Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
![]() Er jeg på rett spor?Dagens frokost:
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Kan ikke se noe fett av betydning her og hvorfor i all verden bruker du melange???
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Meg og fett, er ikke enkelt. Har kjøpt Meirismør nå da og i dressingen er det ekte majones i det minste. Kjøtt er best lyst.. og fett som er på feks koteletter liker jeg rett og slett ikke! Det blir jeg bare kvalm av..
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Jeg fjerner bena fra kotelettene og lager kjøttdeig av resten! Da merker du ikke fettet i det hele tatt og det blir megagode kjøttboller/kaker SOm kan brukes til alt!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 55
Innlegg: 286
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Hva med krem blandet med Cottage Cheese med litt sukrin på? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?
Hvorfor velge en diett med så mye fett? Fordi jeg VET jo at det fint kan gå ann å få i seg kamuflert fett, som feks i ost, laks, cremefraise osv.
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?
Her var det jo mange gode ideer Nero og godt å vite at jeg ikke er alene om å ikke like det "synlige" fettet noe særlig! .. men kamuflert derimot, mmm!
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Jeg liker heller ikke "synlig" fett, altså fett på kjøtt osv. Jeg klarer ikke å spise entrecote fordi den er spekket med fett, og jeg klipper ofte av både svor og hvitt fett på bacon.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Orker ikke frokost men har drukket to kopper kaffe med fløte i.
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød"
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?
Hvor ofte kan man ha dette?
__________________
![]() Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Det kommer ann på hvor mye karber du kan ha i deg da |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød"
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Hva med bremykt? Smør og olje sammen? Bruker det istedet for meierismør - da jeg synes meierismør har litt mye smak og smelter bort på benken min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?
Blir nok ikke helt det samme, men kan være verdt forsøket!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?
Ehm - jeg oppbevarer det ikke på benken - jeg ... glemmer den! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?
Tusen takk for godt snaddertips knh!! Dette skal jeg prøve å lage! Hva er cocosa?
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Her har du litt info om cocosa!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#18 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
![]() Sv: Er jeg på rett spor?Tusen Takk Kitt! Det var nyttig og fin informasjon om Cocosa..og jeg løper avsted i morgen og skaffer meg det ..
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Dersom du spiser litt før du kommer er det lettere å si nei takk til ting du ikke skal ha!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#20 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Lagde tunfiskRøre i dag! Oppskrift ligger her.
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
Sist redigert av only39 : 06-10-10 kl 10:42. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#21 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Steinberg
Alder: 60
Innlegg: 349
![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Det er jo bare å si det du vil. Jeg sier gjerne at jeg er allergisk mot sukker, og alt som lager sukker i kroppen og det er egentlig ingen løgn! Du kan jo si at du får migrene av sukker og mel |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#22 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 52
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Det gikk helt fint i den sosiale settingen i dag! Spiste karbonaden uten brød, og hadde med EN Fedon proteinkjeks (er 6 i ett "måltid") med sjokoladesmak som jeg tok når det var kaffe. Fikk ett spørsmål: "Har du med medbrakt du?" og jeg svarte bare: "ja, sukker og hvete er fiender når det gjelder migreneanfall"..FUNKA FINT DET!
__________________
![]() ![]() Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!
![]() |
![]() |
#23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 47
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Hei!
I dag so langt, har spiste til frokost, 33 g ost, 1 storetomat, protein shake. til mellommåltid, 1 cherrytomat og omelette med ost i... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 4.okt 2010: Ketolyse
![]() |
![]() |
#24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Følger du ketolysekuren? Dette synes jeg så stusslig ut... lite mat og lite fett... er du ikke sulten? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 47
![]() |
Sv: Er jeg på rett spor?Nerhus, ja jeg følger ketolysekuren. Når jeg spiser bacon, egg, litt agurk, så er jeg mett i 3 timer |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 4.okt 2010: Ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er jeg på riktig spor? | Tonje85 | Dr Lindbergs | 1 | 08-09-10 22:29 |
Noen som kan få meg på rett spor? | gulrotklara | Spørsmål og svar | 16 | 07-03-10 11:42 |
Er jeg på riktig spor? | Hubabuba | Spørsmål og svar | 8 | 03-03-10 23:20 |
På rett spor? | Graphicjunkie | Ketolysekuren | 3 | 15-01-09 22:33 |
Sprø spor på ribbe | KaizaMaria | Spørsmål og svar | 4 | 28-12-07 00:36 |