Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-10-11, 10:32 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 1
|
Hjelp til hard magehei har over en tid-usikker på hvor lenge-slitt med hard mage og for et par uker siden sa det helt stopp. akupunktøren min mener at jeg spiser for grovt og at det legger seg som et lokk i tarmene mine,knekkebrød var imidlertidig ok pga det blir tygd godt. |
Min kostholdsfilosofi: usikker.. |
06-10-11, 10:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hjelp til hard mageJeg synes det høres merkelig ut at grov mat skal virke forstoppende. Men det er mye jeg ikke vet...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-10-11, 11:10 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hjelp til hard magemagnesium citrat ,en om morgenen og en om kvelden, og gjerne sammen med høy dose c-vitamin. Begge deler funker for tarmen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-10-11, 11:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
|
Sv: Hjelp til hard magefiberrikt og nok vann... om mannikke drikke nok væske sammenmed fiber kan det stoppe opp. på apoteket og helsekoste er det noe som heter frukt og fiber det funker som fjell...ellrs så kan man jo kjøpe dupholac osv (olje som mykgjør avføringen) har ingen peiling på karbe innholde i disse produktene.. så er det også viktig med mosjon som igjen hjelper tarmene og jobbe. sviske saft er jo også bra for eks.
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen. maysas journal vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3 |
Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene |
06-10-11, 11:20 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
|
Sv: Hjelp til hard magemen loff hjelper i hvertfall ikke altså
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen. maysas journal vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3 |
Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene |
06-10-11, 22:16 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hjelp til hard mageKutt ut korn og stivelse fra kosten og spis mere grønnsaker og nok fett= lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
06-10-11, 22:34 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 141
|
Sv: Hjelp til hard mageStemmer i alt det som er skrevet her, loff er pyton for magen (og for lavkarbo kosthold). Når magen er i ulage sverger jeg til litt blåbær... |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell |
07-10-11, 01:36 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 60
Innlegg: 807
|
Sv: Hjelp til hard mageDet er merkelig at magen stopper opp hvis du spiser møe fiber, men vi er jo så forskjellige. Drikker du nok vann da?
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-10-11, 07:41 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Hjelp til hard mageLØp og kjøp HUSK på helsekosten det er tarmreuglerende. Rør ut en ts i et glass vann morgen og kveld så er nok problemet ditt løst. Klarer du ikke drikke det i vann, så rør ut i litt yoghurt eller annen drikke du svelger fort. For du skal bare røre rundt og svelge dette. Supert om det er stopp i magen eller eat and go syndromet regulerer godt. Resten bruker du i bakst og andre matvarer.
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
07-10-11, 07:54 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Alder: 48
Innlegg: 192
|
Sv: Hjelp til hard mageDrikker du nok? |
Min kostholdsfilosofi: En kombinasjon av Lindberg og Hexeberg tenker jeg |
07-10-11, 08:58 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hjelp til hard mage
Jeg har det på samme måte - fiberrik og rå grønnsaker, eller fiberhusk, ville gjort problemet verre, for mitt vedkommende. Noen mager vil slett ikke ha fiber, altså!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
07-10-11, 10:06 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Hjelp til hard mageSom andre sier, dropp kornvarerog stivelse og spis fett og grønnsaker, med protein til. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hard mage | warner | Lavkarbo generelt | 8 | 23-03-11 13:37 |
Hard mage | Susse | Ketolysekuren | 9 | 15-01-09 19:41 |
Hard mage | raptor | Spørsmål og svar | 50 | 28-08-06 15:36 |
Hard mage | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 8 | 20-02-06 20:55 |
Tips mot hard mage..... | Jeannie | Kosttilskudd | 23 | 26-01-05 16:54 |