04-03-11, 08:37 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 15
|
Utskeielser?Hei. Utrolig fint forum dette her. Jeg har fått mange gode tips og råd her den siste tiden. Begynte på ketolyse 3 januar, og har nå gått ned 10 kg. Utrolig fornøyd og kosten går overraskende bra!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-03-11, 09:28 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Utskeielser?Du kan: |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
04-03-11, 09:44 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Utskeielser?Hehe, ja jeg mistenkte vel det svaret der. Er jo ingen fasit |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-03-11, 09:46 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Utskeielser?
Nix, ingen fasit, gitt |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
04-03-11, 10:02 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Utskeielser?
Samme her... Det skal heller ikke mange ekstra-karbene til før jeg får cravings som er helt pyton! Humøret krasjer og kroppen jobber på høygir! Samler vann som en desperat kamel, kroppen hovner opp, ledda blir vonde og magen tilsier at jeg burde hatt ett toalett helt for meg selv... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-03-11, 10:04 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Utskeielser?jeg gikk ikke opp da jeg skeia ut for 2 uker siden men herregud, jeg var som en narkis på avvenning.. :O |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
04-03-11, 10:13 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Utskeielser?Enkelte typer karboutskeielser gjør ikke så mye med meg, men det øker nok suget på mer karbo... alt etter som hva jeg har spist. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
04-03-11, 10:39 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 75
|
Sv: Utskeielser?Som andre skriver så er det veldig fra person til person og jeg er langt fra ekspert på dette. Begynte på ketolyse 3.januar i pr jeg også |
Min kostholdsfilosofi: Glutenfri LCHF :) |
04-03-11, 10:46 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Utskeielser?Hva med å redusere der du kan? Du kan f. eks ta med deg en pakke med Fiberrik knekkebrød og spise det i stedet for skiver til frokost? Ingen som legger merke til det sikkert....Vil du ikke si at du er på kur kan du bare si at du har fått dilla på knekkebrød.... :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-11, 11:16 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Utskeielser?det kan vel hende dere handler inn mat til helgen sammen da? da kan du jo prøve å trumfe gjennom feks egg og bacon til frokost? skal dere spise middag hjemme går det ann å foreslå mat som du vet du kan spise, feks taco som er lett og tilpasse til lavkarbo? eller stek og sånn? så lar du bare vær og forsyne deg av karbohydratene? evt ta en liten potet.. eller tapas? det er jo genialt, og veldig koselig å stelle i stand sammen! hvis dere skal spise ute er det ikke vanskelig, det er jo bre å bestille noe du vet du kan spise |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
08-03-11, 10:08 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Utskeielser?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-11, 13:33 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Utskeielser?
Vær forberedt på at du KAN bli uvel og dårlig og dermed ødelegge helga. Derfor kan det være greit å ihvertfall beherske seg, og være "flink" der du har mulighet til å være flink. (Feks sukkerfritt blandevann om du skal ha en drink osv). |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
08-03-11, 13:54 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Utskeielser?WOW for en vektnedgang |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Utskeielser | Leanga | Spørsmål og svar | 2 | 19-09-10 15:52 |
Lavkarbo og utskeielser | lise85 | Spørsmål og svar | 71 | 12-08-10 11:52 |
Med tanke på utskeielser | Nahemah | Ketolysekuren | 11 | 10-08-10 19:26 |
Utskeielser | ElinPelin | Dr Lindbergs | 4 | 11-01-09 10:30 |
Alternativer til utskeielser... | HP | Fysisk og mental helse | 4 | 03-10-04 16:57 |