Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-10-11, 22:24 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 2
|
Hvilke frukter kan jeg spise?Jeg vurderer lavkarbo, men ønsker å spise noe frukt for å få i meg vitaminer. Er det noen frukter som er ok viss man ønsker å spise lavkarbomat? |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
03-10-11, 22:48 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Hvilke frukter kan jeg spise?Sikkert ikke krise å spise litt frukt, men hvorfor ikke velge bær som har lavere karboinnhold, men er full av vitaminer de også |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
03-10-11, 23:50 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Hvilke frukter kan jeg spise?Kvier meg litt for å spise bær som jeg ikke har plukka selv, for det er jo hagedyrka bær som nok sikkert er sprøyta en del. Svindyrt er det også om det må kjøpes. Må nok muligens revurdere denne holdningen, ser jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
04-10-11, 01:20 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvilke frukter kan jeg spise?Banan, druer og mango må du ikke spise. Grapefrukt og rabarbra inneholder minst. Epler og pærer, minst mulig søte, er ikke så verst. men , du trenger ikke frukt for å få i deg vitaminer sålenge det finnes grønnsaker. Frukt innført som mellom-måltid har mange lagt på seg av. Det er sukkervann i stiv form for å si det banalt.http://lavkarbo.no/matvaretabell/frukt-og-gronnt |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-10-11, 09:11 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvilke frukter kan jeg spise?
I mange tilfeller gjelder det frukt, også. Mye hurtigdyrket, og blottet for vitaminer. Sats i så tilfelle på kortreist frukt. Om du f.eks vil ha i deg c-vitaminer er paprika tre ganger så fullt av det enn en gjengs appelsin. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-10-11, 13:23 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hvilke frukter kan jeg spise?
Om du har epletre i hagen ville jeg nok absolutt ha nyttet høvet nå. Det er jo så rent og kortreist som man kan få det - samt at om du spiser eplet som dessert så blir ikke blodsukkerpåvirkningen så hard heller, etter det jeg har forstått.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
04-10-11, 14:35 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvilke frukter kan jeg spise?Plomme, piel de sapo melon, klementin har alle redusert karbohydratinnhold. Bær kjøpt frossen på pose har jeg aldri tenkt over er sprøytet - spiser en del av disse |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
04-10-11, 17:30 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvilke frukter kan jeg spise?Jeg spiste for mye frukt da jeg tillot det før jeg la om til lavkarbo. Jeg trodde jeg var avhengig, men var nok mer lat og ikke gadd lage meg et ordentlig måltid. Tok bare frukt istedet. Men jeg ble ikke tynn av det. Mulig jeg var intolerant fordi flere kg vann slapp da jeg kuttet det ut. Jeg kuttet det ut i 1,5 år. Etter det kan jeg ikke spise en frukt uten mye vondt i hele kroppen. Har prøvd plomme, pære og eple. Kroppen kvier seg veldig. Kanksje lurt å beholde litt frukt i kosten for å holde kroppen kjent med å fordøye det? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilke knekkebrød kan man spise? | lmm | Spørsmål og svar | 11 | 05-05-11 21:14 |
Hvilke grønnsaker kan jeg spise? | Ju9ta | Ketolysekuren | 1 | 14-03-11 22:38 |
Hvilke produkter kan man spise?? | anjad | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 9 | 20-01-11 12:52 |
Hvilke pølser kan jeg spise? | morroer | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 9 | 11-12-10 22:29 |
Hvilke frukter inneholder MINST sukker? | steinar78 | Lavkarbo generelt | 10 | 22-11-09 20:02 |