Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-12-10, 18:28 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Jeg sprakk!Moa......sprakk! Igår ble det en pølse i brød, et kakestykke og 2 brownie cookies!!! Etter 3 hele mndr i ketose og vektnedgang, så klarte jeg og spolere........trodde jeg ihvertfall. Tenkte jeg minst måtte gått opp et par kg, så etter test på stix som viste at jeg ikke var i ketose lenger, løp jeg til treningssenteret (ok kjørte da) og trente i litt over en time, 700 kalorier brent opp. Idag har jeg hatt en runde på treningssenteret igjen. Men idag morges gikk jeg på vekten og jammen viste den ikke et eneste gram opp og det beste var at jeg var i ketose igjen. Idag har det vært full lavkarbo med minimalt med karbo, så nå håper jeg bare at jeg ikke gir etter igjen. Fy søren og lei meg jeg følte meg etterpå. Hvis jeg ikke kan klare og nyte sprekker, så får jeg heller holde meg langt vekk fra de.....
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
13-12-10, 21:39 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Jeg sprakk!Når man har en sprekk, er det stort sett vann som bindes i kroppen.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
13-12-10, 21:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Jeg sprakk!Spist er spist, for sent å angre. Du tok deg fint inn med trening og kom der fort tilbake på dietten igjen. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ok, da sprakk jeg | abs | Lavkarbo generelt | 4 | 09-09-10 18:27 |
Jeg sprakk! | Tagimpo | Mer enn 30 kg overvekt | 2 | 20-07-09 23:33 |
Jeg sprakk!!!!!! | Sjokomonsen | Eurodiett | 6 | 29-08-06 14:27 |
Sprakk i dag, hva nå? | Sniff | Ketolysekuren | 5 | 19-08-06 23:31 |
Jeg sprakk!!!!! | Energica | Ketolysekuren | 21 | 14-06-05 23:26 |