Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 76
![]() |
Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Jeg startet på torsdag 3/03/11, er veldig spent på ketolysekuren, om det virker for meg og om jeg forhåpentligvis greier å gå ned noen kilo! Er ikke glad i brød så den delen går greit, men sliter litt med å finne variasjon i maten jeg kan spise. Har selv et mål om å gå ned 20 kilo, kanskje litt vel ambisiøst, men det er lov å håpe! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Er ikkje marsstartar, men eg anbefaler å sjekke ut Gerd sine oppskrifter: middag - tilbehør og diverse |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?jeg anbefaler alle Lisbeth sine oppskrifter, som du finner på http://minlavkarbomat.blogspot.com/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert
![]() |
![]() |
#4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Siden ArnaKristin ikke er så ofte innom her som før, så linker jeg til denne fantastiske posten hun har laget. Mye nyttig info for nybegynnere |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 76
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Tusen takk for alle tipsene! Har surfet gjennom forumet i mange timer hver kveld, tror samboeren min begynner å bli litt oppgitt over at jeg sitter med ansiktet plantet i datamaskinen.. :P Nå er det planlegging av alle måltider fremover, så utrolig lett å glemme seg når det ikke er en oversikt over hva jeg kan spise. Rart å ha så mye fokus på mat, ellers har jeg spist det jeg hadde lyst på, blir utrolig vanskelig når vi skal ut og spise på restaurant om to uker... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
![]() |
![]() |
#7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
Det blir ein vane ganske kjapt. Det er ikkje så veldig vanskeleg å ete rett på restaurant også (ja så lenge ikkje de går på pasta heaven eller noko slikt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37014 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 49
Innlegg: 5
![]() |
![]() Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
Jeg startet den 4/03/11 og er godt førnøyd med de 2 dagene som har gått... Har skikkelig troa på at dette er no for meg... *føles godt å være så innstilt* Har null peiling egentlig, men har jo blitt noen timer med lesing rundt om kring |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 76
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Ble tur til butikken for å handle middag i sted, her ble middagen grillet kylling med salat bestående av isbergsalat, agurk, rød paprika og fetaost. Og Pepsi max ved siden av |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 76
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
Tja, restauranten vi vanligvis går på er en italiensk restaurant så der er valget enten pizza eller pasta.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
![]() |
![]() |
#12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 49
Innlegg: 5
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
Middagen her i dag ble en stor salat med masse stekt kyllingfile, godt krydret og sprøstekt bacon. Isbergsalat, agurk og rød paprika... Smakte for det meste kyllingkrydder og bacon da, men var digg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 49
Innlegg: 5
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Her inne var det liv gitt... he he... Lite folk som starta i mars der ute eller? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 76
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Vi får håpe det kommer flere etterhvert! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
![]() |
![]() |
#15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Danmark
Innlegg: 30
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Hej, |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Nu Atkins.
![]() |
![]() |
#16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 10
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Hei! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: forsøker på ketolyse - lavkarbo
![]() |
![]() |
#17 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
Hei og velkommen!
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
![]() ![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Jeg startet nå på Mandag, den 7 mars, så jeg er på dag 3. Tror det går greit, så langt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 6
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Jeg begynte på mandag formiddag. (jobber endel natt så døgnrytmen er såder...) Dette er mitt andre forsøk på dette kostholdet, jeg vet det fungerer, men jeg var lite flink til å følge opp variasjon og motivasjonen min sist. Ble en sprekk og den stoppet aldri. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Kjærestepar på slankern - Lavkarbo/Lavkalori...(!?!)
![]() |
![]() |
#20 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 5
![]() |
![]() Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Hei, startet igår....og er overlykkelig for å finne så mange gode oppskrifter. Har aldri vært på en slankekur før, der jeg hadde lyst til å prøve ALLE oppskriftene. Dette blir gøy!!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 55
Innlegg: 2
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Heisan! Jeg har også starta den uka her. Er ikke så flink til å følge med på gram og prosenter, men henger med så godt jeg kan |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo..
![]() |
![]() |
#22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 19
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Hei jeg er mann, 54 år og veide på startdato som var mandag 09.03.2011 125 kg, er 178 høy. Har tidligere drevet 15 år med styrketrening, men etter en skade ble det slutt med det. Målet er 90 kilo, da håper jeg også at jeg mister en del muskelmasse. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
![]() ![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?
Høres kjempegodt ut, det skal prøves.
__________________
Me myself and I |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#24 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 6
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Vann er også viktig. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Kjærestepar på slankern - Lavkarbo/Lavkalori...(!?!)
![]() |
![]() |
#25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
![]() |
Sv: Marstartere som vil dele tips og oppskrifter?Fekk startpakken i posten i dag, så i morgon tidleg er det full rulle |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Smoothie oppskrifter - her kan du dele din favoritt! | Summer | Smoothies / drikke | 199 | 04-02-15 11:51 |
Supper - tips og oppskrifter | Marianne | Middag | 12 | 18-02-08 23:28 |
Noen som har noen gode oppskrifter å dele? | Lindabtn | Dr Lindbergs | 9 | 12-02-08 17:43 |
Påske godt oppskrifter og tips! | Melania | Kake/dessert og snacks | 15 | 11-04-06 13:39 |