Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-08-11, 18:22 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 64
|
Problemer med å kombinere mat og jobbJobber som resepsjonist på hotell...vi får ikke lunch... det er kun en i resepsjonen i 8 timer og man kan ikke spise forann gjestene som dere skjønner...resultatet blir at man tar med seg snacks som man kan tygge raskt i ny og ne... a la frukt i biter, grønnsaker i biter, og diverse fast food løsninger som man kan spise fort... |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
04-08-11, 18:25 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbJeg har ett tips: Arbeidstilsynet! Det er ikke lovlig i det hele tatt. Om man jobber over fem timer mener jeg det er har man krav på lunsjpause.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-08-11, 18:29 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobb
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-08-11, 18:29 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbDet er sant!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-11, 18:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbDet er dessverre mange arbeidsplasser som opererer med slike lange vakter uten lunchpause.....bare tenk på alle de som jobber i små butikker der man er alene på jobb hele dagen..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-08-11, 18:39 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbHva med ostemuffins? Omelett i muffinsform? Lavkarbobrødsandwich (trekke pusten!) med salat/ost/skinke, delt opp i mindre, hendige biter? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-08-11, 18:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbglemte å presisere: PARAnøtter! Beklager det. Og babybel ost. Ostechips... roastbeefruller..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-11, 18:44 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbOsteknekkis og en tube majones ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-08-11, 18:48 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbFinnes masse enkle løsninger: Noen ostebiter og grønnsaker du skjærer opp i passe store biter om morgenen. Ha en pakke spekeskinke og en pakke ost liggende og rull sammen i ruller som du spiser når det passer. Bak lavkarbo frøknekkebrød å ta med, finnes masse oppskrifter her inne. Bak lavkarbo muffins og ta med, mange oppskrifter på det også. |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
04-08-11, 18:54 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbHva med å lage ferdig et lite utvalg med fingermat som er enkel å få i seg, og som ikke krever servietter og håndvask. |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
04-08-11, 19:08 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 64
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbWOW.. tusen takk for mange raske svar.... ser det er masse jeg ikke har tenkt på..... sånn er det når man er nybegynner... |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
04-08-11, 20:16 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbI noen bransjer er det lov å ha unntak fra regelen dersom arbeidets natur krever at du er tilstede/på vakt hele vakten. Da skal man ha betalt lunsjpause. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
04-08-11, 20:53 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbVet mange drikker kaffe med cocosa, og et sånt glass må jo være ypperlig å ha stående, oppbevares i romtemperatur og de fleste har vel en kaffekopp i nærheten. I tillegg, går det ofte lengre tid mellom måltider hvis du er i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
04-08-11, 20:59 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobb
Hotell- og restaurantbransjen har IKKE egne regler, men det er dessverre en bransje der det er mye rovdrift på de ansatte. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
04-08-11, 21:18 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbJeg spiser beerbangers - tynne spekepølser med deilig krydder - når jeg trenger mat i farta. De har flere forskjellige typer på Meny (hos oss er de i et kurvstativ ved ølet). Mange deilige typer, mye fett (og salt, så husk å drikke). Mmmm
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
05-08-11, 08:48 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 565
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbHva med å lage vafler eller pannekaker, fylle dem med ost og skinke etc... pakke dem kvelden før og legge dem i kjøleskapet. Gjør klar en liten boks med litt nøtter som påfyll om dagen blir lang. Du kan også lage deg en kaffelatte av eggmelk og ha litt søtning i og sette kaldt, rist den opp og nyt den kald, da minner det om iskaffe. Så planlegging er det som skal til. Om det er lov å gå en hel dag uten pause er en annen sak som du bør ta opp med arbeidsgiver.
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
05-08-11, 09:00 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbFerdigskrelte hardkokte egg og majonestube er også godt og raskt |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
05-08-11, 09:07 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 63
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbDette løser du lett |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-08-11, 15:32 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 64
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbdet var mange gode løsninger her... takk alle sammen... |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
05-08-11, 15:35 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbSjokolade er ikke mat, og man bør få bedre type næring når man skal jobbe i åtte timer.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-08-11, 17:37 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 40
Innlegg: 133
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbJobber som resepsjonist selv, med lange vakter uten lunch, og bare en på jobb. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-jevnt blodsukker |
05-08-11, 17:40 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 40
Innlegg: 133
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobb
Nja, egne regler er det vel ikke, men de har en del dispensasjoner fra vanlige regler. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-jevnt blodsukker |
05-08-11, 18:10 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 64
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbdet er vanskelig.... jeg personlig føler at jeg ikke kan ta med middag eller retter hvor jeg må varme det. 1. da lukter det sterkt mat i resepsjonsområde. 2. risikerer at det kommer folk akkurat i det jeg har tatt en matbit og må tygge dette i rekordfart for å få det ned så jeg ikke tar i mot gjester med mat i munnen. 3. innen jeg er ferdi å varme maten har det allerede kommet en i resepsjonen eller tlf ringer eller noe skjer så jeg må varme maten en gang til etterpå..og da er vi i en ond "varme maten" sirkel.. lol... |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
05-08-11, 19:27 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbpå jobb blir det ofte for min del kaffe latte på h melk, eller kaffe med fløte om du vil, og feks speilegg (godt stekt) med ost på |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
05-08-11, 19:31 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: problemer med å kombinere mat og jobbsmoothie kan vel også funke? hvis du lager den før du drar hjemmefra |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan man kombinere lavkarbo og lavkalori? | lucifine | Lavkarbo generelt | 17 | 25-08-11 12:05 |
Hvordan kombinere? | Almyrida | Ketolysekuren | 8 | 30-12-09 20:19 |
Er det ok å kombinere ... | Fredrikke07 | Spørsmål og svar | 10 | 12-03-08 16:01 |
Går det an å kombinere ... | Lindabtn | Ketolysekuren | 8 | 14-01-08 11:59 |
Kombinere tablettene | 01jun07 | Ketolysekuren | 5 | 09-08-07 07:21 |