Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-08-10, 23:54 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Hvor raskt kommer man i ketose?Holder på å lese så øye blir sårt og vått, men har ikke kommet skikkelig i gang med boka enda, er på side 27, og får nok sikkert svar. Men jeg er av den utolmodige typen Sist redigert av Stor&liten : 10-08-10 kl 00:24. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-10, 00:17 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Hvor raskt kommer man i Ketolyse?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-08-10, 00:22 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Sv: Hvor raskt kommer man i Ketolyse?Tusen takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-10, 10:01 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 25
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Jeg kom i ketose allerede dagen etter oppstart, så er vel forskjellig fra person til person Lykke til!
__________________
-6,3 kg på seks uker Over halvveis til første delmål, -10 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-10, 10:08 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 62
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Hos meg gav stix'en utslag dagen etter at jeg startet opp. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-10, 13:20 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Skedsmo
Alder: 42
Innlegg: 55
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Jeg kom i ketose dagen etter jeg startet ihvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-10, 13:52 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?De fleste bør komme i ketose etter en dag eller to. Kroppen lagrer bare en halv dags energi i form av karbohydrater, men tror det kan være litt individuelt. Så kommer det jo an på hvor mye du bruker de første dagene også. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
10-08-10, 16:22 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Tusen takk |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-08-10, 10:02 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Da sjekket jeg i går kveld, og JA, jeg er i ketose |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-08-10, 10:21 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
12-08-10, 12:17 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Hvor ofte sjekker dere at dere er i Ketose? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-08-10, 12:36 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 62
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Har bare sjekka 4-5 ganger på to uker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-08-10, 12:44 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Dette er veldig individuelt. Jeg brukte faktisk 6 dager. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
13-08-10, 03:17 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Jeg kom relativt fort i ketose første gangen jeg prøvde. Men husker jeg spiste et stort kabo-måltid uken etterpå og da fikk jeg ikke lilla på sticken på minst 6 dager. Men om kroppen er vant til å være i ketose så er den mye mer effektiv på å switche tilbake etter en kveld med utskeielser. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-08-10, 09:06 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?Kan vel ikke skryt av at den er mørk lilla enda, men den er vel som fargen der det står 50 tenker jeg. Ble mørkere i gårkveld en kvelden før |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-08-10, 09:56 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
Kanskje to ganger i året på innfall, sånn veldig for moro skyld . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-08-10, 10:05 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
Tusen takk.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-08-10, 10:08 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
Bra! Prøver å misjonere litt på det å kjenne på kroppen selv, skjønner du! Ser litt for mange eksempler på folk som fortviler over manglende utslag, da det finnes hundre grunner til at det kan skje (man har brukt opp alle ketoner på en treningsøkt, man har tynnet ut prøven med høyt vanninntak etc ...), og det virker i blant som om man nesten tror at det er sticksen som er avgjørende om man går ned i vekt eller ikke, så det er greit å spare seg for de bekymringene . Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-08-10, 10:19 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
Jeg tenker litt som så, at om jeg ikke kommer i ketose, burde jeg jo ikke stappe i meg så mye fet mat. Foreløpig ikke noe problem, for jeg holder på å trappe opp, og det er ikke så lett, når man ikke er vant til det, selvom jeg er heldig, og alltid har brukt "godt smør" som vi kalte det hjemme, og skydd skikkelige lightprodukter som pesten. Men sliter med å bruke fløte osv, da jeg er vant til mindre fete sauser etc. Også søtningsmiddel da.... Foreløpig vet jeg ikke helt hva jeg kan slå meg på der, men holder på å lese meg opp, for jeg nekter å stappe i meg mer enn strengt tatt nødvendig kunstig tilsetningstoffer.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-08-10, 10:27 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
Du skal heller ikke skryte av at det er det mørkeste utslaget!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
13-08-10, 10:31 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
Men om du spiser ca 20 gram karbohydrater om dagen, så er du så og si garantert å være i ketose, og det er i grunn ikke nødvendig å kutte ned på fettet før man over et daglig inntak på 70+ kh (jfr: Bedre uten brød), så dette vill jeg ikke bekymret meg for. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-08-10, 16:48 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 76
|
Sv: Hvor raskt kommer man i ketose?
Har kuttet ut denne uka, og har ikke hatt noe "sug" heller, så får håpe det holder seg sånn. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor fort kommer man i ketose? Og flere som fikk diare første dagen? | høna | Ketolysekuren | 6 | 27-11-10 12:22 |
Hvor raskt i ketose? | kamp | Spørsmål og svar | 18 | 02-06-10 22:45 |
Hvor fort kommer du i ketose? | Bixen | Ketolysekuren | 7 | 19-08-09 21:49 |
Når kommer en i ketose? | Elinengelen | Lavkarbo generelt | 4 | 04-08-09 23:34 |
Når man vet man kommer til å gå ut av ketose | saxpia | Ketolysekuren | 0 | 25-05-09 22:21 |