Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Melk?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-07-11, 11:46   #1
mizzim
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Vennesla
Innlegg: 149
mizzim er på en erverdig vei

Melk?

jeg savner melk, har gått på ketolyse nå i 1,5 uke, det funker fint, men jeg savner melk. kan man ikke drikke noe melk?
ikke kan jeg drikke juice, så da jenstår vann, fun saft og light brus..
men jeg har så lyst på melk.. hva gjør jeg? tar en skje med fløte liksom? hehe

mizzim er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-07-11, 11:55   #2
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.871
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: melk?

Opprinnelig lagt inn av mizzim, her.

jeg savner melk, har gått på ketolyse nå i 1,5 uke, det funker fint, men jeg savner melk. kan man ikke drikke noe melk?
ikke kan jeg drikke juice, så da jenstår vann, fun saft og light brus..
men jeg har så lyst på melk.. hva gjør jeg? tar en skje med fløte liksom? hehe

Laktoseredusert melk inneholder færre karber enn vanlig melk. Pleier å bruke den i kaffe latte når jeg får dilla på det...

Om du kan drikke noe melk, avgjør du selv siden du går på generell lavkarbo.
Du kan også drikke farris og Bon Aqua, med og uten smak (men sjekk flasken først, en av de har ganske godt med karber i seg!!!).

Du kan godt drikke en skje eller tre med fløte hvis du vil (får i seg fett da), men jeg tviler på at det får deg til å "glemme" melk

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat
Gammel 31-07-11, 14:25   #3
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: melk?

Lindberg anbefaler syrnede melkeprodukter!

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 31-07-11, 14:38   #4
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: melk?

Laktoseredusert melk blandet med fløte kan kanskje være ett alternativ? Her er jo faktorer som mengde og hvor mye du tåler før du ramler ut av ketolyse viktige. Eller så kan det være at økt forbruk av andre melkeprodukter gjør at du får dekket trangen etter melk.

Er det trangen etter å "drikke noe annet" så er det mye en kan tilsette i vannet for å få smak; lime, sitron og agurk er kjente smakstilsettere, kanskje kommer du på noe annet og? Paprika og squach f.eks.

Iste og iskaffe kan og enkelt lages. Masse isbiter, kanskje litt lime og mynte i te'en og kanel og fløte i kaffen.

Nam, nam! Nå fikk jeg lyst til å lage iste

  Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 00:11   #5
mizzim
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Vennesla
Innlegg: 149
mizzim er på en erverdig vei

Sv: melk?

så man kan drikke kaffe? hehe.. kanskje lage meg kaffe med fløte da..
noen gode oppskrifter på is kaffe?? for det er jo egentlig såå godt

mizzim er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 00:39   #6
Tidl. medlem
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: melk?

Jeg følger ikke ketolyse så skal ikke garantere for at kaffe er greit, men har ikke hørt noe sted at det ikke er greit.

Har ikke oppskrift, men kaffe og fløte som basis også kan du jo ha oppi andre ting etter smak;
- Vanilje (pulver eller stang)
- Kanel
- Kunstig søtning
- Smeltet mørk sjokolade (minst 70%)
- Usøtet krem

  Svar med sitat
Gammel 03-08-11, 13:36   #7
Rikkem0r
Medlem
 
Rikkem0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 33
Innlegg: 480
Rikkem0r er på en erverdig vei

Sv: melk?

Opprinnelig lagt inn av mizzim, her.

så man kan drikke kaffe? hehe.. kanskje lage meg kaffe med fløte da..
noen gode oppskrifter på is kaffe?? for det er jo egentlig såå godt

Kaffe er ok ja Og hvis du vil ha kaffelatte er denne veeeldig god Iskaffe ville jeg isåfall laga med bare kaffe og fløte, ser for meg smøret i kaffelatten vil blir litt ekkelt når det kommer kulde og is inni bildet

__________________
A moment on the lips, forever on the hips - no more




Rikkem0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Melk? MiLLiliLLi Spørsmål om matvarer og oppskrifter 2 08-04-10 16:54
Melk? dynamic Lavkarbo generelt 2 23-07-08 00:54
Syk av melk? Enid Generell ernæringsdebatt 13 06-07-08 12:37
Melk ok? Joika Lavkarbo generelt 3 12-05-06 23:00
Q-melk VS Tine melk Aadi Generell ernæringsdebatt 12 14-04-06 18:08


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:43.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no