Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-02-06, 22:03 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Innlegg: 2
|
Ivrig fersking spør så det rykerBedre å spørre enn å lure, så da fyrer jeg løs: |
Min kostholdsfilosofi: Lindeberg |
11-02-06, 23:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: Ivrig fersking spørr så det rykerNå skal jeg ikke engang late som om jeg har peiling, men bare spørre om du har kjøpt boka til den filosofien du skal følge? |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
12-02-06, 00:50 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Ivrig fersking spørr så det ryker
Ja, du bør få ideg minst 57 gram med protein hver dag om du ikke trener. Litt mer om du trener - 1.5 gram pr kilo kroppsvekt ca. De skal være jevnt fordelt utover hele dagen, men ikke nødvendig med mer enn 30 gram pr måltid da det er hva kroppen klarer å nyttegjøre seg pr time. (Ifølge ernæringsfysiologen på Lindberg).
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vann og vanndrikking | slaskalainen | Generell ernæringsdebatt | 13 | 21-06-10 20:09 |
En liten själ talar med Gud | Fedonisten | Livets lyse side | 1 | 05-05-04 19:57 |