Hva har du spist til frokost i dag?

Yrla · 21-02-12, 11:18

Hjemmelaget lefse med smør og ost på.

index · 21-02-12, 11:30

Frokosten min var det vanlige, en banan. Absolutt ikke lavkarbovennlig, men jeg har tenkt som så at så lenge jeg tar av hver uke så kan det ikke være så ille. Jeg har spist en banan når jeg kommer på jobb hver arbeidsdag i flere år nå, så det er en godt innarbeidet rutine kan man si. Må innrømme at jeg sliter med å finne på noe annet å starte dagen med, men jeg får kanskje til noe snart?

Dietta · 21-02-12, 12:12

Røkelaks

langaard · 21-02-12, 12:17

Kokt egg med kaviarmix Men nå er kaviartuba tom, og det skal ikke handles ny

annex · 21-02-12, 13:19

Bringebær og blåbærsmoothie + tran og litt vitaminer
kaffe med cocosa

Yrla · 21-02-12, 22:06

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Frokosten min var det vanlige, en banan. Absolutt ikke lavkarbovennlig, men jeg har tenkt som så at så lenge jeg tar av hver uke så kan det ikke være så ille. Jeg har spist en banan når jeg kommer på jobb hver arbeidsdag i flere år nå, så det er en godt innarbeidet rutine kan man si. Må innrømme at jeg sliter med å finne på noe annet å starte dagen med, men jeg får kanskje til noe snart?

hva med en søt hjemmelaget kakaokjeks med smør?
Det skal jeg ha imorgen før jeg skynder meg på jobb.

Mariann S · 21-02-12, 22:55

En 'fastelavens'kokosmjølbolle med massevis av kvitost og endå meir paprika

lille_trille · 22-02-12, 08:16

1 stk. lavkarboskive m/ skinke, ost og paprika.

Yrla · 22-02-12, 09:30

En kakaokjeks med smør og en bit kyllingfilet.

index · 22-02-12, 13:02

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

hva med en søt hjemmelaget kakaokjeks med smør?

Ja, kanskje det? Det hørtes jo godt ut, får se om jeg finner oppskriften slik at jeg kan lage meg en boks. Disse er gode altså? Har prøvd å bake litt forskjellig av lavkarbosaker, og så langt er det vel bare knekkebrødene og en mandelbunn med sjokoladekrem oppå til selskapsbruk som egentlig har falt i smak..

nellie · 22-02-12, 13:04

1.5 lavkarborundstykke med philadelphia, spekeskinke, reker og majones.

Dietta · 22-02-12, 23:00

Røkelaks i dag også

langaard · 22-02-12, 23:20

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Røkelaks i dag også

Og jeg spiser silda mi

Dietta · 22-02-12, 23:28

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Og jeg spiser silda mi

Vi utvikler vel snart gjeller for å svømme rundt i suppa

langaard · 22-02-12, 23:30

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Vi utvikler vel snart gjeller for å svømme rundt i suppa

NEI VIL IKKE

Dietta · 22-02-12, 23:32

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

NEI VIL IKKE

Blop blop

langaard · 22-02-12, 23:34

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Blop blop

lille_trille · 23-02-12, 08:25

Lavkarbobrød m/skinke og majones.

Bik · 23-02-12, 08:31

To kokte egg med majones, og et stort stykke rød paprika + 1ts cocosa i lunkent vann

Dietta · 23-02-12, 17:02

Kyllinglår og salat.

LIBBA · 23-02-12, 17:14

Eggerøre og røkt laks

Yrla · 24-02-12, 09:53

kyllingfilet med olivenolje og tahini + edamerost.

Dietta · 24-02-12, 11:20

Salami

jonibulda · 25-02-12, 08:43

Proteinshake (sjokoladesmak) med en god dæsj smelta smør oppi! En skje tran, en skje sana sol. NamNam, sunt, lavkarbo, + fett + proteiner, helt sjef det. En god start på dagen med dagens viktigste måltid betående av litt energi fra fett, litt byggesteiner fra proteiner, og litt vitaminer og mineraler og oljer fra sana og tran. Herlig!

+ En liten lavkarbo skive med litt makrell i tomat, salt pepper, sitronsaft, og en kopp te med fløte. Sist men ikke minst, the "grand finale", en deilig morgenrøyk, med en kaffe på si, med fløte oppi, mens man beundrer soloppgangen. Helt sjef det.

Åssi · 25-02-12, 11:00

Lapper!

På tide å legge ut en supergod oppskrift på lapper som min kusine har gitt meg. Den er sikkert postet et annet sted, men skitt au

200 g philadelphiaost
1/2 del sukrin
1/4 ts vanilje (kan droppes)
3 egg
1 1/2 ts bakepulver
2 store ss fiberhusk

Rør phiadelphiaosten og egg til den blir jevn, blad inn sukrin og vanilje.
Rør inn fiberhusk og bakepulver, la den stå å svelle i 5-10 min.
Stek små lapper, så er de lette å snu.

Jeg hadde i tillegg oppi litt kardemomme, og serverte med sukrin, rømme og kanel

God helg!

