Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Korte treningsøkter er bra?I form hadde en artikkel hvor de skrev at korte treningsøkter var bra.
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ingen erfaring (
__________________
. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: -
![]() |
![]() |
#3 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
har lest et sted at den optimale treningen for fett forbrenning var har dintervall trening. 20 sek sykling/løping så fort som mulig og 20 sek sakte. 10 rep ganger 2 tror jeg det var...? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
__________________
. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: -
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 57
Innlegg: 1.821
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
okidoki,,,,kjekt å vite,,,da skal jeg jommen prøve det framover når det gjelder syklinga mi ihvertfall.......
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 13
![]() |
Korte treningsøkter...jaHei Marianne |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#7 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 77
Innlegg: 416
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hei Frozen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 13
![]() |
![]() "Minitrening"
Hei Aveline
Du trenger ingen redskaper, men litt oppmuntrende musikk og hjelper veldig. HVis du bare har en litt ålreit plass med teppe/rye på gulvet så er du klar. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#9 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 77
Innlegg: 416
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Tusen takk for utfyllende svar. Jeg har printa det du har skrevet. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#10 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Det beste vi kan gjøre i hverdagen er å ikke være så forferdelig "bevegelsesrasjonelle" som ihvertfall jeg har en tendens til å være.....
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Østfold
Innlegg: 1.003
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#12 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Østfold
Innlegg: 1.003
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
*fnis* |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#14 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP
![]() |
![]() |
#15 |
Livsdesigner
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4.596
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Takk for at du deler erfaringene dine, frozen!
__________________
Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
sjokolade bra for tennene! :-D | volcanus | Generell ernæringsdebatt | 2 | 12-10-04 13:12 |
hvilke bøker er bra? | Lissa | Lavkarbo generelt | 2 | 26-05-04 09:04 |
Atkins + lavt stoffskifte = ikke bra?? | Iset | Stoffskifte / hormonproblemer | 2 | 19-03-04 23:32 |
Går dette bra? | magdalena | Atkins kosthold | 2 | 13-03-04 19:20 |