Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje

[mayeliz]

Veldig innspirerede tråd
Kastet meg over iherb og kjøpte begge oljene der. Det ble jo kjempebillig i forhold til på helsekosten Skal blir spennende å prøve disse

--- ups; sorry (visste ikke det) ;-) takk for opplysningen

[nellie]

Ikke lov å legge ut koder her

[Rin]

Photo... siden du også er et språkbevisst menneske etterspør jeg at du retter tittelen på tråden til å involvere Udo's choice.

[lillemy01]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Den har jeg ikke hørt om. Greia med Udo's er vel at den har et perfekt forhold mellom omega 3, 6 og 9, og at oljene ikke er varmebehandlet eller tilsatt noe syntetisk. Jeg sparte forresten mye penger på å kjøpe den på iherb.

Ja det er det her og. Den er vegetarisk og sånn raw food merke. Det heter vel nøyaktig raw living food. Den kostet nesten 700 kroner så som sagt noe bra burde den jop være. Det er det som står på den: Ha det bedre, tenk bedre, prester bedre Okinawa omega 3 gjennoptretter pmega 6/omega 3 balansen ved raskt å dekke ett underskudd av omega 3.
info skall visst stå på denne siden www.noble-house.tk

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Photo... siden du også er et språkbevisst menneske etterspør jeg at du retter tittelen på tråden til å involvere Udo's choice.

OMG, jeg bøyer mitt hode i skam. Neida. Det er fordi at jeg lagde tittelen før jeg begynte å ta olje, og kan dermed skylde på at hodet mitt ikke fungerte like godt. Haha! Retter opp i tittelen nå!

Opprinnelig lagt inn av lillemy01, her.

Ja det er det her og. Den er vegetarisk og sånn raw food merke. Det heter vel nøyaktig raw living food. Den kostet nesten 700 kroner så som sagt noe bra burde den jop være. Det er det som står på den: Ha det bedre, tenk bedre, prester bedre Okinawa omega 3 gjennoptretter pmega 6/omega 3 balansen ved raskt å dekke ett underskudd av omega 3.
info skall visst stå på denne siden www.noble-house.tk

Ok. Udo's har også kun veganske oljer, så vidt jeg vet. Så det er sikkert noe i samme stilen.
Jeg synes Udo's er dyrt nok som det er, rundt 200-300 kroner, om jeg ikke husker feil. Jeg betalte vel 50-60 kroner for min på nettet. 250 ml.

[Lillemy71]

Oljen min er kommet
DHL klarte ikke å levere på torsdag for jeg var jo selvfølgelig på jobb, skulle levere den på mandag (i dag) avtalte vi, men av en eller merkelig grunn hadde pakken gått inn på kontoret mitt helt av seg selv på fredag

Så nå skal jeg begynne å få tatt denne oljen i morgen. Tenker å ta ca 1 ts 3 ganger daglig med udos og 1-2 ts cocosa daglig, Litt mer cocosa rett for de doble treningstimene (Spinning/bodypump) mine.

Photo: kan jeg spørre hvilken dosering du ligger på nå? Du starta vel også med litt og økte på? Tar du mer udos enn cocosa?

[Cyan]

Jeg har gått ned 1.9 kilo den siste uken etter å ha ligget rundt samme vekt i over en måned. Nå har jeg jo generelt skrudd opp inntak av fett og ned inntak av grønnsaker, så det er vel ikke 100% representativt for dette eksperimentet (og så tar jeg ikke Udos enda, bare tran), men det ekstra fettet i kosten min kommer hovedsaklig fra Cocosa så det kan jo ha en sammenheng.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Photo: kan jeg spørre hvilken dosering du ligger på nå? Du starta vel også med litt og økte på? Tar du mer udos enn cocosa?

Jeg har uten problem økt en del. Jeg ligger på 2 ss av hver, altså ca 30 ml av hver. Like mye av hver. Ser ut som om jeg må bestille mer olje snart, ettersom det gjerne tar pluss minus to uker å få det på vanlig air mail.

[lille_trille]

Da har jeg fått tak i Udo's. Tok meg en "shot". Smakte ikke så veldig ille i.o.m. at jeg hadde forventa at det skulle smake død. Laga meg en god kopp tea med cocosa. Skal prøve dette for å se om jeg får has på platået jeg har stått på i lengre tid.

[Cassiopeia]

Velkommen i shotteklubben, Lille Trille!

[lille_trille]

Opprinnelig lagt inn av Cassiopeia, her.

Velkommen i shotteklubben, Lille Trille!

Takk skal du ha. Noe må jeg da få i meg Føler heile kroppen går på sparebluss, men har vert tett som ei potte, hodepine og kvalm. Feber også. Tålte nok ikke The Årnes explosive på lørdag.. hihi

[Cassiopeia]

Jeg snufser også. Vi får bare huske på at virus og basselusker kan være stoppere.

