Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-12-11, 14:35 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Eiksmarka, Bærum
Alder: 52
Innlegg: 16
|
Har virkelig kjørt meg fastHei Sist redigert av Slusken : 07-01-12 kl 23:58. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg/Skaldeman |
12-12-11, 15:15 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Er ikke dette god motivasjon så vet ikke jeg nei.... Dette er alvorlig. |
12-12-11, 15:17 | #3 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastHva med å planlegge 4-5 dager i slengen. Gjerne både frokost, lunsj og middag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-12-11, 15:34 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Hehe, litt vanskelig å be henne planlegge enda mer når det er selve planleggingen hun sier hun sliter med? |
12-12-11, 15:52 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastJeg tror ikke du er alene om å ha det slik. Skal man spise "riktig" uansett hvilken retning man har valgt, eller hvilke helsemessige utfordringer man har, krever det god planlegging over lang tid før ting "sitter" såpass i fingrene at du vet du har det du trenger i kjøleskapet og det går raskt og lage riktig mat. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
12-12-11, 21:27 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Eiksmarka, Bærum
Alder: 52
Innlegg: 16
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastTusen takk, alle tre, for gode svar. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg/Skaldeman |
12-12-11, 21:31 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastØnsker deg masse lykke til! Det her greier du fint |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-12-11, 21:39 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastVi er flere som heier på deg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-12-11, 22:56 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastÅH, jeg må bare si, stå på, ikke gi deg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-12-11, 02:23 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastDette klarer du, jeg vet med erfaring at det ikke er så lett. Prøv å tenk på alt det positive et sunt kosthold gjør med kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
13-12-11, 08:01 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastHar du fryser hjemme og tilgang på micro på jobben? Det kan hjelpe deg i planleggingen både til frokost/lunch men også når man kommer sent hjem og må ha noe raskt. Har du ikke fryser vil jeg aboslutt anbefale deg å vurdere å investere i det om du har plass. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
13-12-11, 11:55 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Alder: 69
Innlegg: 232
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastHei--- |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg+egen |
13-12-11, 12:29 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastJa finn noen enkle løsninger. Spis hjemme det som tar tid å lage (grønnsaker)og ta med deg lettvint mat ut av huset. Ved å ha stekt opp en stor pakke kjøtt har du biter du kan ta med. Bare skjær en bit ost til, ta med noen nøtter til krise, og hell over litt fett på kjøttet. Ha tette bokser i skapet som egner seg. Når du har fri kan du bake lavkarbokjeks etc å ha med med ost/skinke på. Forstår gost at om du først ikke klarer det fortsetter du å spise feil, så det er om å gjøre å ikke måtte spise feil. Men hvorfor sabotere for deg selv? Du er verdifull husk på. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-01-12, 08:46 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Eiksmarka, Bærum
Alder: 52
Innlegg: 16
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastHei alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg/Skaldeman |
03-01-12, 11:00 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Godt nytt år! |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
03-01-12, 13:35 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastJeg har gjort det sånn at jeg har hatt samme lunsj ca 3 dager på rad og så bytter jeg til noe annet i 3 dager og så noe helt annet i 3 dager.. Da er det bare å lage en stor porsjon av det jeg tenker jeg skal ha og så er det klart
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
03-01-12, 14:41 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Det er lurt.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
03-01-12, 15:07 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Eiksmarka, Bærum
Alder: 52
Innlegg: 16
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Hei Mithila |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg/Skaldeman |
03-01-12, 15:55 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Alltid interessert i andre oppskrifter uansett, så ja takk Einaste er at eg ikkje tåler nøtter så godt, så derfor begrenser ofte utvalet av knekkebrødoppskr seg litt. |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
04-01-12, 09:12 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Eiksmarka, Bærum
Alder: 52
Innlegg: 16
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Uff da, det gjør det jo litt vanskeligere. I min oppskrift er det hasselnøtter og mandler. Men dersom du kan spise mandler, tror jeg nok du kan droppe hasselnøttene. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg/Skaldeman |
04-01-12, 09:22 | #21 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastNannahs knekkebrød er uten nøtter
Veldig gode! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-01-12, 10:48 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastRøsker med meg noen blomkålbuketter, jeg. River av noen få cherrytomater fra klasen, kutter et par skiver av en squash og et tar et par-tre sukkererter ut i samme slengen. Kaster alt i en liten boks mens jeg setter på plata og drar frem stekepannen. Røsker opp kjøleskapsdøra og napper ut et par egg. Slenger dem i den nå varme panna (MED smør!) og rører dem rundt med stekespaden. Klasker det opp i en annen boks og trøkker lakespakken med oppskåret laks fra Europris ned i veska sammen med en tube Mills ekte majones. Og VIPS. Der var lønsjen, gitt ! Dette tar ca fem minutter . . . |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-12, 23:55 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Eiksmarka, Bærum
Alder: 52
Innlegg: 16
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fastJa, da satte jeg i gang med frisk mot på torsdag. Var superfornøyd med frokosten og lunsjen den dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg/Skaldeman |
08-01-12, 00:04 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Har virkelig kjørt meg fast
Ja det tror jeg så absolutt, du er i avenningsfasen, men det går snart over |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Står bom fast nå | Janis | Ketolysekuren | 14 | 23-07-09 17:13 |
Kjørt meg fast ang fettkilder | Mayella | Ketolysekuren | 15 | 18-02-09 20:47 |
Fast-food | Ludviginne | Ketolysekuren | 9 | 07-01-08 16:31 |
Da var løpe kjørt for min del her ... | cilemora | Ketolysekuren | 8 | 31-10-07 20:26 |