Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-11-10, 08:50 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 55
Innlegg: 286
|
Lchf/ketolyseHva er forskjellen på LCHF og KETOLYSE? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
01-11-10, 09:00 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Lchf/ketolyseLCHF(Low Carb, High Fat) er en kostholdsretning der man spiser lite karber, men ikke nødvendigvis er i ketose!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-11-10, 09:21 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 55
Innlegg: 286
|
Sv: Lchf/ketolyseMen hvis man på LCHF spiser lite karber, f.eks 50-100 gram om dagen og mye fett (HF) (uten å være i ketose) - er ikke da faren for å gå opp i stedenfor ned til stede? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
01-11-10, 09:29 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Lchf/ketolyse
Du går nok ikke opp i vekt, med mindre du er undervektig i beg. Jeg går ikke opp i vekt iallefall...men jeg nærmer meg ketolyse da, sånn med tanke på antall gram karbohydrater, men det er der jeg trives
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
01-11-10, 09:32 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Lchf/ketolyseI følge feks Lutz (Bedre uten brød) kan man pøse på med fett opp til 72 karber pr dage uten å tenke på å redusere noe.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-11-10, 09:35 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 55
Innlegg: 286
|
Sv: Lchf/ketolyseTakk, da forsto jeg dette |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo |
01-11-10, 10:32 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Lchf/ketolyseJo mindre karbohydrater, jo mer fett= KETOSE. Ketolyse er navnet på en slankediett satt sammen av en Norsk lege. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-11-10, 10:45 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Lchf/ketolyseDessuten kan du være i ketose selv om du ligger ganske "høyt" i karboinntak.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
01-11-10, 11:00 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Lchf/ketolyseNei, grensen er ganske "flytende". Grensen på 20 ble vel opprinnelig satt av Atkins, i og med at da ville så og si alle komme i ketose. Men så er det de som i TILLEGG må tenke på melkeprodukter OG tilsetningstoffer i maten for å nå dit. Og vi vet jo at det bare blir fler og fler tilsetningsstoffer. En av de verste heter glutamat. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-11-10, 11:14 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Lchf/ketolyseJeg feks er i målbar ketose over 50karber om dagen! Men kan ikke skryte på med hurtig vektnedgang i det skiktet. Best vektnedgang her jeg mellom 20 og 30 karber ser det ut til!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-11-10, 18:23 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bærum
Alder: 41
Innlegg: 24
|
Sv: Lchf/ketolyseI følge LCHF definisjonen som står i siste nummer av LCHF magasinet, er 50g karbo om dagen den øverste grensen av hva som kan kalles LCHF. |
Min kostholdsfilosofi: naturlige matvarer |
01-11-10, 19:07 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 119
|
Sv: Lchf/ketolyseHei |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
01-11-10, 20:03 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Lchf/ketolyse
Ahh, det var der jeg hadde det fra, takk, da skal jeg ikke glemme det flere ganger
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En uke med lchf | sk1974 | Livets lyse side | 4 | 24-10-10 22:29 |
LCHF og Ketolyse | Trulte42 | Spørsmål og svar | 2 | 04-09-10 19:34 |
Ny på LCHF | Virgo2 | Generell diskusjon | 6 | 26-01-10 21:32 |
Ketolyse VS LCHF | Imali | Spørsmål og svar | 14 | 22-09-09 17:06 |
Overgang fra Eurodiet til Ketolyse/LCHF? | Starry Eyes | Ketolysekuren | 12 | 23-07-09 17:00 |