Sniker i skapene om kvelden

[abs]

Sliter med at jeg sniker i skapene om kvelden når ungene har lagt seg. Er egentlig ikke sulten, men har så lyst på "noe". I kveld ble det kjøttpålegg med majones på.. Klarer i vertfall å holde meg unna snopet. Må vel forsøke å få kvitte meg med denne uvanen hvis det skal bli noe fart på vektreduksjonen

[arkine]

ja du er nok ikke den eneste

hos meg er alt kjemisk renset ..men ser igjennom skapene likevel ..kunne jo hende .....

[Megvel]

Når du allikevel sniker er det kjempebra at du velger så fint!
Vi skal ikke være sultne på denne dietten.

[Carisma]

Prøv å drikk et glass vann når du har lyst til å snoke i skapet. Kanskje dette "noe" kroppen vil ha faktisk er vann? Den er ikke alltid så god til skille på det selv... Hvis du fortsatt har lyst på noe etter vannglasset er du sannsynligvis sulten, da er det ok å spise noe ala det du gjør

[Gange]

Dumme meg gjor det idag, fann ein eventyrsjokolade. fortærte den.

Heldigvis så var det bare tilsaman 15g kh, men fortsatt. Skal ta og kjemisk rense skapene imorgon også, for alt som ikkje er ris og pasta, det lagar eg ikkje uansett ^^

[Kolve]

Hvorfor ikke sjekke ut http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121
Så kan du lage noe godt uten å få dårlig samvithighet

[Nerthus]

Jeg tenker at du kanskje kan "planlegge" et måltid sånn i "fyse-tiden"? Finnes jo en del "snæks" man kan spise - så om du planlegger det hver dag eller annenhver dag har man jo noe å glede seg til

Hjernen min er også fyse-glad - og jeg spiser av og til selv om jeg egentlig ikke er sulten... (alltid lavkarbo da - men allikevel...)

Ellers pleier det å hjelpe å gjøre noe på kvelden - som kan ta oppmerksomheten bort fra å tenke på fysing.. noe fysisk - håndarbeid?

(Tenker dette var et godt forslag til meg selv også hehe)

[Idarull]

hender jeg tar en svelg fløte. smaker litt søtt og jeg blir mett på en måte! det er godt da :P også spiser jeg atkins barer, men IKKE hver dag. det er jeg bestemt på. blir for dyrt.