[ThereseA]

Prøver meg på dette jeg og. Har tatt cocosa i 1.5uker og har fått bestilt meg udos piller fra iherb. Håper dette funker for jeg sliter veldig med den bilringen rundt magen. Hatt den uansett hvor mye jeg har veid

[Lillemy71]

Jeg starter med olje i dag. Første dose Udos (10g) blir i frokostblandingen om noen timer. Deretter blir det en stor ts cocosa før første treningsøkt og en før neste økt. Så tar jeg 10g Udos til middag igjen. blir spennende og se om magen tåler det

[lille_trille]

Dag 2 med Udo's + cocosa. 2 ss Udo's og 1 ss cocosa til frokost. Skylte det hele ned med 1 osteskive og en kopp te. Er litt småuggen i magen. Burde kanskje spise litt mer til?

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her.

Dag 2 med Udo's + cocosa. 2 ss Udo's og 1 ss cocosa til frokost. Skylte det hele ned med 1 osteskive og en kopp te. Er litt småuggen i magen. Burde kanskje spise litt mer til?

Du går hardt ut! Jeg begynte med 2 ts, og ble kvalm og uggen bare av det. Kanskje begynne med litt mindre, og spis gjerne noe til, altså. Jeg tar oljene mine rett før jeg spiser. Nå går det helt greit. Tar 2 ss nå, etter halvannen uke.

[lille_trille]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Du går hardt ut! Jeg begynte med 2 ts, og ble kvalm og uggen bare av det. Kanskje begynne med litt mindre, og spis gjerne noe til, altså. Jeg tar oljene mine rett før jeg spiser. Nå går det helt greit. Tar 2 ss nå, etter halvannen uke.

Ja, her er det ingen mellomting.. hehe.. Tar til meg godt råd. Heller kanskje fordele det litt utover dagen også.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av lille_trille, her.

Ja, her er det ingen mellomting.. hehe.. Tar til meg godt råd. Heller kanskje fordele det litt utover dagen også.

Ja, hehe, det kan være lurt! Enn om du er vant til fet mat fra før, så husk på at dette er rent fett, og da kan galleblæra gå litt banan!

[Gracella]

Nå har det vært så varmt de siste dagene at cocosaen min har smeltet der den står. Men det gjorde ingenting, oppdaget at det var lettere å drikke den enn å spise den som jeg har gjort før.
Tok nok litt for mye (ca 2ss) for den gikk "rett i galleblæra" .

Udo's choice prøvde jeg med 3 dråper peppermynte i 10 ml olje, men det var for mye peppermynte. Synes det går greit å ta en skje med Udo's og et flak med syltet ingefær rett etterpå.

[Photobscura]

Smaken på Udo'sen plager meg ikke i det hele tatt. Synes det smaker helt ok, faktisk, samt at den forsvinner ganske fort. Men jeg tar den alltid rett før kokosoljen, så jeg rekker ikke å få så mye smak av den.
Nå har jeg måttet bestille ny batch med oljer, må ta med i beregninga at det tar to uker med us air mail fra iherb.
Det morsomme er at jeg liksom har fått "olje-hunger", haha. Altså, jeg kjenner et sug etter å ta olje. Betyr dette at kroppen min virkelig trenger det, kanskje?

[smgj]

Jaja - da har dere "lurt" meg til å prøve Udo's også. Så får vi se om den kan hjelpe meg med cortisolmagen min. (Er fornøyd med vekta, men ikke med kulemagen. Som jeg vet blir verre av stress og lite søvn... Bare vanskelig å gjøre noe med de faktorene der.)

[Tirililltove]

Jeg måtte gi med med udos, pga allergisk reaksjon, prøvd flere ganger nå og er ikke i tvil om det er den.
Men jeg fortsetter med Cocosa som jeg har brukt fra starten av, og at denne dietten har forandret kroppsfasongen tilbake til mer kvinnelig med midje er helt ok for meg.

[lille_trille]

Opprinnelig lagt inn av Tirililltove, her.

Jeg måtte gi med med udos, pga allergisk reaksjon, prøvd flere ganger nå og er ikke i tvil om det er den.
Men jeg fortsetter med Cocosa som jeg har brukt fra starten av, og at denne dietten har forandret kroppsfasongen tilbake til mer kvinnelig med midje er helt ok for meg.

Hvilke allergiske reaksjoner fikk du?

[Tirililltove]

Astma

[Photobscura]

Uff, da ... Kanskje det finnes andre oljer med omega 3-6-9-balanse og DHA du kan ta? Du kan jo f.eks sende en PM til Bitorres, har en følelse av at han har i overkant god peiling på sånt.