Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-09-11, 10:20 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 7
|
Lavkarbo - er det egentlig farlig?Hei dere. |
Min kostholdsfilosofi: hflc |
28-09-11, 10:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Så flott at du endelig har funnet en lege med vettet på rett plass!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
28-09-11, 10:29 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Takk for tips. Nå er den bestilt :-) |
Min kostholdsfilosofi: hflc |
28-09-11, 10:39 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Jeg tror ikke at fiske- og dyrefett - som vi har levd og evolusjonert oss fram til i dag på kan være så veldig skadelig. Jeg tror også at sjansen for at noe som vi har framstilt og brukt bare de siste 100 årene er skadelig er mye større. (Les: høyprosessert mat som planteoljer, "alt i fargerike pakker" og korn (dagens korn har ikke mye til felles med korn "pre 50-tallet). For ikke å snakke om raffinert sukker i de mengder som vi bruker i dag... Under krigen i Norge fikk en familie en rasjon på 3 - TRE - kg i året... Samtidig økte konsumet av fisk fra "høyt" til "det dobbelte av høyt" og i den perioden gikk dødeligheten av hjerteinfarkt ned.)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
28-09-11, 11:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?
Den viktigste markøren er langtidsblodsukkeret ditt, Hba1c. Noen av oss får faktisk større utslag på glukosebelastning etter å kuttet ned på karbohydratene, fordi kroppen blir enda mer sensitiv for de. Så ikke bli deppa om ikke belastningen viser framgang, det kan faktisk være positivt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-11, 11:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Kanskje dette blogginnlegget om fett i kosten også kan være verdt å lese? Det er bare en av mange blogger med mye informasjon. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
28-09-11, 11:33 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Og denne tråden er obligatorisk: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-11, 12:28 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Jeg er egentlig litt overrasket at mye rundt diabetes nå blir oppdaget på "nytt". Tar jeg feil eller visste besteforeldrene våre mye bedre hav som var riktig med diabetes? Jeg husker begge oldeforeldrene som hadde diabetes i mange år og jeg husker veldig godt at du holdt seg langt unna alt som var søtt, også de fleste fruktene og spiste brød bare i små mengder. Alt ble jo regnet om i såkalte "brødenheter". Oldefar var glad i en øl i ny og ned og det gikk alltid galt, etterhvert byttet han og drakk bare sprit hvis han først skulle ha alkhol, eller en veldig tørr hvitvin. Alt dette var da på 70 og tidlig 80 tallet. Vi kunne sikkert ha lært masse fra dem. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
28-09-11, 13:05 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-11, 14:29 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Anbefaler også "Det store kolesterolbedraget" |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
29-09-11, 13:26 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Noen ganger får en virkelig bare lure. At ikke legene går rundt med dårlig samvittighet døgnet rundt. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
01-10-11, 23:19 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Flott at du endelig har funnet en lege som kan noe om kosthold! Lavkarbo er helt supert for diabetikere fordi blodsukkeret ikke svinger så mye. Når det gjelder spørsmålet ditt: Hvis du slutter med karber, men ikke spiser fett, hvor skal du da få energien din fra? Det tok litt tid (og mye lesing) før jeg ble overbevist om at fett er bra. Nå prøver jeg å ligge på 75% fett for dagen (legger inn stikkprøvedager på diett.no). 1g protein pr kg i vekt er også en huskeregel Lykke til videre! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-10-11, 01:45 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Steinberg
Alder: 60
Innlegg: 349
|
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?Jeg gikk over på lavkarbo pga. høyt blodsukker og fikk målt kolesterolet mitt etter noen måneder. Det hadde gått NED og blodtrykket var like bra som det alltid har vært. Høres ut som du har en oppdatert lege som sikkert også tar prøver for å sjekke kolesterolet ditt om du er bekymret for det :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
fett, lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Øl - hvor 'farlig' er det egentlig? | harryarne | Spørsmål og svar | 15 | 09-02-11 21:25 |
Lavkarbo er farlig! | Chiquita | Generell diskusjon | 3 | 11-02-10 12:31 |
Kan lavkarbo være farlig? | vera82 | Generell diskusjon | 4 | 24-07-09 19:02 |
Er ketolyse/lavkarbo farlig for eldre? | isrekl | Kostholdsfilosofier | 0 | 16-03-09 20:19 |
Er lavkarbo-kurer farlig? | nordlandsjenta | Lavkarbo generelt | 3 | 23-03-08 00:07 |