Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-04-05, 18:23 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Hvor mange karber er det i en banan?Takk for all hjelp
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-04-05, 18:28 | #2 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
ca 25, men jeg tror de har litt høy gi, er ikke sikker... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-05, 18:35 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
21 gram i hundre gram. Jeg sjekket det opp for noen uker siden da jeg brukte banan i smoothien min. Jeg bruker bare 50 gram om jeg skal ha den i smoothie, så da blir det 10,5 gram.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
07-04-05, 18:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: buskerud
Alder: 51
Innlegg: 872
|
I matvaretabellen står det 21 pr 100 g. Ikke bra for oss karbeskye.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: bobles lavkarbo. |
07-04-05, 18:38 | #5 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
i fit-day stod det 25 net-carb pr medium banan.... men det er jo amerikansk program og det meste er større der borte, sikkert også bananer... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-05, 18:40 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Ah, ganske mye karb. m.a.o. Takk for opplysningen. Skal redusere bannan..inntaket mitt jeg nå. Gull at dere svarer så raskt. Vet dere forresten om det finnes en lavkarbo-cafe, lunsjbar etc. et sted i Norge?
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-04-05, 18:41 | #7 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
nærmeste man kommer er vel ferskvaren i en stor matbutikk... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-05, 18:42 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Ja men "medium" banan er jo litt misvisende, for alle har jo forskjellig oppfatning av hva som er medium.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
07-04-05, 18:43 | #9 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-05, 18:49 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Akai. Da blir det stille på bananfronten fremover. Sitter å tenker på å etablere en lavkarbo lunsjbar i Oslo. Ikke ferdig tenkt, så det er langt igjen, men tanken er i hvert fall god. Har kompiser som til stadighet etterlyser et slikt tilbud - meg selv inkludert. Spisdegslank er jo et tilbud, men det virker litt stress...
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-04-05, 18:52 | #11 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
lavkarbo-lunsjbar er jo glimrende!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-05, 19:02 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Ja, det er nok et behov for det ja, men jeg trenger et KANONBRA navn. Kanskje dere her inne kan hjelpe meg? Siden jeg er PR-mann skal jeg nok klare å få bra med omtale på et slik tilbud men da må navnet sitte
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-04-05, 19:05 | #13 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
hm, et navn som alle lavkarbere vil forstå, men som samtidig ikke skremmer "de andre" ! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-05, 19:09 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Bærum
Alder: 48
Innlegg: 102
|
Jah, det må være et kort navn med litt humor i. Et navn man husker etter å ha hørt det 1 gang.. Jeg vet at Fedon jobber flere kantiner i Oslo så dette konseptet er på full fart. Tenk når alle dagligvarebutikkene kommer med hylle på hylle med lavkarbo...Da blir det fart på sakene...
__________________
"Spis mye av det som er usunt i dag. I morgen kan det ha blitt sunt å da er det godt å ha spist mye av det " "Julekake er en gulrot man lokker nye medlemmer til sangkor med...." |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
07-04-05, 19:11 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
|
JA, lavkarbo lunsj-bar, med deilige proteinsmoothies!
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot |
Min kostholdsfilosofi: Montignac |
07-04-05, 19:22 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Akershus
Alder: 37
Innlegg: 128
|
et lite tips fra meg: San Leandro tapasbar som ligger rett ved Vika egner seg utmerket for lavkarbo! Småretter med rent kjøtt, grønnsaker, alt mulig egentlig |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.. |
07-04-05, 19:27 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
|
Det jeg EGENTLIG skulle i denne tråden: Banan har 20 g karbohydrater pr 100 gram, og en glykemisk indeks på 65, i følge Montignac-boken. Dette er samme GI som poteter kokt med skallet på, og nesten like mye karber pr 100 g som disse potetene.
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot |
Min kostholdsfilosofi: Montignac |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|