21-02-12, 11:18	#4051
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmelaget lefse med smør og ost på. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

21-02-12, 11:30	#4052
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.208	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frokosten min var det vanlige, en banan. Absolutt ikke lavkarbovennlig, men jeg har tenkt som så at så lenge jeg tar av hver uke så kan det ikke være så ille. Jeg har spist en banan når jeg kommer på jobb hver arbeidsdag i flere år nå, så det er en godt innarbeidet rutine kan man si. Må innrømme at jeg sliter med å finne på noe annet å starte dagen med, men jeg får kanskje til noe snart?
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

21-02-12, 12:12	#4053
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Røkelaks __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

21-02-12, 12:17	#4054
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokt egg med kaviarmix Men nå er kaviartuba tom, og det skal ikke handles ny
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-02-12, 13:19	#4055
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 62 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bringebær og blåbærsmoothie + tran og litt vitaminer kaffe med cocosa __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

21-02-12, 22:06	#4056
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av index, her. Frokosten min var det vanlige, en banan. Absolutt ikke lavkarbovennlig, men jeg har tenkt som så at så lenge jeg tar av hver uke så kan det ikke være så ille. Jeg har spist en banan når jeg kommer på jobb hver arbeidsdag i flere år nå, så det er en godt innarbeidet rutine kan man si. Må innrømme at jeg sliter med å finne på noe annet å starte dagen med, men jeg får kanskje til noe snart? hva med en søt hjemmelaget kakaokjeks med smør? Det skal jeg ha imorgen før jeg skynder meg på jobb. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

21-02-12, 22:55	#4057
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 56 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En 'fastelavens'kokosmjølbolle med massevis av kvitost og endå meir paprika __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

22-02-12, 08:16	#4058
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stk. lavkarboskive m/ skinke, ost og paprika. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

22-02-12, 09:30	#4059
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kakaokjeks med smør og en bit kyllingfilet. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

22-02-12, 13:02	#4060
index Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 2.208	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Yrla, her. hva med en søt hjemmelaget kakaokjeks med smør? Ja, kanskje det? Det hørtes jo godt ut, får se om jeg finner oppskriften slik at jeg kan lage meg en boks. Disse er gode altså? Har prøvd å bake litt forskjellig av lavkarbosaker, og så langt er det vel bare knekkebrødene og en mandelbunn med sjokoladekrem oppå til selskapsbruk som egentlig har falt i smak..
	Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg

22-02-12, 13:04	#4061
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1.5 lavkarborundstykke med philadelphia, spekeskinke, reker og majones. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

22-02-12, 23:00	#4062
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Røkelaks i dag også __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

22-02-12, 23:20	#4063
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Røkelaks i dag også Og jeg spiser silda mi
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-02-12, 23:28	#4064
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Og jeg spiser silda mi Vi utvikler vel snart gjeller for å svømme rundt i suppa __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

22-02-12, 23:30	#4065
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Vi utvikler vel snart gjeller for å svømme rundt i suppa NEI VIL IKKE
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-02-12, 23:32	#4066
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. NEI VIL IKKE Blop blop __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

22-02-12, 23:34	#4067
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Blop blop
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-02-12, 08:25	#4068
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarbobrød m/skinke og majones. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

23-02-12, 08:31	#4069
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg med majones, og et stort stykke rød paprika + 1ts cocosa i lunkent vann __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

23-02-12, 17:02	#4070
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllinglår og salat. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

23-02-12, 17:14	#4071
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre og røkt laks __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-02-12, 09:53	#4072
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? kyllingfilet med olivenolje og tahini + edamerost. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

24-02-12, 11:20	#4073
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Salami __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

25-02-12, 08:43	#4074
jonibulda Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 53	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteinshake (sjokoladesmak) med en god dæsj smelta smør oppi! En skje tran, en skje sana sol. NamNam, sunt, lavkarbo, + fett + proteiner, helt sjef det. En god start på dagen med dagens viktigste måltid betående av litt energi fra fett, litt byggesteiner fra proteiner, og litt vitaminer og mineraler og oljer fra sana og tran. Herlig! + En liten lavkarbo skive med litt makrell i tomat, salt pepper, sitronsaft, og en kopp te med fløte. Sist men ikke minst, the "grand finale", en deilig morgenrøyk, med en kaffe på si, med fløte oppi, mens man beundrer soloppgangen. Helt sjef det.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-02-12, 11:00	#4075
Åssi Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Paris Innlegg: 246	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lapper! På tide å legge ut en supergod oppskrift på lapper som min kusine har gitt meg. Den er sikkert postet et annet sted, men skitt au 200 g philadelphiaost 1/2 del sukrin 1/4 ts vanilje (kan droppes) 3 egg 1 1/2 ts bakepulver 2 store ss fiberhusk Rør phiadelphiaosten og egg til den blir jevn, blad inn sukrin og vanilje. Rør inn fiberhusk og bakepulver, la den stå å svelle i 5-10 min. Stek små lapper, så er de lette å snu. Jeg hadde i tillegg oppi litt kardemomme, og serverte med sukrin, rømme og kanel God helg!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf)

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12