Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Saus(egentlig til pasta) på Stephanie Valente. Kan vi ha denne?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 20-04-10, 16:10   #1
GulleGulle
Nytt Medlem
 
GulleGulle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 6
GulleGulle er på en erverdig vei

Saus(egentlig til pasta) på Stephanie Valente. Kan vi ha denne?

Hun skrøt så masse av at denne var god. Kan vi ha squash? Sikkert godt til kjøtt tenkte jeg. (Klippet dette fra fem.no)



Mammas pasta
Ingredienser:

Pasta etter ønske – ca. 500 g
Squash fyll:
2 store squash
2 fedd hvitløk
½ løk
Ca 1 ts tørket chili
2-3 dl fløte
1 terning grønnsaksbuljong
Ca 1 ts salt
2 ss revet parmesan
Olivenolje til steking


Fremgangsmåte:
Squashen skjæres opp på langs, deretter opp i tynne skiver. Hvitløken presses. Løken skjæres i små biter.
Ha olivenolje i stekepannen og ha i ngrediensene. Strø på chilien. Stekes lett til alt er mykt. Ha i fløte, og kjør ingrediensene med miksestav til du oppnår en fyldig saus (la gjerne noen små sqaushbiter synes). Ha så i grønnsaksbuljongen. La sausen kose seg i ca. 20 min. på lav varme, under stadig omrøring.
I mellomtiden kokes pastaen i lettsaltet vann. Bland sausen med den avsilte pastaen og avslutt med et godt dryss revet parmesan.
PS. Sausen kan fort bli for tykk - tilsett i så fall mer melk.

__________________
GulleGulle
GulleGulle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogen Svar med sitat
Gammel 20-04-10, 16:51   #2
Tonemi
Medlem
 
Tonemi sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
Tonemi er på en erverdig vei

Sv: Saus(egentlig til pasta) på Stephanie Valente. Kan vi ha denne?

Dette er en ypperlig saus for oss på lavkarbo

__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul
Tonemi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 20-04-10, 16:53   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Saus(egentlig til pasta) på Stephanie Valente. Kan vi ha denne?

høres mmmmmmmmDIGG ut

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-04-10, 16:57   #4
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Saus(egentlig til pasta) på Stephanie Valente. Kan vi ha denne?

Jeg så denne episoden og det så ubeskrivelig godt ut!!!!

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Shirataki-pasta! eriksen Spørsmål om matvarer og oppskrifter 3 01-09-11 09:39
Pasta? Fnutte Lavkarbo generelt 6 15-07-10 23:30
Induksjon. Hvordan ser denne dagen egentlig ut? batta79 Atkins kosthold 4 09-09-09 23:28
Pasta sven Lavkarbo generelt 6 28-10-05 20:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:38.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no