Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-11-10, 19:40 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 95
|
Hva spiser man før og etter trening?Jeg trener litt forskjellig 3-4 ganger i uka. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
10-11-10, 20:02 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva spiser man før og etter trening?
Har du bare spist biff, tomatsalat og bearnaise i dag? Det var jo veldig lite mat da... ikke rart du er sulten? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-11-10, 20:15 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 95
|
Sv: Hva spiser man før og etter trening?He he! Nei, jeg har spist godt før i dag! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
10-11-10, 20:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva spiser man før og etter trening?Høres ut som et fint måltid etter trening det Du som holder på med skaldeman/ketolyse skal jo spise proteiner og fett etter trening.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
10-11-10, 20:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva spiser man før og etter trening?
www.proteinfabrikken.no scitec nutrition sjokolade. Du finner nok proteinpulver med mindre karbo i på markedet, men de smaker ikke så godt synes jeg. Denne smaker ordentlig sjokolade, og har små biter i seg også. NB er kunstig søtet! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-11-10, 20:26 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 95
|
Sv: Hva spiser man før og etter trening?Takk for svar begge to! Da er det egentlig bare å fortsette som før. Spise til jeg er mett. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
10-11-10, 20:42 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 95
|
Sv: Hva spiser man før og etter trening?Se hva jeg kom over! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva spiser dere før og etter trening? | Bollemor | Trening | 15 | 28-11-09 16:40 |
Hva spiser dere etter trening? | nordlandsjenta | Trening | 10 | 09-11-08 19:11 |
Mat etter trening | Albertine | Trening | 14 | 13-03-08 22:20 |
Hva er best å spise før og etter trening? Spesielt etter. | Iset | Trening | 35 | 22-06-06 21:42 |
Hva spiser dere før og etter trening? | Tidligere bruker | Trening | 1 | 11-12-04 15:00 |