Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål)

Mate · 13-04-20, 18:59

Er det noen som har noen tips til stekegrønnsaker med lite karbohydrater men stort volum?

Jeg er så lei brokkoli (og blomkål) at jeg ikke får til å spise det lenger, og trenger en erstatning. Bruker løk og paprika, men det er jo ikke mange grammene man kan spise av de før det blir endel karbohydrater. Så vidt jeg veit er det ingenting som "slår" brokkoli, men det må vel finnes noe der ute?

Mate · 13-04-20, 21:12

Svarer meg selv jeg; tenkte jeg kunne prøve å øke volumet ved hjelp av tofu. Det har jeg ikke prøvd før, så det kan jo bli interessant på flere måter.

kamp · 14-04-20, 22:39

Grønn squash? Kan brukes til mye

Sivensvans · 02-06-20, 11:00

Kjedelig når man skjønner at man har fått "nok" av noe.....!!

Selv bruker jeg en del portobellosopp - slik de er, eller jeg fyller de med feks tomat, ost, bacon, skinke, det jeg lyster. Aubergine er også godt. Steker de i smør, krydrer de godt, kanskje ha i hvitløk for smak. Noen ganger smelter jeg en smøreost og legger oppkutta aubergine oppi. Ellers bruker jeg en del kål, gjerne rødkål - er glad i coleslaw.

13-04-20, 18:59	#1
Mate Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 149	Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål) Er det noen som har noen tips til stekegrønnsaker med lite karbohydrater men stort volum? Jeg er så lei brokkoli (og blomkål) at jeg ikke får til å spise det lenger, og trenger en erstatning. Bruker løk og paprika, men det er jo ikke mange grammene man kan spise av de før det blir endel karbohydrater. Så vidt jeg veit er det ingenting som "slår" brokkoli, men det må vel finnes noe der ute? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-04-20, 21:12	#2
Mate Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 149	Sv: Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål) Svarer meg selv jeg; tenkte jeg kunne prøve å øke volumet ved hjelp av tofu. Det har jeg ikke prøvd før, så det kan jo bli interessant på flere måter. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

14-04-20, 22:39	#3
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål) Grønn squash? Kan brukes til mye __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

02-06-20, 11:00	#4
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.133	Sv: Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål) Kjedelig når man skjønner at man har fått "nok" av noe.....!! Selv bruker jeg en del portobellosopp - slik de er, eller jeg fyller de med feks tomat, ost, bacon, skinke, det jeg lyster. Aubergine er også godt. Steker de i smør, krydrer de godt, kanskje ha i hvitløk for smak. Noen ganger smelter jeg en smøreost og legger oppkutta aubergine oppi. Ellers bruker jeg en del kål, gjerne rødkål - er glad i coleslaw. __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...	Lykkelig	Ketolysekuren	45	04-12-10 00:15
Blomkål/brokkoli suppe	Ndure	Spørsmål og svar	2	30-04-10 13:45
Blomkål og Brokkoli Purre?	linesol	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	3	01-02-10 16:42
Skinke, blomkål og brokkoli	bluVelvet	Middag	1	28-03-09 11:00
Er sååå lei brokkoli og blomkål!	pillan	Ketolysekuren	17	09-05-08 11:48

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål)

Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål)

Sv: Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål)

Sv: Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål)

Sv: Grønnsaker med volum (ikke brokkoli/blomkål)