Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-05-10, 12:26 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Bli i ketose eller ikke på 17. maiHei |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
15-05-10, 12:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. maiSynes du selv det er verdt? Mulig magevondt, opp noen kilo (riktig nok i vann) og kjempe mot psyke for å komme tilbake igjen? |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
15-05-10, 12:35 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. mai
Greia er at hjemmelaget is og kake blir litt vanskelig når man sitter på en kafe i byen. Men erfaringsmessig så får jeg ikke vondt i magen, vekta står bare stille og går ikke opp og har aldri tidligere hatt trøbbel med å psyke meg inn i ketose igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
15-05-10, 15:23 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. mai
På kafe:
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
15-05-10, 20:26 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. maiVet ikke hva jeg gjør jeg.......men regner med jeg spiser et lite kakestykke hvis jeg får lyst på. Er ikke så streng med meg selv på sånne dager - jeg er streng i hverdagen.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-05-10, 21:11 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. mai
Ketostixene har, av en eller annen begynt å bli lysere i dag. Kanskje fordi jeg ikke har trent i dag? Så jeg lar det være opp til dem. Er ketosen mild på mandag så blir det nok en kake og litt is. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
15-05-10, 21:17 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 236
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. maiJeg skal ikke skeie ut en millimeter selv om det er 17.mai
__________________
25 kg er borte på lavkarbo i 2010. Nå starter dansen om å få vekk de siste 15 kg!! :-) Startdatoen nå er 18. juli 2011! Følg meg i journalen min |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-05-10, 21:18 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 236
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. maiEller.... på mandag da.. ikke imorgen :-D
__________________
25 kg er borte på lavkarbo i 2010. Nå starter dansen om å få vekk de siste 15 kg!! :-) Startdatoen nå er 18. juli 2011! Følg meg i journalen min |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-05-10, 21:20 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 93
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. mai
Du er like mye i ketose om stixen er lys altså. Det er mange ting som påvirker hvor mørk stixen er, f.eks. hvor mye du drikker, det at stixen er mørkere kan være et tegn på at man har drukket lite. Altså man er ikke i noe sterkere ketose enn om den er lys. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-05-10, 21:25 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Tønsberg
Alder: 38
Innlegg: 511
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. maiTradisjonen her i gården består i å gå i eller se på toget i byen (barneskoletoget har jeg for lengst lagt bak meg), spise en is eller tre, så dra på grilling hos foreldre. Jeg har alltid vært mer glad i god mat enn i godteri og is, så har ingen problemer med å kutte ut isen så lenge jeg får deilig grillkjøtt! =D
Er du i ketose så er du i ketose, så sier legene og spesialistene i allefall! Har ingenting å si hvor mye utslag du har, er stixen mørk betyr det vel heller at man bør drikke mer. Merkelig "unnskyldning" det der også. :P Om trening hadde hatt noe å si hadde vel heller trening gjort stixen lysere da trening hadde brent opp ketoner og gjort overskuddet i urinen mindre? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose |
15-05-10, 21:33 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Namsos
Alder: 74
Innlegg: 12
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. maiEr det noen som kan gi meg oppskrift på lavkarbois. Jeg har sett det her inne en gang, men kan ikke finne den igjen. Takknemlig for svar. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-05-10, 21:57 | #12 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. mai
Her er en is jeg har laget to ganger! Er blitt heeeelt forelska i den, blei vanvittig god! Har laget den i saftisformer, da ble den best. I boks ble den veldig isete, bare et tips. |
15-05-10, 22:09 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. mai
Har du en blender til stavmikseren, så er denne enkel og grei:
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
15-05-10, 22:11 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: Bli i ketose eller ikke på 17. mai
Se der, ja. Man lærer noe nytt hver dag. Jeg trodde at jo mørkere stixene var jo bedre var det. Men så feil kan man ta.
Men så var det min tilnærming til dette da. Jeg er ikke på diett. Så med din tilnærming må jeg da gi avkall på dette for all fremtid. Det ønsker jeg ikke. Den nye livsstilen skal være med på å gjøre meg i stand til å nyte livet som tynn(ere) og det å kose seg med "feil" mat til fest og morro er en del av det å nyte livet. Jeg må bare være sparsommelig med hva jeg kaller "fest og morro".
Dette er selvsagt logisk. Jeg er forholdsvis grønn på dette så nå har jeg notert ny informasjon bak øret. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 16:36 |
Ute eller inne i ketose? | Søster | Spørsmål og svar | 0 | 26-06-08 23:19 |
Under 10 eller 15 g karbo/dag for å komme i ketose? | Løvetann | Eurodiett | 4 | 24-06-08 00:03 |
Ketose eller flere karber? | Enid | Fysisk og mental helse | 10 | 06-04-07 20:10 |