Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-05-11, 16:17 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 33
|
Hei fra en skikkelig nybegynnerHei, |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
01-05-11, 16:18 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynnerHeisann og velkommen hit |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-05-11, 16:25 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynnerJeg er også helt ny her inne. Mitt mål er å ta av minst 25 kg. det er det første målet mitt. Vi kan godt være venner og "backe" hverandre opp |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
01-05-11, 16:32 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 33
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynner
det hadde vært supert!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
01-05-11, 17:18 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynnerGerd gir glimrende startråd som vanlig - kunnskap er makt! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
01-05-11, 23:41 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 72
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynnerVelkommen og lykke til! Anbefaler å ta en titt på journalene til folk (en egen kategori i forumet), finn noen i ca samme vektklasse, samme kjønn og samme mål og se hva slags erfaringer de har gjort fra oppstarten. Selv startet jeg på 126 kg i januar og er nede på 111 nå, du kan lese min journal ved å trykke på hyperteksten i signaturen min ("Min Motivasjonstråd"). |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-05-11, 06:35 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 53
Innlegg: 54
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynnerJeg er også en fersking! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-05-11, 08:08 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynnerLykke til jenter, dette klarer dere! Har levd på lavkarbo i halvannet år og det er ikke vanskelig!!!! |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
02-05-11, 20:34 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 33
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynner
takk for et godt tips. Ser ut som om vi er ganske like, så jeg skulle gjerne lest motivasjonstråden din, men jeg finner den ikke :skrape: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
03-05-11, 06:45 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynnerHei og velkommen. Lavkarbo er ikke vanskelig å følge, man må bare koble hjernen om på at fett er ok og ikke farlig slik vi er opplært til. Kunnskap,kunnskap og kunnskap er tingen. Les og lær, først da fungerer det. Start med det enkle sikre og bygg videre etterhvert. Så vil du ikke savne noe av det gamle kostholdet ditt, da lavkarbomat er vanlig mat
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
04-05-11, 21:29 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 33
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynnerLivsglede: Takk for gode råd!!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-05-11, 21:59 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 565
|
Sv: Hei fra en skikkelig nybegynner
Protein sparende modifisert faste er en ekstremdiett som kun skal følges i korte perioder.
__________________
http://etlivplavkarbo.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En skikkelig nybegynner, som trenger litt hjelp! | Isasa | Atkins kosthold | 10 | 29-12-10 09:38 |
Skikkelig nybegynner med PCOS og ønske om vektreduksjon | trivsel2009 | Spørsmål og svar | 9 | 25-09-09 11:07 |
I dag er jeg skikkelig lei av dette her! | Tette80 | Ketolysekuren | 16 | 06-05-07 12:13 |
Ja til skikkelig skolemat! | janmesi | Nyheter / media | 2 | 14-07-06 09:31 |
Skikkelig slapp | pysa | Lavkarbo generelt | 3 | 20-05-05 18:53 |