Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-12-10, 13:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Går så tregt ...De 3 siste ukene før jul har jeg kun gått ned 300 g hver uke. Har lagt på 1 - 1.5 kg før det.
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
28-12-10, 13:38 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Går så tregt..Du får kutte ned på fløte og meierismøret et par uker så får du jo svaret på akkurat det.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
28-12-10, 14:00 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Går så tregt..
Det er jo helt normal at det går saktere jo nærmere målet du kommer. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
28-12-10, 14:13 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Går så tregt..Er bare det at jeg er 25 kg fra målet.. Er bare et delmål jeg har i tickeren min
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
28-12-10, 14:37 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Går så tregt..Ok... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
28-12-10, 15:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Går så tregt..Skal gjøre det, jeg. Takk for hyggelig svar, Gerd. Hva skulle vi gjort uten deg?
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
06-01-11, 22:06 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 19
|
Sv: Går så tregt..Kjenner meg såååå godt igjen! Og lurer like fælt som deg:S Teller man kcal så kan man nesten bare spise 3 småååå måltider og ikke NOE mer for å holde seg under 2000kcal. Jeg også har gått ned ca 200-300 g pr uke... også kom jula og opp igjen det jeg hadde mistet... Jeg legger meg sulten og våkner med at jeg veier mer en forige dagen Ikke motiverende når en skal ned ca 30 kg! Ønsker deg lykke til |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-01-11, 22:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Går så tregt..
Jeg har ærklært krig mot badevekta jeg bruker målebånd, og har gått ned i cm både her og der Kroppen forandrer seg til det bedre på lavkarbo |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-11, 08:24 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Går så tregt ...Etter å ha stått over cola zero siden mandag formiddag har jeg gått ned 700 g. Så det kan vel tyde på at min idiotiske kropp ikke så godt tåler gulldrikken cola zero..
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
07-01-11, 10:35 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Går så tregt ...Har ikke gått ned noe siden oktober - så jeg forstår frustrasjonen, MEN du går ned fortsatt! Jeg sier at jeg "trener på å holde vekten" hehe. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-01-11, 10:58 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Går så tregt ...
Det er mer sannsynlig at det er fordi det er melkesukker i den. Melkesukker trekker veldig lett insulin.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-11, 15:13 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Går så tregt ...Har justert litt på fløta au, men ikke veldig mye.. Men zeroen er som sagt helt borte og vips så løsna det.. Snart tatt av meg det jeg la på meg i løpet av jula (enda jeg ikke skjønner jeg la åp meg, for skjeia ut kun julaften..)
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
07-01-11, 18:08 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Går så tregt ...
Jeg satser på kcalorimengden for min del har nemlig ikke problem med fløte hvis kcaloriinnholdet totalt sett pr dag er lavt nok |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-01-11, 18:57 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Går så tregt ...
Litt, men kroppen sender mer insulin enn "normalt" for å reparer på det. Dermed lagrer den vel også lettere. Tror det var Danish som skrev om dette her tidligere.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-11, 19:00 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Går så tregt ...
Burde man merke dette? Jeg spiser maks 20 gram karbo pr dag - ofte mindre... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-01-11, 21:00 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 19
|
Sv: Går så tregt..
Kjempebra! Jeg heier! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-01-11, 21:59 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Går så tregt ...
|
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Går det virkelig så tregt? | Dragonfly | Ketolysekuren | 10 | 28-09-10 14:13 |
Dette går tregt | Gladys | Spørsmål og svar | 2 | 06-04-08 01:51 |
Tregt forum! | Manina | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 21 | 30-08-07 22:59 |