Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-11-07, 15:49 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 33
Innlegg: 9
|
Råd?Jeg har starta på "atkins-dietten".. Problemmet er at jeg føler meg dum som starta med den, for etter første dagen gikk jeg opp nesten 2 kg! Det er bare 2 dagen min, og jeg savner å føle at jeg spiser sunt! Jeg er glad i sunn mat men den dietten her får meg til å føle meg ekkel av alt fette. Jeg veier 60 kg nå og er 168 høy. Ska jeg fortsette? hvis jeg hopper av kommer jeg til å fyke opp da? Meningen var bare å gå ned til en vekt jeg føler meg vell med.. ikke for mye, men kunne tenkt meg en vekt på 55 kg ca. Huff, trenger litt råd om hva jeg burde gjøre fremover! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-11-07, 15:51 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: RÅd?!Har svart deg i den andre tråden du spurte om det samme !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-11-07, 15:53 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: RÅd?!Du følger med det du spier IKKE Atkins og du spiser IKKE sunt !
Måltidene dine i går var altså ikke Atkins.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-11-07, 15:55 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 33
Innlegg: 9
|
Sv: RÅd?!huff jeg var visst driti meg skikkelig ut.. går jeg opp hvis jeg glemmer det her og fortsetter som før jeg starta? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-11-07, 16:04 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: RÅd?!
Så må jeg få tillate meg å spørre: Du er 168 cm og veier 60 kilo? Og vil enda ned 5 kilo??? Er ikke det litt drøyt. Du er ikke mer en 17 år, og tenk på spmørsmålet fra en "gammel slankekjerring" : Trenger du virkelig å gå ned i vekt? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
09-11-07, 16:09 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 33
Innlegg: 9
|
Sv: RÅd?!Jeg har gått fra lett overvekt til normalvektig det siste halvåret, men har noen overflødige kilo jeg vil bli kvitt. Vet bare ikke hvordan.. den siste tiden har jeg spist sunt og trent, så fikk jeg høre om denne atkins-dietten og trodde kanskje det var tingen.. noe jeg angrer utrolig mye på siden jeg starta uten noe som helst peiling. Nå er jeg kvalm og lei fett og vil ha tilbake kostholdet mitt.. jeg er bare livredd for å gå opp enda mer siden jeg har spist så mye fett nå..... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-11-07, 16:15 | #7 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: RÅd?!
Vekta vil alltid variere uansett hve vi spiser. Hold deg unna sukker og stivelse. Lev reint, dvs. reint kjøtt og grønnsaker, få i deg næring. hva med et mer fedonaktig kosthold? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
09-11-07, 21:25 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: RÅd?!Signerer Gerd her. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-11-07, 21:33 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: RÅd?!
Må tilstå at jeg ikke helt skjønner problemet ditt helt. Eller hva du mener ? Hvem er det som nekter deg å spise slik du gjorde ? Du har ikke gått opp på grunn av fettet, du har gått opp fordi matsammensetningen din har vært helt feil. Det svarte jeg deg både i går og i dag. Om du fortsetter å spise slik du gjorde før er ingen skade skjedd.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Råd til nybegynnere! | solsikke | Ketolysekuren | 12 | 28-10-07 16:25 |
Tanita er i hus - trenger råd og tips fra erfaren bruker | KrissiFontaine | Ketolysekuren | 17 | 18-09-07 18:38 |
Nå trenger jeg litt råd her.. | vanilla | Ketolysekuren | 5 | 01-05-07 10:46 |
Råd mot mye vann i kroppen | Strutsen | Spørsmål og svar | 8 | 14-03-06 16:48 |
Trenger brød råd | Janne | Oppskrifter | 7 | 22-08-05 21:41 |