Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201070 min energy yoga
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 35
Innlegg: 561
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201020 min på ellipsemaskinen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketose
![]() |
![]() |
#28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201025 minutter rask gange |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#29 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010I'm in! ![]() Sier 600 minutter denne måneden - det er ikke så mye i forhold til andre, men jeg føler at det er et utfordrende tall for meg som sliter veldig med en ryggskade. Wish me luck ![]() Dagens trening: kveldstur i raskt tempo, 25 minutter. Totalt: 25/600 Sist redigert av MAR : 04-10-10 kl 23:43. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#30 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Det bli 30 min Zumba hjemme igår. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 41
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Igår : 55 min styrketrening + sykkel. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#32 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201075 min spinning i dag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201025 min gåtur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#34 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201060 min joggetur + rockering 15 min
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201040 min i dag: 250/1200 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#36 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Dagens trening: kveldstur i raskt tempo, 30 minutter. Fikk til og med lurt med meg sambo Totalt: 55/600 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#37 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201060 min løping og 20 min med rockering
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Bare 30 min i dag: 280/1200 Sist redigert av aslaug : 06-10-10 kl 22:04. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#39 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201055 min styrketrening! Puh... det var vondt.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201055 min Zumba
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201045 min gåtur
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’" ![]() ![]() Sist redigert av grotingeling : 07-10-10 kl 21:06. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#42 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Dagens: 45 minutter sykling, 15 styrketrening. Puh! Helt peist nå jeg Totalt: 115/600 Sist redigert av MAR : 07-10-10 kl 12:22. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#43 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 52
Innlegg: 31
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Hiver meg med |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Frisk med lavkarbo
![]() |
![]() |
#44 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Ingen trening igår, hviledag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#45 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201060 min løping og 20 min rockering
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201030 min gåtur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#47 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 41
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Igår : 55 min stramopp |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#48 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010Gikk frem og tilbake til treninga igår i det fine været. 35 min rask gange. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#49 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 201060 min jogging, håper jeg får til 20 min rockering senere i kveld. bursdag i helga, så må fixe hus og bake kaker i dag
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Oktobertreningsutfordringen - 20102 timer gåtur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
Emneord |
oktober, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marstreningsutfordring -2010 | Fungirl | Trening | 262 | 31-03-10 18:42 |
Februartreningsutfordring-2010 | aslaug | Trening | 249 | 01-03-10 11:47 |