Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-02-11, 15:15 | #201 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Takk ja vi bruker denne hver dag vi, unga vil ikke ha brød lenger,bare jukseloff med urter og ost |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
21-02-11, 15:16 | #202 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
|
Sv: Jukseloff
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
21-02-11, 15:19 | #203 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Jeg dropper søtning og bruker oregano,timian,dill og litt hvitløk,og en god neve revet ost i røra |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
21-02-11, 15:20 | #204 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: JukseloffDu kan også bytte ut JBKM med fiberhusk,like mange ts som egg,funker fint det også,men har ikke prøvd å lage bløtkakebunn med fiberhusken enda da |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
21-02-11, 15:23 | #205 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
|
Sv: Jukseloff
Takk! Det skal jeg prøve neste gang
Ja, det er jo mer økonomisk! Hvordan blir forskjellen i konsistensen med fiberhusk istedetfor JBKM? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
21-02-11, 15:37 | #206 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Syns de blir ganske like |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
27-02-11, 18:48 | #207 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: JukseloffBrukte denne i dag som bløtkake bunn,fylte oppi noen fryste bringebær og lagde gele,dessverre var kake for varm og gelen rant igjennom,MEN smaken Beklager dårlig størrelse og bilde |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
28-02-11, 08:55 | #208 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 6
|
Sv: JukseloffFantastisk!! Denne er nydelig til hummer!!! Min ble ganske flat, men bygde opp med litt majones, så det ble bra ;O) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-02-11, 09:47 | #209 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Bare hyggelig |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
28-02-11, 12:25 | #210 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: JukseloffJeg skal teste med knuste linfrø,jeg. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-02-11, 15:11 | #211 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Ja kjekt med billige egg,for de går det maaange av om dagen hehe,nå forsvant resten av kaka og unga vil ha mere og jeg skulle lagd mere loff også Kjøper store brett i sverige,men går alltid tom før neste tur dit ,så da blir det first price |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
01-03-11, 16:28 | #212 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: JukseloffEr det noen som har prøvd å lage en litt grovere variant som blir mer brødaktg? |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
05-03-11, 10:33 | #213 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Jukseloff
De siste gangene har jeg laget denne med fiberhusk, en toppet tesje pr. egg. Jeg synes de blir litt "grovere" enn med JBKM. Og får de faktisk dobbelt så høye og mere konsistent.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
05-03-11, 11:09 | #214 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: JukseloffLagde ny posjon for 2 dager siden. 5 egg, 5 ts fiberhusk og litt kruskakli og pofiber. Det blei bra det, og dekket en hel langpanne |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
05-03-11, 13:44 | #215 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: JukseloffJeg lagde med kun egg og salt,jeg. Funka fint som bare det.Det var en oppskrift helt etter min minimalistiske smak Det er så kuult å kunne spise "loff" med smør og ost som ellers ville vært det mest fetende jeg kunne inntatt, og som er så digg og ikke minst enkelt.Genial oppskrift. Jeg skal neste gang bruke 6 egg og skjære opp i seks biter. Da blir det liksom å spise ett egg hver gang. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
05-03-11, 14:18 | #216 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
|
Sv: JukseloffI dag tok jeg oppi en ts mandelmel i tillegg til den orginale oppskriften. Da ble det litt fastere. Var veldig godt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-11, 12:04 | #217 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Jukseloff
Ja nå har jeg også prøvd denne med KUN egg og litt salt. Ellers laget som originaloppskriften. Det funker bra. En ide for folk som fjerner alt av ulumskheter i kostholdet sitt.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
10-03-11, 12:16 | #218 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Jukseloff
Ja elsker denne oppskriften,og glad jeg har prøvd ut flere varianter |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
10-03-11, 19:07 | #219 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: JukseloffJa dette er genialt. Jeg lager loffen annenhver dag nå med kun egg og salt. Spiser en halv posjon daglig tilsvarende 3 egg. Synes det smaker bedre enn vanlig loff og brød jeg og en fin måte å få i seg egg for meg som ikke er så veldig glad i det. Med smør og sennep på og salatblader, agurk, tomat og løk over pluss kjøtt/ost er det et glimrende måltid. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
17-03-11, 00:07 | #220 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 7
|
Sv: JukseloffHva er JBKM ? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, |
17-03-11, 00:11 | #221 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Jukseloff
Litt klipp&lim fra nybegynnertråden:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-03-11, 00:32 | #222 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: JukseloffSønnen min på 5 digger disse skivene med smør på.Det er jeg selvfølgelig glad for. Han sier det lukter loff, ikke egg, når jeg har stekt de. (Men han vet ikke hva loff er |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
17-03-11, 10:20 | #223 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 7
|
Sv: JukseloffTror jeg er i himmelen! Endelig en "ordentlig" frokost med godt brød. Glemte splenda, men det var utrolig godt. Takk og takk til den som har komponert dette! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, |
17-03-11, 10:38 | #224 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Jukseloffhusk å gi vektskålpoeng på slike gode oppskrifter |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
17-03-11, 12:17 | #225 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 245
|
Sv: JukseloffJeg lagret denne på favoritter for lenge siden men har ikke prøvd den før nå nylig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|