Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Åpne dagbøker Har du lyst å kunne linke til dagboken din fra hjemmesiden din? Da er her plassen! Dagbokforumet ligger ikke synlig for uregistrerte brukere, men en kan ved å følge en direkte lenke lese dem uten registrering. OBS, dagboken kan gi treff via google ;) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-06-06, 16:45 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Nyt på nyttI dag er første dagen i min nye dagbok hvor jeg skriver ned hvordan jeg tenker nytt og nyter på nytt. Har nemlig funnet ut at det ikke er bra for meg og min psyke å ha et forhold til enkelte matvarer som er forbundet med forbud.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 10-08-06 kl 11:03. |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
08-06-06, 13:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nytt8. juni 2006
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 10-08-06 kl 11:03. |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
10-08-06, 11:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttSammendrag av den første uka etter at jeg begynte å nyte på nytt, det er forresten det avataren min skal illustrere: Matglede.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 11-08-06 kl 23:34. |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
10-08-06, 11:29 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttHar stagnert noe i det siste, og har vært i villrede om jeg skulle gå litt ned igjen på karber eller om jeg trengte å gå opp litt. Har etter masse fundering landet på at jeg skal prøve Optimal ernæring. Da skal jeg spise litt over 30 gram karber for dagen, og det synes jeg virker passelig. Fettopptaket skal også økes noe, opp til ca 80 %. Dette blir veldig spennende
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 11-08-06 kl 23:37. |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
10-08-06, 17:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttDagen i dag blir slik:
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
10-08-06, 17:25 | #6 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Nyt på nyttHei, kan dessverre ikke hjelpe deg med forholdet fett/prot/karb men jeg håper du finner ut av det og jeg håper det funker |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-08-06, 17:39 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttTakk skal du ha Aline.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
10-08-06, 17:44 | #8 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Nyt på nyttSå bra, for meg høres det vanskelig ut, men jeg har ikke prøvd heller, da |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-08-06, 12:54 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttI dag var mitt første måltid en lunsj mellom tolv og kl 13
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 11-08-06 kl 23:42. |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
11-08-06, 12:59 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Nyt på nyttImponert! Hvilken kontroll! Ok, nå fikk jeg masse å sette meg inn i. Fitday (det er der du får disse nøyaktige tallene fra?) og OE er nytt for meg, håper det funker for deg. Blir kjempespennende å følge med.
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
11-08-06, 14:50 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttGreit med journal ja, men MUP er jo nesten enda bedre.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
11-08-06, 18:19 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttNå har jeg spist og drukket middag:
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
11-08-06, 23:22 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttHar ikke tenkt å være like iherdig og nøyaktig med tallene her inne hver dag, synes bare det er litt gøy nå i begynnelsen på et nytt opplegg.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
13-08-06, 21:01 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttDagen i går, den 12. august:
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
13-08-06, 21:08 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttI dag har det vært slektsstevne og jeg har kost meg med grillmat og selvlaget deilig ostekake. Og det gikk helt greit å holde seg inenfor OE-filosofien .
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
14-08-06, 11:11 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttEr veldig fornøyd med første uka på OE, og vekta viser i dag 89,5, dvs 2,3 kg ned på en uke. Gjett om jeg skal fortsette med dette minst en uke til
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
14-08-06, 12:00 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Nyt på nyttHurra! Superbra! Det var litt av et resultat!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
14-08-06, 15:57 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttDu hadde også kjempebra resultat i dag så jeg. Gratulerer!
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
14-08-06, 16:02 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Nyt på nyttFy søren, nå er vi under hundre over alt! Jeg danser med den rosa mannen
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
14-08-06, 21:03 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttSynes jeg ser deg
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
14-08-06, 23:56 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttHer kommer dagens tall:
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
17-08-06, 13:20 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttJeg lever fortsatt etter OEs filosofi, men holder på å flytte, så har ikke tid til å notere og føre dagbok så flittig.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
25-08-06, 14:07 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttMåtte bare inn å skrive at det går bra med meg selv om jeg har skulket unna en rappoetering. Holder nemlig på å flytte, og da blir nettet og delvis kostholdet også nedprioritert litt. Kommer tilbake med full rapport neste mandag.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
04-09-06, 14:36 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Nyt på nyttHvordan går det med flyttingen? Du er savnet Også er jeg veldig spent på hvordan det går med veiingen. Jeg skjønner godt hvis det er vanskelig å følge opp under flytting, men nå må du i gang igjen
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
11-09-06, 11:57 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Nyt på nyttJa, ja, nå er det verste over med flyttinga, og jeg er i gang igjen.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nytt kjøkken | Fjonken | Generell diskusjon | 40 | 18-06-06 22:29 |
Selvutviklingsprosjekt - Nytt forum fra oss. | Summer | Generell diskusjon | 6 | 16-08-05 16:46 |
nytt øl i norge | syl | Lavkarbo generelt | 1 | 16-09-04 18:02 |