Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-07-11, 09:45 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 4
|
Lavkarbo og bivirkningerJeg har holdt på med lavkarbo i 1 uke nå og i det siste har jeg vært så kvalm at jeg ikke orker å spise. Noen som har en formening om kvalmen henger sammen med "dietten"? |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
04-07-11, 09:56 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 145
|
Sv: Lavkarbo og bivirkningerJeg var endel kvalm i begynnelsen, men det gikk heldigvis over! Klarer du å få i deg noe, f. eks en smoothie av bær, egg, litt frø og olje? Det er jo friskt og godt, samtidig som det inneholder næring. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang. |
04-07-11, 10:05 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Lavkarbo og bivirkninger
Det er veldig vanlig å få karbo-abstinenser som kan være ubehagelige i starten, men de går over. Kanskje har du også ligget så lavt på karbohydrater at du har gått i ketose - som kan være krevende i starten, med kvalme og hodepine. Det er aldeles normalt!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
04-07-11, 10:13 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Lavkarbo og bivirkningerKan ha samanheng med overgong til lavkarbo ja. Få i deg nok vatn, og prøv å ete. Skiver av fersk ingefær i kokande vatn er topptips mot kvalme! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-11, 10:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Lavkarbo og bivirkningerJepp, jeg var kvalm de første to ukene. Jeg blir også kvalm dersom jeg tar morgenvitaminene før frokost og venter for lenge med å spise. Dvs. at jeg tar tabletten før jeg går om morgenen, leverer i barnehage, kjører til jobb og så spiser frokost. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
04-07-11, 11:02 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Lavkarbo og bivirkninger
Ta en titt innom arnakristins nybegynnertråd, der finner du mange svar på ting man lurer på i starten Sukkeravvvenning vil gi abstinenssymptomer i større eller mindre grad, du kan lese om disse i tråden. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bivirkninger | Maysan81 | Ketolysekuren | 6 | 28-07-11 16:58 |
Bivirkninger av lavkarbo. Kan ikke bruke gifteringen lengre... | rava | Lavkarbo generelt | 8 | 18-01-11 13:58 |
Bivirkninger? | Husmusa | Generell diskusjon | 18 | 15-01-11 00:03 |
Bivirkninger? | CamillaN | Lavkarbo generelt | 8 | 16-03-10 18:19 |
Bivirkninger | Tvilling82 | Lavkarbo generelt | 1 | 16-03-10 18:14 |