Vaniljekesam

Vimsa69 · 08-02-09, 17:00

Hei
Hvor ok er det å spise litt vaniljekesam i stedet for f.eks yoghurt, eller hvis man "fyser" litt? Evt blande i ei teskje med low-carb syltetøy? Har dere evt noen andre forslag til noe enkelt å velge?

Takk ellers for mange gode oppskrifter, det gjør at jeg nå for første gang ikke syns det er vanskelig å legge om kosten. Kan godt se for meg at dette kan "bli meg"!!

froken · 08-02-09, 17:48

Ja dette lurer jeg også på, Jeg ELSKER vaniljekesam med litt søtning på. Mmm... kjempe godt

Pearl · 08-02-09, 20:59

Hvor mange karbohydrater står det på kesamboksen din?

Vekt 76 · 08-02-09, 21:33

Opprinnelig lagt inn av Vimsa69, her.

Hei
Hvor ok er det å spise litt vaniljekesam i stedet for f.eks yoghurt, eller hvis man "fyser" litt? Evt blande i ei teskje med low-carb syltetøy? Har dere evt noen andre forslag til noe enkelt å velge?

Takk ellers for mange gode oppskrifter, det gjør at jeg nå for første gang ikke syns det er vanskelig å legge om kosten. Kan godt se for meg at dette kan "bli meg"!!

Cottage cheese m litt vaniljekesam!! Nam nam

Gracella · 09-02-09, 10:35

Opprinnelig lagt inn av Vimsa69, her.

Hei
Hvor ok er det å spise litt vaniljekesam i stedet for f.eks yoghurt, eller hvis man "fyser" litt? Evt blande i ei teskje med low-carb syltetøy? Har dere evt noen andre forslag til noe enkelt å velge?

Takk ellers for mange gode oppskrifter, det gjør at jeg nå for første gang ikke syns det er vanskelig å legge om kosten. Kan godt se for meg at dette kan "bli meg"!!

Kjøp heller vanlig kesam og bland oppi litt Fun Light. Det er kjempegodt og gir ikke så mange (unødvendige) karber.
Hvis du ikke vil ha kunstig søting, så ha oppi litt bringebær - evt egenpresset juice av ett eller annet du liker.

Vimsa69 · 09-02-09, 10:47

På boksen står det 8,6 karb pr. 100 gr.... Den kan spises uten noe annet, syns jeg, men selvfølgelig deles opp. En boks er jo på 300 gr, det gir jo veldig mange karbs på en gang...

Piol · 09-02-09, 11:25

Kanskje du kan lage hjemmelaget vaniljekrem og ha litt bær på? Med f.eks. sukrin som søtning så byr selve kremen på omtrent 0 karber - det er jo "bare" fløte og egg.

Carisma · 09-02-09, 11:43

Husk at i vaniljekesam er det sukker, så de karbene som er der er av den værste typen...

Marenaab · 06-10-11, 21:16

Ups... spiste nesten en halv boks med vaniljekesam, en kiwi og litt nøtter på i stad..

Mariann S · 06-10-11, 21:24

Creme fraiche med litt nøtter og heimelaga syltetøy søta med tagatesse e digg

08-02-09, 17:00	#1
Vimsa69 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Kristiansand Innlegg: 4	Vaniljekesam Hei Hvor ok er det å spise litt vaniljekesam i stedet for f.eks yoghurt, eller hvis man "fyser" litt? Evt blande i ei teskje med low-carb syltetøy? Har dere evt noen andre forslag til noe enkelt å velge? Takk ellers for mange gode oppskrifter, det gjør at jeg nå for første gang ikke syns det er vanskelig å legge om kosten. Kan godt se for meg at dette kan "bli meg"!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ lavkarbo

08-02-09, 17:48	#2
froken Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: rogaland Alder: 53 Innlegg: 76	Sv: Vaniljekesam... Ja dette lurer jeg også på, Jeg ELSKER vaniljekesam med litt søtning på. Mmm... kjempe godt
	Min kostholdsfilosofi: lite karbo i maten

08-02-09, 20:59	#3
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 66 Innlegg: 3.622	Sv: Vaniljekesam... Hvor mange karbohydrater står det på kesamboksen din? __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-02-09, 21:33	#4
Vekt 76 Medlem Medlem siden: Apr 2006 Hvor: Hedmarken Innlegg: 74	Sv: Vaniljekesam Opprinnelig lagt inn av Vimsa69, her. Hei Hvor ok er det å spise litt vaniljekesam i stedet for f.eks yoghurt, eller hvis man "fyser" litt? Evt blande i ei teskje med low-carb syltetøy? Har dere evt noen andre forslag til noe enkelt å velge? Takk ellers for mange gode oppskrifter, det gjør at jeg nå for første gang ikke syns det er vanskelig å legge om kosten. Kan godt se for meg at dette kan "bli meg"!! Cottage cheese m litt vaniljekesam!! Nam nam
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, men heller vel mot Ketolyse

09-02-09, 10:35	#5
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Vaniljekesam Opprinnelig lagt inn av Vimsa69, her. Hei Hvor ok er det å spise litt vaniljekesam i stedet for f.eks yoghurt, eller hvis man "fyser" litt? Evt blande i ei teskje med low-carb syltetøy? Har dere evt noen andre forslag til noe enkelt å velge? Takk ellers for mange gode oppskrifter, det gjør at jeg nå for første gang ikke syns det er vanskelig å legge om kosten. Kan godt se for meg at dette kan "bli meg"!! Kjøp heller vanlig kesam og bland oppi litt Fun Light. Det er kjempegodt og gir ikke så mange (unødvendige) karber. Hvis du ikke vil ha kunstig søting, så ha oppi litt bringebær - evt egenpresset juice av ett eller annet du liker. __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

09-02-09, 10:47	#6
Vimsa69 Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Kristiansand Innlegg: 4	Sv: Vaniljekesam På boksen står det 8,6 karb pr. 100 gr.... Den kan spises uten noe annet, syns jeg, men selvfølgelig deles opp. En boks er jo på 300 gr, det gir jo veldig mange karbs på en gang... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ lavkarbo

09-02-09, 11:25	#7
Piol Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 3	Sv: Vaniljekesam Kanskje du kan lage hjemmelaget vaniljekrem og ha litt bær på? Med f.eks. sukrin som søtning så byr selve kremen på omtrent 0 karber - det er jo "bare" fløte og egg.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberginspirert

09-02-09, 11:43	#8
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Vaniljekesam Husk at i vaniljekesam er det sukker, så de karbene som er der er av den værste typen... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-10-11, 21:16	#9
Marenaab Juniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Hedmark Innlegg: 27	Sv: Vaniljekesam Ups... spiste nesten en halv boks med vaniljekesam, en kiwi og litt nøtter på i stad..
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-10-11, 21:24	#10
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 56 Innlegg: 1.353	Sv: Vaniljekesam Creme fraiche med litt nøtter og heimelaga syltetøy søta med tagatesse e digg __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vaniljekesam på ketolysekur?	Borealis	Ketolysekuren	4	06-01-07 16:57

Vaniljekesam

Vaniljekesam

Sv: Vaniljekesam...

Sv: Vaniljekesam...

Sv: Vaniljekesam

Sv: Vaniljekesam

Sv: Vaniljekesam

Sv: Vaniljekesam

Sv: Vaniljekesam

Sv: Vaniljekesam

Sv: Vaniljekesam