Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-10-09, 10:42 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 15
|
Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner på LCHF |
28-10-09, 10:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?Dersom du søker på hårtap med søke- funksjonen oppe på den grønne linjen, finner du flere tråder om samme tema!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-10-09, 11:27 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?Det er helt vanlig ved slanking og kalles Telogen Effluvium. Kroppen får sjokk siden den ikke får sin vante reservenæring og all næring den inntar går til forbrenning og kroppens funksjoner. Når kroppen opplever dette, slår den av alle funksjoner som ikke er viktig nok, og håret er en av disse funksjonene. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-10-09, 13:08 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 15
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?Har lest tidligere tråder om hårtap, og har fulgt de fleste tipsene der. Jeg tar b-vitamintilskudd (og har fått dokumentert ved blodprøver at jeg ikke mangler B-vitaminer). Jeg har ikke gjordt dette for å slanke meg, og har heller ikke gått ned i vekt, så jeg kan ikke forstå om det er fordi kroppen konsentrerer seg om andre ting enn håret. Men det er nettop derfor jeg lurer på om det kan være fordi jeg er i ketose. At kroppen jobber med det og ikke har "tid" til håret... Siden jeg ikke slanker meg trenger jeg ikke å være i ketose og tenker derfor på å øke litt på karbene. |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner på LCHF |
28-10-09, 14:20 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?Jeg er også plaget med mye hår i dusjen. Og jeg ser jo på håret at jeg mister mye, for det er ganske tynt nederst i forhold til innerst, nesten pistrete.. ikke fint. (ikke se på bildet i avataren, nå har jeg halvlangt hår, så håptapet merkes mye bedre) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-10-09, 18:36 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?
Klart at kroppen jobber, og at den merker "sjokket" ved kostholdsendringen. Men hvorfor holder du deg i ketose når du ikke slanker deg og ikke trenger det? Ketolyse er jo først og fremst en slankemetode. Lavkarbo er derimot ett livsstilsvalg. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-10-09, 19:28 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?Jeg har opplevd det samme, samt hårtap under veldig stressende perioder. Det har virkelig gått seg til, og jeg brukte Nisim shampoo og balsam, ikke kuren, men det stoppet opp hårtapet i stor grad, og jeg merket stor forskjell i sluket og i børsten. Kan være vel verdt et forsøk! (Det skal sies at det siste hårtapet kan jeg tilskrive et år med mye stress og store omveltininger, hårtapet jeg fikk i løpet av den første tiden med lavkarbo stoppet opp før det hadde gått et år). |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-10-09, 19:52 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 15
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?
Det at jeg trolig er i ketose er tilfeldig. Dette er en livsstilsendring for meg og jeg har fulgt reglene for LCHF (den fine lille "brosjyren"). Jeg koser meg veldig med mye ost, endel fløte og generelt mye fett kjøtt, smør o.l. Derfor har jeg bevist holdt intaket av karbohydrater lavt, for jeg er redd for å legge på meg. Dermed har jeg kommet i ketose. Altså ikke med vilje. Derfor tenker jeg litt på å øke på litt nå, så det ikke blir så "tungt" for kroppen å holde seg i ketose, og kanskje håret ikke faller av. Noen som vet om jeg kan spise endel fett med 50-70 kh? Ønsker ikke å slutte med f.eks. eggemelk, bacon, ost, fløtesauser, fleskesvor o.l. Og kan jeg øke med litt korn o.l.som nevnt tidligere i tråden, eller vil det bli helt galt? Synes dette er vanskelig jeg. Er redd for å gå opp i vekt nå som jeg endelig er fornøyd. |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner på LCHF |
28-10-09, 19:55 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?
Det er jo en investering, og jeg bruker kun frisørprodukter (og har dem i evigheter) så for meg så er det ikke den verste prisen. Jeg kniper inn på mye, men ikke hud- og hårpleie . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-10-09, 20:31 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 15
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?
Har boka, men skummet bare gjennom den helt i starten for da hadde jeg egentlig bestemt meg for LCHF. Nå er den på utlån. Skal lese den igjen! |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner på LCHF |
28-10-09, 20:49 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?Det er faktisk billigere for meg å bruke nisim-hårpleie eller sjampo fra frisørsalong enn å kjøpe i butikk |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-10-09, 20:53 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?Bortsett fra førstegangsbehandlinga på åtte dager med Nisim, så vasker jeg til vanlig håret to ganger i uka. Jeg bytter gjerne mellom to merker, nå mellom Nisim og Redken extreme (tror jeg den heter). Jeg har en shampooflaske i nesten et år! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
29-10-09, 00:27 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Hårtap. Kan det være ketose som er problemet?
En uke??
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Være i ketose? | xCamilla | Ketolysekuren | 8 | 03-03-09 08:39 |
når slutter du å være i ketose | Lovehandle | Ketolysekuren | 3 | 07-08-07 10:03 |
Jeg må da nødvendigvis være i ketose? | Sugarpill | Spørsmål og svar | 10 | 28-07-07 20:25 |
Hva vil det si å være i ketose ? | Nille | Spørsmål og svar | 0 | 06-09-05 19:14 |