Burde ikke si dette høyt, men

[Aphrodithe]

Er sjuk og har en heftig halsinfeksjon.
Klarer nesten ikke svelge, og heller ikke gå på butikken, er så slapp... Ble så inn i hampen sulten nå fordi jeg nesten ikke har spist, har ikke vært så sulten på lenge tror jeg...
Så nå tok jeg å kokte ris (veldig lurt...), det jeg hadde for hånd som også var lett å svelge.
Men nå angrer jeg litt da... Ikke blir jeg mett av det heller... Føles som jeg spiser luft!!!

Noen osm har noen ideer til hva jeg kan lage som er lett å svelge?

[Gracella]

Opprinnelig lagt inn av Aphrodithe, her.

Er sjuk og har en heftig halsinfeksjon.
Klarer nesten ikke svelge, og heller ikke gå på butikken, er så slapp... Ble så inn i hampen sulten nå fordi jeg nesten ikke har spist, har ikke vært så sulten på lenge tror jeg...
Så nå tok jeg å kokte ris (veldig lurt...), det jeg hadde for hånd som også var lett å svelge.
Men nå angrer jeg litt da... Ikke blir jeg mett av det heller... Føles som jeg spiser luft!!!

Noen osm har noen ideer til hva jeg kan lage som er lett å svelge?

Lavkarbo iskrem??
1 dl fløte
1 neve frosne bringebær (eller annen frossenbær)
1 egg (kan sløyfes)
1-2 isbiter (kan sløyfes)

Alt haes i en hurtigmikser og moses til det har en isaktig konsistens.

Ellers:
Most avokado med rømme og majones, salt pepper og noen dråper sitron (evt også reker)

En boks tunfisk "gaffelmoses" med majones (og evt rømme) pluss sitrondråper og krydder etter smak.

Hmm, det var det jeg kom på i farten.
God bedring!

[magdalena]

Hva med og lage ei hjemlaget grønnsakssuppe med f.eks pølser i? Du følger jo ikke noe spesiell kur så da ødelegger du neppe så mye heller. Uansett er det viktigst og bli frisk først Ikke er det så veldig tidkrevende med suppe heller.Tomatsuppa her i oppskriftsforumet er kjempegod og rask og lage! Tilsette litt kokt egg i,så har du god middag.

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Aphrodithe, her.

Er sjuk og har en heftig halsinfeksjon.
Klarer nesten ikke svelge, og heller ikke gå på butikken, er så slapp... Ble så inn i hampen sulten nå fordi jeg nesten ikke har spist, har ikke vært så sulten på lenge tror jeg...
Så nå tok jeg å kokte ris (veldig lurt...), det jeg hadde for hånd som også var lett å svelge.
Men nå angrer jeg litt da... Ikke blir jeg mett av det heller... Føles som jeg spiser luft!!!

Noen osm har noen ideer til hva jeg kan lage som er lett å svelge?

Er du syk, er du syk!

Spis akkurat det du har klarer og har lyst på! Ideeene over her er kjempebra, men til du er i form igjen, spis og drikk det du måtte ha lyst på!
Kur kan du fortsette med etter at du er blitt frisk!

Masse god bedring!

[danish]

Spis risen, helst med masse smør. Ris er ikke for problematisk. Bare ikke spis for mye. Hurtigiskrem som ovenfor er også greit. Eller så kan du blande fløte og ris, og dessuten sukkerfritt syltetøy eller friske bær. Mmm.

[Nille]

Opprinnelig lagt inn av danish, her.

Spis risen, helst med masse smør. Ris er ikke for problematisk. Bare ikke spis for mye. Hurtigiskrem som ovenfor er også greit. Eller så kan du blande fløte og ris, og dessuten sukkerfritt syltetøy eller friske bær. Mmm.

RIS ?????

Jammen danish da !! Aphrodithe går på Ketolysekuren - også anbefaler du RIS ???

Ris ER problematisk på Ketolysekuren og så sant det er mulig med andre alternativ er finnes det ingen som helst grunn til å spise ris !!

Da er det bedre å lage jukseris, søk opp *jukseris* eller *cauliflied rice* (inkl. stjerner) under oppskrifter, så finner du mange forslag.

Du kan også lage variasjoner på blomkålstappe, eller brokkolistappe. Veldig godt.

Avocadomos/guacemole f.eks.

Har hatt et par runder med halsbetendelse de siste månedene, og har faktisk aldri tenkt på at det er ting jeg ikke kan spise (untatt fiberrik da).

Tygg maten godt så går det bra !

Men RIS ???

[Lindabtn]

Nille: Aphrodithe går ikke på ketolyse!! Lavkarbo (men ris er vel ikke så veldig lavkarbo heller, men Jeg tror ikke litt ris vil gjøre det største utslaget)

Er jo masse supper du kan lage, som f.eks tomatsuppe og blomkålsuppe

Håper du blir bra i halsen snart, god bedring

[Aphrodithe]

Tusen takk for tips!!! Skal handle litt i morgen hvis formen er grei. Så skal jeg lage meg noe som er lett å få ned, hehe.

[danish]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

RIS ?????

Jammen danish da !! Aphrodithe går på Ketolysekuren - også anbefaler du RIS ???

Ris ER problematisk på Ketolysekuren og så sant det er mulig med andre alternativ er finnes det ingen som helst grunn til å spise ris !!

Da er det bedre å lage jukseris, søk opp *jukseris* eller *cauliflied rice* (inkl. stjerner) under oppskrifter, så finner du mange forslag.

Du kan også lage variasjoner på blomkålstappe, eller brokkolistappe. Veldig godt.

Avocadomos/guacemole f.eks.

Har hatt et par runder med halsbetendelse de siste månedene, og har faktisk aldri tenkt på at det er ting jeg ikke kan spise (untatt fiberrik da).

Tygg maten godt så går det bra !

Men RIS ???

Er hun på ketolyse? Signaturen sier "lavkarbo." Beklager på det dypeste hvis jeg tar feil.

Hvit ris er ikke for ille. Det er en trygg matvare, uten særlig fiber, plantekjemikalier (små mengder lektin) og næringshemmere (brun ris inneholder mange). Dessuten er den billig, og proteinkvaliteten er meget god (omtrent som potet, og bedre enn biff). Det virker kanskje litt rart at en lavkarber forsvarer hvit ris og skrellet potet, men de er blant de mest næringsrike grønnsakene. Vi bør unngå satanisering.

[Aphrodithe]

Jeg er ikke på Ketolyse (enda iallefall) Danish

[Fnutte]

Har akkurat slitt med det samme jeg også. Kjempevond hals, skrubbsulten men ikke lyst på noe særlig av mat.

Løsningen for meg ble Cognac'en til gubben. Synes egentlig det er forferdelig å få i seg, men når jeg hadde så vond hals var det veldig godt når den brant litt nedover halsen.

I tillegg lagde jeg Heistad sjokoladepudding og vaniljesaus. Deilig og avkjølende for halsen når den hadde stått i kjøleskapet først.

God bedring!!