Hva har du spist til lunsj?

Marianne · 16-11-04, 08:52

Henger meg på Smosje's fabelaktige ide om å legge inn hva vi spiser. Jeg tror det er lurt å bruke denne tråden til å legge inn KUN hva vi spiser uten noe særlig snikk-snakk, slik at det blir lettere å søke/lete. I journalene er det nettopp det som er problemet - å finne maten mellom all praten

16-11-04, 09:40

Lunsj er alltid greiest, synes jeg. Da lager jeg yndlingssalaten min, gresk salat. Alle vet vel hvordan den lages?

Men jeg skal følge nøye med denne tråden for å få andre tips, det kan bli litt kjedelig i lengden med fetaost og rødløk...

**Anne** · 16-11-04, 10:34

Lunsjen i går ble en Lindberg Bar......

**elian** · 16-11-04, 10:50

salat med issalat, rød lollo rosso, rucola, paprika, tomat, agurk, fetaost, skinke og kylling. Rømme, vann

**Anne** · 16-11-04, 11:51

Mat fra Kantine:

Tunfisksalat..litt (liker ikke)
2 skiverf gravlaks
3 biter sursild
1 osteskive
2 ringer paprika
tomat
slangeagurk
Medbrakt olje
1 egg
kaviar

1 wasa Delikatesse Sesam

**ryli** · 16-11-04, 12:28

Standardlunsj fra salatbaren i kantina:

Salat, mix eller ruccola
Masse tunfisk
Revet ost m/ skinkebiter
Tomat
Agurk
Kikerter
Kidneybønner
Ananas
Revet gulrot
Paprika
Rødløk/sølvløk
Salsasaus

To glass vann og en kopp grønn te

(Har aldri alt dette på en gang, da. )

Marianne · 16-11-04, 13:58

Soya coctailpølser
Rødløk i lett-kesam
Ratatouille

***Aline*** · 16-11-04, 16:46

vanskelig...!

enten blander jeg kylling, sopp, ost, skinke og etter fase 1 også gulrot!!!

eller omelett, eggerøre (kun en plomme)

eller så bytter jeg middag og lunsj....

Zoë · 16-11-04, 16:58

3 fiber-rik med makrell i tomat eller egg m/remulade og tomat.

***Nille*** · 16-11-04, 21:32

Stor blandet salat med ruccola, avocado, vårløk, gul paprika, agurk, selleri, kyllingkjøtt eller krepsehaler/skinke med oljebasert dressing/pestodressing. Noen ganger med cherrytomater, noen ganger med egg. Det er variasjon etter "man tager hva man haver" prinsippet !

Bringebær smoothie (2 egg, 100 gram bringebær, 1 ss kesam vanilje, 1 ss avocado olje)

2 egg omelett (2 egg 1 ss fløte) med salami eller skinke eller bacon, vårløk, cherrytomater og ost - av og til avocado

100 gram laks og eggerøre av to egg, agurk, tomat .... kanskje med en fiberrik eller to.

Marianne · 17-11-04, 14:24

Eggesalat med røkelaks (fra www.spisdegslank.no)
Kjempegod!

smosje · 18-11-04, 01:08

I dag hadde jeg gulasj-suppe! Kjøpt i kantinen - den TYNNESTE gulasj-suppen jeg har sett i mitt liv!

Marianne · 18-11-04, 09:43

Ostesnacks: Jarlbergost, fløteost (? ser ut som gulostterninger) og nøtter. Og så tror jeg at jeg kan skimte en drue nedi der???
Samma gamle www.spisdegslank.no

Marianne · 19-11-04, 10:34

Røkelaks med fetaost, oliven og dressing fra www.spisdegslank.no

Marianne · 24-11-04, 16:25

Her var det liv dere

Tunfisksalat fra www.spisdegslank.no

Tror det er tunfisk, majones, ananas i denne.

smosje · 24-11-04, 17:41

Lunsj: 200 ml lavkarbo yoghurt (og lavfett) med litt lime. KJEMPE spennende... Det eneste som er uten brød eller butterdeig i hele kantina, bortsett fra fullfett sjokolade og yoghurt med bær. Damn Dutchmen.

Sånn går det når man glemmer å ta med seg lunsj.

