Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-04-11, 23:40 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 15
|
Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerHei dere! Jeg heter kua, vet ikke helt hvorfor, likner heldigvis ikke på en! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-04-11, 23:46 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/
Samme har skjedd med meg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-04-11, 23:47 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/Lavkarbokosthold er vektregulerende, og om man er undervektig kan man gå opp i vekt. MEN, det er umulig å si hva som er feil om du ikke deler hva du spiser pr dag.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-11, 23:55 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/
Idag har jeg spist: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-04-11, 23:55 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/
hmm , vel en dag på lavkarbo kan være slik; |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-04-11, 23:56 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/
hmm kjedelig :/ man blir jo litt skuffa, da man helst ikke vil gå fra den deilige maten på lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-04-11, 07:36 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/Har du målt rumpa magen og lårene slik at du VET du har økt i omkrets og at det ikke er noe du innbiller deg? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-04-11, 20:58 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-04-11, 21:07 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerJeg aner ikke hvorfor du går opp men tenkte bare å si at jeg noen ganger føler at jeg har gått opp og at buksene blir trangere, men når jeg veier meg så er det ingen forandring. Regner med at det er luft eller vann som tuller med meg. Sist redigert av Minni1 : 11-04-11 kl 23:12. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-04-11, 21:31 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerJeg gikk opp en kilo første uka på lavkarbo. Jeg regelrett fråtset fordi maten var god og jeg helt sikkert trengte den ekstra energien. Etterhvert så trengte jeg mindre mat og vekta gikk ned den kiloen og etterhvert mer og mer ned. Det går ikke veldig raskt, men en trygg og jevn nedgang. |
11-04-11, 21:48 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/
Gi det litt tid du Hvis magen vokser og du får mens tror jeg nok ikke det er kostholdet som har hovedskylda Det er en del som får litt menstruasjonsforstyrrelser en periode etter overgang til lavkarbo - dette skyldes at kroppen jobber med og få balanse i hormonene dine! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-04-11, 21:59 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerTenker at kroppen nok ikke kan bli særlig større på kun en uke. Kanskje du bare skal prøve litt til |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-04-11, 22:57 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger:/
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-04-11, 23:16 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger
Kan veldig godt hende det er vann og luft som du sier , virker mer realistisk. Jeg fikk vel bare litt panikk, men allerede nå ser jeg kroppen ''roe'' seg ned litt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-04-11, 23:18 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger
Jeg merker også at jeg begynner å slappe av litt mer med maten faktisk.. åååå i morgen skal jeg ha pannecakes til frokost, trodde jeg aldri skulle si det |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-04-11, 03:22 | #17 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerJeg har lyst til å begynne på lavkarbo, men er redd for dette her med å legge på meg... Jeg er 18 år, 151cm (*flaut* - kjempe lav) og veier 39 kilo atm, noe jeg er fornøyd med! Bor for øyeblikket i USA og lever på et sunt kosthold. Jeg har kuttet ut mange karber allerede (trappet ned på spesielt brød, pasta og den slags), spiser mye proteiner, men når det kommer til fettet vil jeg si at det for øyeblikket er "magert", og deffinivt ikke noe som dominerer mitt kosthold, men det er heller ikke slik at jeg unngår fett. Spiser en del, men lite i forhold til hva jeg ville gjort dersom jeg gikk over til lavkarbo. Jeg Skal reise tilbake til Norge snart og ønsker å begynne med et lavkarbo kosthold da, men huff... Jeg er bare utrolig redd for at vekten skal gå opp |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-04-11, 08:07 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerJeg tror nok bare du "lider" av litt overgangsproblemer, og som du selv fant ut at syklusen også påvirket noe. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-04-11, 12:45 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerKor mykje vatn ein skal drikke? Eg drikk mellom 3 og 5 liter per dag, vanlegvis. Ha med deg ei flaske med tut, så er det lettare å hugse å drikke. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-04-11, 13:07 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 23
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerHei Kua! Jeg kjenner meg så igjen! Er ikke overvektig, men lengtet etter et kosthold som kunne holde meg mett og fornøyd. Er også livredd for å legge på meg, og har rukket å gjøre noen få erfaringer.
Sist redigert av Hønemari : 13-04-11 kl 13:18. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, alt som smaker namnam. |
13-04-11, 14:04 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stigerDet er en svenske som heter Mats Forsenberg. Han sier han har jobbet et del med "idrettsmennesker" - også jenter. Dette tar jeg på hukommelse, så det er ikke 100% sikkert at det var akkurat det han sa - men: ved omlegging fra veldig fettfattig og mye karbohydrater (og relativt lavkalori) er det noen som går litt opp i starten, før de går ned igjen og får masse fordeler i tillegg. De slutter fryse, de blir rolige, slutter tenke og fokusere på mat. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
13-04-11, 14:52 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger
Du er allerede ganske undervektig... Kroppen din vil meget mulig suge til seg næringen og anlegge litt kvinnelige former om du begynner å spise nok. Og det trenger den, du er så og si voksen nå, ikke noen liten jentunge lenger.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
14-04-11, 00:54 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger
Takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-04-11, 12:38 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger
Hei. Jeg håper du reagerer med å bli glad om du går opp igjen. Du er undervektig (BMI på 17) og lavkarbo vil regulere vekten din til et sunt nivå. Med en vekt på 44 kilo vil du så vidt ha krøpet inn i referanserammen for normalvekt igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
16-04-11, 19:00 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Nettopp gått over til 100% lavkarbo og vekten stiger
Jeg er enig. man kan f.eks ikke få barn med så lav BMI. Så det du gjør nå kan ødelegge mye fremover som du ikke tenker på engen i dag
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jøss, vekten min har gått OPP, jo ... | Millsi | Andre dietter | 10 | 06-04-11 19:51 |
Snart to uker på lavkarbo og gått OPP en kilo | Loop81 | Spørsmål og svar | 6 | 24-03-11 14:03 |
Panikken stiger | herregud | Mer enn 30 kg overvekt | 0 | 27-07-10 14:51 |
Hva når man har nådd vekten man ønsker? Har dere planer om å fortsette med lavkarbo | bella donna | Lavkarbo generelt | 3 | 10-06-09 21:40 |
Nettopp startet lavkarbo kur - og kroppen reagerer!!! | Ingis-37 | Spørsmål og svar | 3 | 04-08-07 11:52 |