Noen tips til meg?

ned10kg:) · 06-09-09, 13:12

Eg er nybegynner her Connie83 tipsa meg om siden!

Litt min historie
Den 11 februar fødte eg ein gut på 4.2 kg. Eg var ein gang litt over normalvektig og hadde gått opp skumle 28 kg i svangerskapet. Eg var 93 kg dagen før eg fødte. 1 uke etter eg fødte var eg 83 kg. og vekta gjekk ned til 68 plutselig når eg dreiv å amme. Eg måtte slutte med ammingen fordi lille gutt ikkje fekk nok næring og gulpet mye og den viktigeste grunnen var at eg fekk brystbetennelse kvaaar uke.. noe som gjorde meg slapp og eg fekk feber. Eg sluttet å amme for 1 måned siden og nå ser eg at vekta viser 72 kg Og eg må seie at eg har vert sofasliter og tygget masse godteri og drukket cola nesten hver dag.

Eg fekk vite at å veie 62 kg hadde vert de mest ideelle for meg. Fekk vite de av ei dame som målte meg, fettprosent, høgde osv. Så ned 10 kg vil eg. Så noen som har tips om kva som hadde vert mest ideelt for meg?
Blir forvirret over alle metodene her inne
Tusen takk på forhand

SunnhetMedSirrup · 06-09-09, 13:32

det bra tips er og gå på f.eks meny og kjøpe boka " slank med ketolyse kuren" , eller en bokhandel.

det er en fin "kur." ..

men jeg anbefaler først og fremst en bok!

arnakristin · 06-09-09, 13:32

Hei,
Dersom du ønsker en god progresjon i vektnedgangen vil jeg anbefale at su leser deg opp på de ulike filosofiene innen lavkarbo og velg deg en du kan leve med. Les og lær den filosofien og følg den til punkt og prikke. Du finner masse informasjon her inne og bøkene får du eventuelt lånt på biblioteket. Dette er ikke ment som noe tvang altså men det er så mange fallgruver for en nybegynner på lavkarbo og vi vil jo nødig se at noen snubler og mister motivasjonen.

ned10kg:) · 06-09-09, 13:54

Takk
Er det denne boken kanskje?
http://www.ketolyse.no/index.php?side=info&product=861

arnakristin · 06-09-09, 14:02

Opprinnelig lagt inn av ned10kg:), her.

Takk
Er det denne boken kanskje?
http://www.ketolyse.no/index.php?side=info&product=861

Ja, det er boka for ketolysekuren, du finner den noe billigere her, http://www.capris.no/product.aspx?isbn=8205354227

…men vi allikevel anbefale deg å lese om de ulike lavkarboretningene før du bestemmer deg og som jeg har nevnt tidligere bøkene får også lånt på biblioteket.

Her finner du en liten introduksjons brosjyre vedrørende lavkarbo, http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf

Gracella · 06-09-09, 14:05

Opprinnelig lagt inn av ned10kg:), her.

Takk
Er det denne boken kanskje?
http://www.ketolyse.no/index.php?side=info&product=861

Ja, det er den boken som gjelder for ketolysekuren.

06-09-09, 13:12	#1
ned10kg:) Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Sogn og Fjordane Alder: 38 Innlegg: 57	Noen tips til meg? Eg er nybegynner her Connie83 tipsa meg om siden! Litt min historie Den 11 februar fødte eg ein gut på 4.2 kg. Eg var ein gang litt over normalvektig og hadde gått opp skumle 28 kg i svangerskapet. Eg var 93 kg dagen før eg fødte. 1 uke etter eg fødte var eg 83 kg. og vekta gjekk ned til 68 plutselig når eg dreiv å amme. Eg måtte slutte med ammingen fordi lille gutt ikkje fekk nok næring og gulpet mye og den viktigeste grunnen var at eg fekk brystbetennelse kvaaar uke.. noe som gjorde meg slapp og eg fekk feber. Eg sluttet å amme for 1 måned siden og nå ser eg at vekta viser 72 kg Og eg må seie at eg har vert sofasliter og tygget masse godteri og drukket cola nesten hver dag. Eg fekk vite at å veie 62 kg hadde vert de mest ideelle for meg. Fekk vite de av ei dame som målte meg, fettprosent, høgde osv. Så ned 10 kg vil eg. Så noen som har tips om kva som hadde vert mest ideelt for meg? Blir forvirret over alle metodene her inne Tusen takk på forhand
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-09-09, 13:32	#2
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Noen tips til meg? det bra tips er og gå på f.eks meny og kjøpe boka " slank med ketolyse kuren" , eller en bokhandel. det er en fin "kur." .. men jeg anbefaler først og fremst en bok! __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

06-09-09, 13:32	#3
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Noen tips til meg? Hei, Dersom du ønsker en god progresjon i vektnedgangen vil jeg anbefale at su leser deg opp på de ulike filosofiene innen lavkarbo og velg deg en du kan leve med. Les og lær den filosofien og følg den til punkt og prikke. Du finner masse informasjon her inne og bøkene får du eventuelt lånt på biblioteket. Dette er ikke ment som noe tvang altså men det er så mange fallgruver for en nybegynner på lavkarbo og vi vil jo nødig se at noen snubler og mister motivasjonen.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

06-09-09, 13:54	#4
ned10kg:) Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Sogn og Fjordane Alder: 38 Innlegg: 57	Sv: Noen tips til meg? Takk Er det denne boken kanskje? http://www.ketolyse.no/index.php?side=info&product=861
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-09-09, 14:02	#5
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Noen tips til meg? Opprinnelig lagt inn av ned10kg:), her. Takk Er det denne boken kanskje? http://www.ketolyse.no/index.php?side=info&product=861 Ja, det er boka for ketolysekuren, du finner den noe billigere her, http://www.capris.no/product.aspx?isbn=8205354227 …men vi allikevel anbefale deg å lese om de ulike lavkarboretningene før du bestemmer deg og som jeg har nevnt tidligere bøkene får også lånt på biblioteket. Her finner du en liten introduksjons brosjyre vedrørende lavkarbo, http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

06-09-09, 14:05	#6
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Noen tips til meg? Opprinnelig lagt inn av ned10kg:), her. Takk Er det denne boken kanskje? http://www.ketolyse.no/index.php?side=info&product=861 Ja, det er den boken som gjelder for ketolysekuren. __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Har så sykt dårlig fantasi,noen som kan komme med noen tips?	Aadna	Lavkarbo generelt	7	16-04-10 11:05
Har problemer med å få i meg nok fett, noen som har noen tips?	J.Austen	Spørsmål og svar	6	20-10-09 01:58
Noen som kan komme med noen tips nå i starten?	Luci06	Dr Lindbergs	13	26-02-09 20:37
Ny her - noen tips og råd	Milla81	Ketolysekuren	6	18-06-07 20:13
Noen som har noen tips til noen proffe hår geler/paste?	Aadna	Generell diskusjon	2	02-08-06 00:15

Noen tips til meg?

Noen tips til meg?

Sv: Noen tips til meg?

Sv: Noen tips til meg?

Sv: Noen tips til meg?

Sv: Noen tips til meg?

Sv: Noen tips til meg?