**MHM** · 24-11-04, 18:47

200 gram stekt karbonadedeig med 1/2 kinesisk hvitløk og tacopulver
Crispisalat, en tomat, paprika, agurk
1 ss olivenolje
2 ss kesam 8%

NAM! Godt med krydret kjøtt + frisk salat/kesam når man har dårlig matlyst

Marianne · 09-12-04, 18:26

3 kokte egg, 2 Lindberg-brødskiver, kaviarmix
Te med melk

***Aline*** · 09-12-04, 18:32

tikka masala med kalkunfilet!!!! nammenammenammenam!!!

mofe · 10-12-04, 15:17

Stekt kyllingfilet
70 gram rød paprika (fersk, ikke stekt)
Spinat/rømme-dip
Kjempe-kjempegodt! (7 g karber)

Dipen er her, forresten:
http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...21&postcount=2

Iset · 10-12-04, 16:25

1 boks tunfisk i karrisaus med 1/2 agurk. Helt greit....

Gir · 10-12-04, 17:09

Jeg pleier å slå to fluer i en smekk og så lager jeg omelett til både frokost og lusj. Og så varierer jeg med hva jeg putter i.
I dag hadde jeg omelett med sopp, bacon og løk. Kjempegodt

smosje · 23-12-04, 04:00

Lunsj i dag:

Ett speilegg med stekt tomat, løk og masse urter, pluss en skive roastbeef. Man tager hva man haver!

smosje · 10-01-05, 14:40

Ny jeg-bruker-restene-i-kjøleskapet-lunsj. Og det ble skikkelig godt!

* Omelett av 1 egg med oregano og ruccolasalat, smeltet magerost med skinke i midten, og en dæsj taco-saus på toppen
* Rå blomkål og stangselleri ved siden av, også med en dæsj taco-saus.
* ja, også er STORT glass vann!

aveline · 10-01-05, 16:21

Hadde en god kraft i fryser,n som jeg lagde løksuppe på. I stedet for ost hadde jeg en medium skje rømme i.

16-11-04, 08:52	#1
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Hva har du spist til lunsj? Henger meg på Smosje's fabelaktige ide om å legge inn hva vi spiser. Jeg tror det er lurt å bruke denne tråden til å legge inn KUN hva vi spiser uten noe særlig snikk-snakk, slik at det blir lettere å søke/lete. I journalene er det nettopp det som er problemet - å finne maten mellom all praten __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles! Sist redigert av Marianne : 16-11-04 kl 09:03. Årsak: endret tittel
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

16-11-04, 10:34	#3
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Lunsjen i går ble en Lindberg Bar...... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

16-11-04, 10:50	#4
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 46 Innlegg: 2.216	salat med issalat, rød lollo rosso, rucola, paprika, tomat, agurk, fetaost, skinke og kylling. Rømme, vann __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

16-11-04, 11:51	#5
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Mat fra Kantine: Tunfisksalat..litt (liker ikke) 2 skiverf gravlaks 3 biter sursild 1 osteskive 2 ringer paprika tomat slangeagurk Medbrakt olje 1 egg kaviar 1 wasa Delikatesse Sesam __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

16-11-04, 12:28	#6
ryli Danseløve Medlem siden: Aug 2004 Alder: 46 Innlegg: 890	Standardlunsj fra salatbaren i kantina: Salat, mix eller ruccola Masse tunfisk Revet ost m/ skinkebiter Tomat Agurk Kikerter Kidneybønner Ananas Revet gulrot Paprika Rødløk/sølvløk Salsasaus To glass vann og en kopp grønn te (Har aldri alt dette på en gang, da. ) __________________ Ryli
	Min kostholdsfilosofi: Varierende...

16-11-04, 09:40	#2
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Lunsj er alltid greiest, synes jeg. Da lager jeg yndlingssalaten min, gresk salat. Alle vet vel hvordan den lages? Men jeg skal følge nøye med denne tråden for å få andre tips, det kan bli litt kjedelig i lengden med fetaost og rødløk...

16-11-04, 13:58	#7
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Soya coctailpølser Rødløk i lett-kesam Ratatouille __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

16-11-04, 16:46	#8
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	lunsj... vanskelig...! enten blander jeg kylling, sopp, ost, skinke og etter fase 1 også gulrot!!! eller omelett, eggerøre (kun en plomme) eller så bytter jeg middag og lunsj.... __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-11-04, 16:58	#9
Zoë Medlem Medlem siden: Apr 2004 Alder: 53 Innlegg: 415	3 fiber-rik med makrell i tomat eller egg m/remulade og tomat. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-11-04, 21:32	#10
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Stor blandet salat med ruccola, avocado, vårløk, gul paprika, agurk, selleri, kyllingkjøtt eller krepsehaler/skinke med oljebasert dressing/pestodressing. Noen ganger med cherrytomater, noen ganger med egg. Det er variasjon etter "man tager hva man haver" prinsippet ! Bringebær smoothie (2 egg, 100 gram bringebær, 1 ss kesam vanilje, 1 ss avocado olje) 2 egg omelett (2 egg 1 ss fløte) med salami eller skinke eller bacon, vårløk, cherrytomater og ost - av og til avocado 100 gram laks og eggerøre av to egg, agurk, tomat .... kanskje med en fiberrik eller to. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

