvorfor jeg overspiser, men det hadde han sikkert ikke, for han satte meg bare på nok en diett... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-07-09, 09:16 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Hordaland
Alder: 48
Innlegg: 703
|
Sv: nå trenger jeg hjelp av dere erfarne lavkarboereHei hei. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
09-07-09, 09:58 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: Nå trenger jeg hjelp av dere erfarne lavkarboereHva med fett, du nevner ikke noen fettkilde i dietten din? (Vel, kjøtt kan inneholde masse fett, eller svært lite, alt avhengig av hvilke typer kjøtt man velger). |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
09-07-09, 10:00 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Nå trenger jeg hjelp av dere erfarne lavkarboere
Sjekk oppskriftdelen her inne, her er det mye godt!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
10-07-09, 00:20 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 78
|
Sv: Nå trenger jeg hjelp av dere erfarne lavkarboereHøres ut som Fettfestivalen 2009 er noe som bør passe deg bra! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
10-07-09, 05:16 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nå trenger jeg hjelp av dere erfarne lavkarboereDette hørtes lite gjennomtenkt ut av legen din, problemet ditt ligger jo ikke i dietten (ketolyse), men at du overspiser! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-07-09, 18:36 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 91
|
Sv: Nå trenger jeg hjelp av dere erfarne lavkarboerefikk ikke vite noe om fettmengde, står egentli ikke så mye informasjon, kun at jeg skal holde meg til kjøtt, grønnsaker og salat og minst 4 måltid om dagen. sa ikke så mye om opplegget heller, bare ga meg lappen og "versågoneste!".... hadde nsten vært enklere å begynt på ketolyse igjen, for de kan jeg da ihvertfall litt om... men ja, overspisingen er problemet, og hadde håpt å fått komme til psykolog, men legen ser vistnok ikke på overspisingen som ett stort problem.... men det er det jo!! nå som jeg veier mer enn jeg har gjort på lenge, sliter jeg med dårlig kondisjon, tung pust, lite søvn, mye vondt i magen, dårlig mage og ikke minst det spykiske som at jeg heller vil holde meg hjemme, enn å være sosial sammen med venner i frykt for at folk skal se ned på meg..... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-07-09, 20:53 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: Nå trenger jeg hjelp av dere erfarne lavkarboereFor å være ærlig, en sånn beskjed er fullstendig uforsvarlig ut fra hensyn både til ernæring og psykisk helse! Du burde minimum hatt henvisning til en ernæringsfysiolog for å sette sammen et korrekt kosthold, som sikret at du får i deg de rette næringsstoffene. Bare det at du ikke fikk noen råd ang. fett (enten man holder seg til ernæringsrådets anbefalinger eller mer lavkarbo-type råd), sier jo sitt om at legen ikke er særlig seriøs. Fett er ernæringsmessig essensielt! |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fersking som trenger litt hjelp fra dere som vet hva dere driver med | charri | Induksjonen | 12 | 14-04-09 19:27 |
Trenger råd fra erfarne - 12 kilo ned på 4 måneder, er det mulig? | sofiaanne | Lavkarbo generelt | 10 | 24-09-08 16:31 |
Jeg trenger litt hjelp fra dere | sirkel | Induksjonen | 7 | 24-02-08 09:16 |
Spørsmål til dere erfarne ... | Fredrikke | Ketolysekuren | 9 | 23-05-07 13:43 |
Trenger råd / hjelp av dere erfarne! | litajenta | Lavkarbo generelt | 14 | 09-06-04 23:50 |