Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-07-11, 11:09 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Haugesund / Volda
Innlegg: 3
|
Lavkarbo, og holdningene rundt detNå har jeg generelt sett meg lei på dette forumet, mye på grunnlag av klaging og syting. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
11-07-11, 11:15 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt det.Strengt tatt er jeg veldig enig med deg, men jeg har like fullt stor forståelse for fenomenet MAT: Som trøst, som distraksjon, overspising som straff osv osv. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-07-11, 11:27 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt detJeg har større forståelse for de som er leie etter tre uker en etter to år. Etter tre uker er man enda i en omstillingsprosess, man driver å føler seg fram enda. Etter to år bør det ha blitt en livsstil som man er godt vant til.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
11-07-11, 11:28 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt detJeg begynte med dette kostholdet først og fremst som en diett for å bli kvitt noen kilo....det er først nå - 2,5 år senere at jeg har forstått 100% at dette er en livsstil..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-11, 11:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt detJeg forebeholder meg retten til å bruke lavkarbo sånn som jeg vil, ikke sånn du vil jeg skal bruke det. Hvis jeg vil se på det som en diett isteden for en livsstil, så gjør jeg det Det går evt bare ut over megselv, takk og lov.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
11-07-11, 11:46 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Kr.sand S
Innlegg: 85
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt det
Temaet du binger opp her, er veldig bra. For et ensidig fokus på vektreduksjon og slanking tror jeg vil gjøre at lavkarbo som koshold og livsstil får en laaaang vei å gå, i forhold til annerkjennelse og likeverd med det kostholdet som helsemyndighetene anbefaler |
Min kostholdsfilosofi: Moderat med fett, <50 karber pr dag |
11-07-11, 12:57 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bodø
Alder: 44
Innlegg: 262
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt detFor enkelte ER lavkarbo kun en diett. Og det er lov:-) Jeg vil mene at Ketolyse f.eks er en diett. Iallefall som det blir framstilt i boka. |
Min kostholdsfilosofi: under 50 karber om dagen |
11-07-11, 15:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt det
Uffda... du MÅ ikke være her om du er lei av forumet - og ikke orker klaging og syting. Jeg ser jo av dine antall innlegg at du ikke har vært så aktiv selv heller - det er kanskje en grunn til det?
Lavkarbo er vel anbefalt og ha som kosthold, om noen velger og kun spise lavkarbo over kortere perioder - har forumet ihvertfall advart om ulempene ved dette. Folk gjør jo stort sett som de vil uansett
Etter to år er det lov - men ikke etter 4 uker? Jeg tenker jo at det må være lettere og holde motivasjonen oppe etter to år - med all den kunnskapen man da innehar?
Nå forstår jeg at du av en eller annen sikkert personlig grunn har irritert deg en stund over klagingen og sutringen -men å anbefale da NUTRILETT istedet blir bare for dumt. For meg viser det at du ikke helt har respekt for at andre kan ha andre utfordringer i sin kostholdsendring enn det du har.
Igjen - det er jo her forumet kan hjelpe til! Ingen KAN alt før man starter med noe nytt, noen er flinkere enn andre til å innhente informasjon - andre må gå veien og lære underveis. Hvis noen mister motivasjonen - så vil de jo kanskje ikke få MER motivasjon av å begynne med noe annet - da er det jo bedre og veilede og hjelpe de på rett vei - også motivasjonsmessig
Igjen - du har helt rett i det du sier - men det hjelper ikke bestandig og VITE at man har rett - når man ikke vet hvordan man skal gjøre det i praksis. Stress krever mye arbeid både mentalt og fysisk for å få kontroll over. Har man ikke "brukermanualen" for stressreduksjon, er det vanskelig og gjøre positive endringer. Forumet kan hjelpe til med og tipse stressede mennesker i rett retning
Jeg føler mer at du nevner dette for din egen del, enn av noen annen grunn. Jeg ser ikke helt at det at temaet blir tatt opp på denne måten vil hjelpe de som sliter med motivasjon eller stress på noen som helst måte - derimot vil kanskje en evt debatt i denne tråden kunne hjelpe til med og finne løsninger som kan deles og som mange vil ha god bruk for.
Livet er ikke enkelt. Ingen vane-endringer er enkle. De blir heller ikke enklere av å belære de som "ikke får det til" helt med hvordan ting SKAL være - da har jeg mer trua på og vise veien, og holde litt i handa, sparke litt i baken og ikke minst dele kjent kunnskap - selv om den er delt før med andre i samme situasjon. Min mening er at alle som kommer på forumet bør behandles som det enkeltindividet de er - da er det også lettere - tror jeg - og kunne ta imot konstruktiv kritikk - når man vet man er sett for den man er - ikke som en av de mange nye som farer litt forvirret rundt her i starten. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-07-11, 17:59 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt detKan si meg enig i mye her ja. Selv ser jeg vel på lavkarbo litt som en kur, hvertfall til tider. Den dagen jeg kommer i mål med vekta, så blir det nok litt annen kost til tider, men generelt lik den jeg har i dag. Eller, akkurat nå om sommeren lever jeg nok slik jeg kommer til å leve etter at jeg har slanket meg, men til høsten kommer jeg nok til å bli strengere enn nå, og kommer nok til å gå på en mer type kur, en varig kosthold, dette for å komme ned i vekt, så må jeg finne et varig kosthold etterpå, som nok kommer til å bli ganske lavkarbo stort sett, rett og slett for jeg trives så godt på det.
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-07-11, 18:21 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt detIkke alle som skriver diett mener det samme. Diett beskriver kostholdet til en person, uavhengig av om det er ment for en kortere periode eller som en langvarig greie. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
11-07-11, 18:55 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt det
Hvorfor er du sinnsykt lei sutretråder? Jeg har ikke hatt vekttap siden jeg gikk på spisdegslank i fjor sommer - men jeg synes jo at andre med dårlig vekttap - eller som har lavere vekttap enn forventet kan få gi uttrykk for det allikevel? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-07-11, 19:16 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 145
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt detHelt enig med Nerthus! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang. |
11-07-11, 20:30 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 152
|
Sv: Lavkarbo, og holdningene rundt det
...og jeg er enig i sånn ca 97,85% av det hun skriver. Resten spiller ingen rolle. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell, generelt LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vann rundt/under måltid | dydde | Optimal Ernæring | 7 | 27-03-11 23:36 |
Mine tanker rundt lavkarbo ... | Jorkla | Lavkarbo generelt | 20 | 02-10-10 20:20 |
NED i CM rundt magen | linkn | Spørsmål og svar | 1 | 07-04-07 18:32 |
Jeg er så pokkers lei av alle holdningene mot Atkins! | Iset | Lavkarbo generelt | 7 | 18-07-05 13:20 |