Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
PF Whey ProteinInnså at jeg måtte til med proteintilskudd.... Greier ikke å få i meg nok proteiner med vanlig kosthold...Skal ta den etter joggeturene om kvelden.... Jada, jeg har begynt å jogge...Er faktisk i bra form også |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinBortsett fra at den ikke smaker noe særlig i munnen min, så er det vel ikke noe negativt med den til det bruket
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#3 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinJeg bruker proteinpulveret i smoothies! Litt bær, egg, olje, kanel og yoghurt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinBruker dere det til og bake med også? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
#5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: stavanger
Alder: 35
Innlegg: 1
![]() |
Sv: PF Whey Proteinviss du har blender kan du prøve å blande med frossne jordbør, banan, noen isbiter og en halv ts med espresso pulver |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinAkkurat kommet hjem fra joggeturen...hadde laget blandingen klar og satt den i kjøleskapet slik at det bare var å sige den ned halsen når jeg kom hjem... Den var mye bedre nå når den hadde fått blitt litt tykkere og klumper var borte...i tillegg til at den var blitt helt kald....joda, den kan nok brukes ja... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: lite tettsted
Innlegg: 276
![]() |
Sv: PF Whey Proteinvet ikke hva slags protein pulver som var brukt, men det er jo videoer på youtube med feks brownies in a cup... sikkert noe med jordbær også. Nå er jeg også nysgjerrig på baking med p pulver... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ LCHF
![]() |
![]() |
#8 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 240
![]() |
Sv: PF Whey Protein3 dl fløte?? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey Protein
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinDet finnes proteinpulver som passer til baking. Det går ann å bruke "vanlig" også, men proteinpulver tåler bare så og så mange grader, men det skjer vel ikke noe så ille mye annet enn at kvaliteten blir forringet. Bakepro (som er lagd for baking) tåler OPP TIL 200 grader.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinJeg lager kake med pulver: Sist redigert av Yrla : 18-11-11 kl 23:35. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 429
![]() ![]() |
Sv: PF Whey Protein
Jeg brukte dette pulveret for en del år siden. 1 dl fløte + 2 dl vann gir en veldig fin konsistens og smaker mye bedre enn bare vann. Og så får man jo i seg fett også. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinJeg putter gjerne 0,5 dl fløte, en shot udos eller litt smeltet cocosa i proteinpulveret. Ellers er det godt med bær, men da trenger du blender. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey Protein
Oj.... hvordan klarer du det? Kan du lære meg? Jeg spiser altfor masse jeg og har problem med å redusere |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey Protein
To egg og 200g kjøtt...så sier du til deg selv at det er nok proteinrike varer. Resten er grønnsaker og fett..... Sist redigert av Bestemamma : 19-11-11 kl 18:09. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.
![]() |
![]() |
#16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 565
![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinProteinpulver er gode greier
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse
![]() |
![]() |
#17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinDet finnes også eggeprotein-pulver for de av oss som ikke kan ha melkeproteiner, bl.a. på Proteinfabrikken
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman
![]() |
![]() |
#18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinNå har jeg prøvd med fløte i proteinshaken min....Å du søte tid så godt !!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinHar ikke sett proteinpulver på Rema, hva kostet det, for hvor mye? Dette var et godt tips for min del, har nemlig vurdert å kjøpe, men synes det på helsekosten var gruelig dyrt. Og gidder ikke bestille på nett... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt.
![]() |
![]() |
#20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey Protein
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.
![]() |
![]() |
#21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey ProteinDet har ikke noe med kvalitet å gjøre.. 100% Whey taes opp i kroppen ganske fort, altså egner rent whey seg best til trening. Whey tech inneholder, i tillegg til dette hurtigvirkende proteinet, litt casein som er protein som "slippes" langsomt. (6-8 timer). Langtidsvirkende!
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: PF Whey Protein
La bare merke til at vår helsekost (ber om forståelse for at jeg ikke sier eksakt hvor jeg er fra) ikke har akkurat denne typen Whey protein fra PF..... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
OK med whey isolate shake som mat en gang i blandt? | Imse | Spørsmål og svar | 0 | 25-03-10 12:32 |
Whey proteinpulver | trudern | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 4 | 09-03-09 13:01 |
Whey protein i Cheddarbrød.. | Sissi | Atkins kosthold | 8 | 03-09-08 17:08 |
Whey-protein til baking? | Iset | Lavkarbo generelt | 7 | 19-07-07 20:58 |