17-11-04, 14:24	#11
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Eggesalat med røkelaks (fra www.spisdegslank.no) Kjempegod! __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

18-11-04, 01:08	#12
smosje Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.334	I dag hadde jeg gulasj-suppe! Kjøpt i kantinen - den TYNNESTE gulasj-suppen jeg har sett i mitt liv!
	Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat

18-11-04, 09:43	#13
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Ostesnacks: Jarlbergost, fløteost (? ser ut som gulostterninger) og nøtter. Og så tror jeg at jeg kan skimte en drue nedi der??? Samma gamle www.spisdegslank.no __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

19-11-04, 10:34	#14
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Røkelaks med fetaost, oliven og dressing fra www.spisdegslank.no __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

24-11-04, 16:25	#15
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Her var det liv dere Tunfisksalat fra www.spisdegslank.no Tror det er tunfisk, majones, ananas i denne. __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

24-11-04, 17:41	#16
smosje Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.334	Lunsj: 200 ml lavkarbo yoghurt (og lavfett) med litt lime. KJEMPE spennende... Det eneste som er uten brød eller butterdeig i hele kantina, bortsett fra fullfett sjokolade og yoghurt med bær. Damn Dutchmen. Sånn går det når man glemmer å ta med seg lunsj.
	Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat

24-11-04, 18:47	#17
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 49 Innlegg: 4.705	200 gram stekt karbonadedeig med 1/2 kinesisk hvitløk og tacopulver Crispisalat, en tomat, paprika, agurk 1 ss olivenolje 2 ss kesam 8% NAM! Godt med krydret kjøtt + frisk salat/kesam når man har dårlig matlyst __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?

09-12-04, 18:26	#18
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	3 kokte egg, 2 Lindberg-brødskiver, kaviarmix Te med melk __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

09-12-04, 18:32	#19
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 15.345	tikka masala med kalkunfilet!!!! nammenammenammenam!!! __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-12-04, 15:17	#20
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Stekt kyllingfilet 70 gram rød paprika (fersk, ikke stekt) Spinat/rømme-dip Kjempe-kjempegodt! (7 g karber) Dipen er her, forresten: http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...21&postcount=2 __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

10-12-04, 16:25	#21
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	1 boks tunfisk i karrisaus med 1/2 agurk. Helt greit.... __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

10-12-04, 17:09	#22
Gir Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Trondheim Alder: 45 Innlegg: 610	Jeg pleier å slå to fluer i en smekk og så lager jeg omelett til både frokost og lusj. Og så varierer jeg med hva jeg putter i. I dag hadde jeg omelett med sopp, bacon og løk. Kjempegodt __________________ Folk som sier de sover som et barn, er som regel barnløse Delmål:
	Min kostholdsfilosofi: Gudene vet .... Jeg vet ikke

23-12-04, 04:00	#23
smosje Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.334	Lunsj i dag: Ett speilegg med stekt tomat, løk og masse urter, pluss en skive roastbeef. Man tager hva man haver! __________________ - - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
	Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat

10-01-05, 14:40	#24
smosje Seniormedlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.334	Omelett med smeltet ost, ruccola og tacosaus Ny jeg-bruker-restene-i-kjøleskapet-lunsj. Og det ble skikkelig godt! * Omelett av 1 egg med oregano og ruccolasalat, smeltet magerost med skinke i midten, og en dæsj taco-saus på toppen * Rå blomkål og stangselleri ved siden av, også med en dæsj taco-saus. * ja, også er STORT glass vann! __________________ - - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
	Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat

10-01-05, 16:21	#25
aveline Ubekreftet Medlem Medlem siden: Sep 2004 Alder: 77 Innlegg: 416	Hadde en god kraft i fryser,n som jeg lagde løksuppe på. I stedet for ost hadde jeg en medium skje rømme i.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Hva har du spist til lunsj?

Hva har du spist til lunsj?

lunsj...

Omelett med smeltet ost, ruccola og tacosaus

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
I dag har jeg spist	stinemora	Ketolysekuren	9	15-03-12 09:16
Hva har du spist i dag?	Marella77	Ketolysekuren	161	28-02-12 22:21
Hva har du spist i dag?	Tøsa!	Dr Lindbergs	242	18-05-11 20:25
Hva har du spist i dag?	Titti	Eurodiett	108	16-03-11 22:24
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12