Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-04-07, 13:07 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Går man ned mer om men spiser mindre karber?Jeg har ennå ikke begynnt å klare grønnsaker.. spiser en halv gulrot en gang i blandt for å få i meg noe i det hele.. Sist redigert av Dolly : 19-04-07 kl 13:17. |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
19-04-07, 13:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Hvis du går på ketolysekuren, så synes jeg det blir veldig feil å tenke sånn. Du nærmer deg vel heller Skaldemanns filosofi, synes jeg (bortsett fra gulrota som jo ikke er en "ovanjords"-grønnsak). Men nå fungerer jo Skaldemanns opplegg også selvfølgelig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-04-07, 13:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Heisann!
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
19-04-07, 13:44 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 10.266
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Vi er jo så forskjellige...:
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
19-04-07, 14:32 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Kristiansund
Alder: 63
Innlegg: 57
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Torkil hevder vel at man forsiktig skal forsøke å øke karbene dersom man opplever vektstagnasjon fremfor å redusere... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-04-07, 14:50 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 47
Innlegg: 312
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Jeg har et grønnsakstips her: |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-04-07, 16:58 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Bare de siste 2 dagene... føler det blir enklere å spise lite karber enn å holde meg på rundt 15 da føler jeg fort det tipper over og kan bli for mye.. og heller ha litt å gå på hvis jeg plutselig vil unne meg jordbær med fløte en gang i blandt.. |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
19-04-07, 17:11 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Jeg skjønner at du syns det kan være vanskelig med disse karbene, men det jeg faktisk henger meg mest opp i, er at du selv skriver at ''tankegangen min skremmer meg''. For den skremmer meg også
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
19-04-07, 18:04 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 1.585
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?syns du skal prøve fedon jeg,så kan du spise mer du liker og alikevell ta av...nå er ikke jeg den rette til å åpne kjeften ang. grønnsaker for jeg |
Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt |
19-04-07, 19:54 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Takk Fedonisten!! |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
19-04-07, 20:04 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Jeg blir littegranne skremt av posten din jeg. Det lyser noen varsellamper som du ser selv også.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 19-04-07 kl 20:54. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-04-07, 20:15 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Syns ikke det høres så rart ut. Tenker av og til det samme selv også. Jeg har vært overvektig siden lenge før kroppen min ble "voksen", så jeg vet egentlig ikke hva jeg skal veie for å se bra ut og være sunn... Vet jo at jeg har veldig mye til overs nå, men tenk om jeg tror det senere også, når jeg ikke har det lenger! Forutsatt at jeg kommer dit da... |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
19-04-07, 21:55 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Jeg gjør det ikke for at jeg synes jeg går for sakte ned eller noe sånnt.. det er bare at jeg er redd hvis jeg ligger opp mot 20 så skal det så lite til før jeg tipper over og ramler ut av ketosen men en gulrot veier jo 100 gram og er en grønnsak hvis jeg spiser en så er jo det 6 karber.. |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
19-04-07, 22:01 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Grensen for om en detter ut av ketose er forskjellig fra person til person, men jeg tror at mange tåler så mye som 30-40 karber før de går ut av ketosen, så du skal ikke være redd for å gå ut av ketose om du øker til opp mot 20 karber pr. dag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-04-07, 23:18 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Det var godt å høre da skal jeg ta meg sammen og få i meg mer karber.. |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
19-04-07, 23:37 | #16 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Du har vel ketolyseboka? Da syns jeg at du skal lese igjen i den. Man glemmer litt av det som står der, og repetisjon er nødvendig. Jeg leser boka ofte. Der står det hvordan du skal forholde deg til karber etterhvert |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-04-07, 11:27 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Ikke? Syns det høres ut som det hadde passet veldig bra med f.eks løk, purre eller vårløk i den jeg
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-04-07, 11:51 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Ja, eller å krydre kjøttdeigen med taco-krydder og ha løk, tomat, agurk, salat, ost, rømme og litt mild taco-saus til (den med lite karb'er). Det er jo skikkelig nam! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-04-07, 12:11 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
|
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
20-04-07, 12:48 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Veldig mange, inkludert meg selv vil være i ketose på bortimot det dobbelte, men man går ikke ned i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
20-04-07, 13:14 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Det var godt å høre!! Takk har allerede spist mer karber i dag.. er vel oppe i nermere 7 nå |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
20-04-07, 20:34 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Fredrikstad
Alder: 44
Innlegg: 91
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?Jeg sliter med å få i meg nok karber på en dag, for jeg eier ikke matlyst. Forsøker å prioritere f.eks brokkoli og blomkål foran salat med tanke på karbene, men så er det dette med å spise variert da.
__________________
2007: -15 kg |
Min kostholdsfilosofi: snart ketolyse igjen |
21-04-07, 20:30 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Hva med å bruke løk og sånn som smakssetter på maten? Har jo endel karber....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-04-07, 21:30 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Altså, nå får jeg kanskje "juling", men! |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
21-04-07, 22:30 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Fredrikstad
Alder: 44
Innlegg: 91
|
Sv: Går man ned mer om men spiser mindre karber?
Det bruker jeg.
Jeg veide ALT i starten av kuren for å trene opp øyemålet mitt, så jeg har stolt på det ca hele tiden siden. Om jeg stopper litt opp tar jeg en dag hvor jeg veier alt igjen, så jeg har ca kontroll. Klart det kan variere litt, men det tar jeg ikke hensyn til...
__________________
2007: -15 kg |
Min kostholdsfilosofi: snart ketolyse igjen |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Årstidsbunden viktminskning | ssskaldeman | Lavkarbo generelt | 11 | 04-12-06 19:30 |
Da var jeg... | Mimma | Ketolysekuren | 17 | 10-11-06 19:23 |
Noen erfarne her :o) | Metalpus. | Ketolysekuren | 8 | 09-06-06 15:52 |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |