Ny sjokolade! Hjelp!

[Linfrøknekk]

...

[Gracella]

Hvilken sjokolade er det??
Fruktose er vistnok ikke bra for noen uansett...
Generell lavkarbo er opp til 150 g karbo om dagen, så når du sier at du er på atkins/generell lavkarbo så er det ikke så lett å vite hva du gjør eller hva du bør gjøre.
Er du på Atkins, så skal du ikke spise den.

[nellie]

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30906

hvis det er xocai

[Linfrøknekk]

Opprinnelig lagt inn av Gracella, her.

Hvilken sjokolade er det??
Fruktose er vistnok ikke bra for noen uansett...
Generell lavkarbo er opp til 150 g karbo om dagen, så når du sier at du er på atkins/generell lavkarbo så er det ikke så lett å vite hva du gjør eller hva du bør gjøre.
Er du på Atkins, så skal du ikke spise den.

MX heter den visst...
Den gir jo bare 5 KH på 3 biter da

Jeg er 175 og veier 57 kg, så jeg skal ikke ned i vekt. derfor er det ikke så farlig om jeg kommer over 20 KH i døgnet liksom...
Men, jeg følger Atkins ganske slavisk nå.
Spiser masse sunt fett og masse proteiner.
Alt jeg får i meg av KH kommer fra grønnsaker + litt rømme og fløte ost.
Vil absolutt ikke ha i meg for mye KH, pga at jeg føler meg fantastisk på dette kostholdet.

Jeg forsøker å få barn, så derfor er jeg en lavkarber...
Denne sjokoladen skal visstnok være ekstremt sunn, så det er veldig synd jeg ikke kan spise den.

[Linfrøknekk]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30906

hvis det er xocai

Ja! Det het den ja!
Så, jeg kan ikke spise den????

Kan noen gi meg en skikkelig god forklaring på hvorfor fruktose ikke er bra?
De som selger den presiserer jo at det er lavkarbo sjokolade!
Har nettopp betalt 2000 kr for 4 bokser med dette

[nellie]

Hvis de sier det er lavkarbosjokolade så strekker de nok endel på sannheten. Jeg hadde en eske med sånne små nuggets her, fordi at svigermora mi selger det. Der var det 6 kh i èn sånn liten nugget.

[Imse]

Opprinnelig lagt inn av 1 2 3, her.

Ja! Det het den ja!
Så, jeg kan ikke spise den????

Kan noen gi meg en skikkelig god forklaring på hvorfor fruktose ikke er bra?
De som selger den presiserer jo at det er lavkarbo sjokolade!
Har nettopp betalt 2000 kr for 4 bokser med dette

Lavkarbo er en paraplybetegnelse. Så de på feks Fedon Lindberg kan spise disse sjokoladene. Det er ikke noe for oss som spiser ketogent.
Men 2000kr på en sjokolade du ikke visste garnatert at du kunne spise? Jeg tror ikke engang jeg har brukt så mye på sjokolade på hele året, inkludert atkinsbarer.. Den har lang nok holdbarhet da?

[solamito]

Noen som har peiling? er Freias kokesjokolade med 70 % kakao og 34 karber per 100 gr akseptabel for oss på lavkarbo?? Det blir jo bare noen få biter ettersom den er litt "heavy" i forhold til andre sjokolader

[arnakristin]

Opprinnelig lagt inn av solamito, her.

Noen som har peiling? er Freias kokesjokolade med 70 % kakao og 34 karber per 100 gr akseptabel for oss på lavkarbo?? Det blir jo bare noen få biter ettersom den er litt "heavy" i forhold til andre sjokolader

Du kjører jo egenkomponert lavkarbo og da er det jo du som er eksperten på hva du kan tillate deg eller ikke. Jeg er på ketolyse og da vil Freia kokesjokolade være helt uakseptabelt.

[Sommerglad]

Hei 1 2 3! Ser at du er 175 cm og veier 57 kg. Jeg er 172 cm og veier ca det samme. derfor tenker jeg det kan være greit å spørre deg om noen ting. Det er ikke farlig for oss å leve på lavkarbo? Jeg føler meg også nemmlig så utrolig bra når jeg ikke propper i meg alle disse karbohydratene, blir så oppblåst og slapp av de. Men jeg er fortsatt litt bekymret for alt dette fettet og alle disse kaloriene, vil vi legge på oss av dette tror du, siden vi ikke har så mye å ta av (for vil jo ikke det da..). Spiser du så mye fett de anbefaler eller spiser du lite av dette, men normalt med proteiner og grønnsaker? Er bare litt nysgjerrig å høre hvordan er normal dag for deg ser ut, hvordan forholdet ditt mellom fett, proteiner og karbohydrater er.

I tillegg lurer jeg på om du trener noe? Og hvordan familie og venner reagerer når du lever på lavkarbo? De rundt meg er liksom ikke så positive, for "du trenger jo ikke slanke deg" sier de. Men jeg føler meg SÅ BRA når jeg spiser lite karbo

Håper du kan hjelpe meg med noen svar