Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-11-10, 11:20   #1
Lykkelig
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 136
Lykkelig er på en erverdig vei

Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Og jeg er såååå leiiii. Og egg. Fri og bevare meg!

Gi meg noen tips om hva andre enkle grønnsaker jeg kan spise ved siden av maten..

__________________
Tilbake på vannvogna...
Lykkelig er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 11:30   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Allt som vokser over bakken

Og varier; stek, kok, damp, ovnsbak, lag moser, bland diverse, bruk urter og krydder.

Men jeg håper du spiser varierte grønnsaker, salat, slik som står i boka
Ikke bare blomkål og brokkoli, liksom.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 11:36   #3
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 54
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Det er flere enn deg, ser det ut til!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 13:06   #4
AntoniaM
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 110
AntoniaM er ny på veien

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Jeg blir også av og til litt lei av blomkål og brokkoli.

I går lagde jeg stekt rødkål. Jeg stekte kål og litt løk i olje og surret det deretter i bittelitt vann til det ble mørt. Det er litt karber både i løk og rødløk, men jeg er ikke så sær med grønnsaks-karber.

Forøvrig bruker jeg en del kinakål i grønnsakswok. Den gjør seg godt som "fyllstoff" i wok'en og passer sammen med det meste annet av grønnsaker.

AntoniaM er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 13:45   #5
sæterjenta
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 170
sæterjenta er på en erverdig vei

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Jeg har en forkjærlighet for squash...i skiver stekt med smør og krydder, i wok sammen med det jeg måtte ha i hus. Aubergin i skiver, stekt med smør og krydder. Salat er jo veldig enkelt, kutt, legg på fat og spis. Minimais er godt både å woke og for å erstatte mais i salaten.

__________________



Desembertrening 295/1000
sæterjenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 14:50   #6
Lykkelig
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 136
Lykkelig er på en erverdig vei

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Joda, jeg spiser grønne salater også. Men det blir litt ensidig.

Har ikke kål generelt ganske mye karber da? (hodekål, grønnkål, etc?) Må sjekke...

__________________
Tilbake på vannvogna...
Lykkelig er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 17:10   #7
ada-emilie
Sperret
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
ada-emilie har en fantastisk aura rundt segada-emilie har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Det går aldri en dag uten tomat og rå løk.

ada-emilie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 19:11   #8
Hamster59
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
Hamster59 er på en erverdig vei

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Squash, paprika, selleri. Her er mye å velge i. Sellerirot og knutekål går også bra. Jeg spiser ikke blomkål hver dag. Idag raspa jeg bare litt squash oppi stekt kjøttdeig med løk, hvitløk og revet ingefær, hadde en boks tomat over og revet ost oppå. De andre spiste pasta til, det sto jeg over.

Hamster59 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 19:14   #9
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 37
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

asparges er jo også bra tror jeg?? skal være veldig lite karber der..

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 19:30   #10
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 37
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Spinat og asparges er mine beste venner. Soppstuing er også godt!

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 19:37   #11
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 37
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

ja spinat kan man jo spise nesten ubegrenset av

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 19:46   #12
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Jeg har nettop oppdaget rettich! Den er genial til å erstatte poteter i fløtegratinerte poteter f.eks

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 19:48   #13
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 37
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

rettich.. er det noe alle vanlige butikker har? mye karber i den da?

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 19:56   #14
Nesly
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: sandnes
Innlegg: 54
Nesly er på en erverdig vei

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Er gullerøtter fy?

Nesly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 20:00   #15
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Opprinnelig lagt inn av Nesly, her.

Er gullerøtter fy?

På ketolyse? Ja.

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 20:01   #16
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 37
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

ja det er en del karber i dem da..

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 20:07   #17
Tropika
Medlem
 
Tropika sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
Tropika er ny på veien

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Opprinnelig lagt inn av Nesly, her.

Er gullerøtter fy?


Jupp..

__________________


Tropika er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 20:20   #18
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 45
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

rettich.. er det noe alle vanlige butikker har? mye karber i den da?

Rettich
Jeg har kjøpt på innvandrerbutikk, men har sett den på både Meny og Smart club.

Den har i følge matvareguiden.no 4.1g pr 100g, så den er kanskje på grensen, men som sagt et veldig bra alternativ når man er lei

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 21:00   #19
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 54
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Rettich
Jeg har kjøpt på innvandrerbutikk, men har sett den på både Meny og Smart club.

Den har i følge matvareguiden.no 4.1g pr 100g, så den er kanskje på grensen, men som sagt et veldig bra alternativ når man er lei

Spennende! Må prøves så fort jeg får tak i noe!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 22:52   #20
sigboh
Medlem
 
sigboh sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 29
Innlegg: 281
sigboh er ny på veien

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Jeg ELSKER Aubergine!
Auberginepure, stekt aubergine i skiver/terninger i smør, kokt, ovnsbakt. ALT. Nam<3

__________________


sigboh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 22:56   #21
Sugarmom
Medlem
 
Sugarmom sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: mellom de 7 fjell
Alder: 35
Innlegg: 157
Sugarmom er på en erverdig vei

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Hva med sjaminjong? Jeg spiser det neste hver dag og det er så fantastisk digg stekt i smør med litt salt og pepper på

Må kjøpe Asparges i morgen (ferske).. det er utrolig godt dampet

__________________
Startet med ketolysekur 03.09.12

Sugarmom er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 23:07   #22
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Brokkoli,blomkål grateng,med smør og salt og pepper mosa sammen er godt.Avakado,sopp,tomat.løk,agurk,aubergine,scuash .det er mye gode grønnsaker.Jeg er på 4 uka på pfmf kuren og er lei av tørr og kjedelig mat,gleder meg til mere variasjon.Men har gått ned ca 5 kg å da,så det virker.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 23:08   #23
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Brokkoli,blomkål grateng,med smør og salt og pepper mosa sammen er godt.Avakado,sopp,tomat.løk,agurk,aubergine,scuash .det er mye gode grønnsaker.Jeg er på 4 uka på pfmf kuren og er lei av tørr og kjedelig mat,gleder meg til mere variasjon.Men har gått ned ca 5 kg å da,så det virker.

psmf heter det foresten.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 30-11-10, 23:52   #24
Terjemat
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 20
Terjemat er på en erverdig vei

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Sopp er ingen grønnsak, sånn for å flisespikke Tror ingen her vet det

(i beste mening)

__________________


Terjemat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 01-12-10, 00:02   #25
sigboh
Medlem
 
sigboh sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Moss
Alder: 29
Innlegg: 281
sigboh er ny på veien

Sv: Brokkoli og blomkål så det tyter ut av øra...

Hva er sopp da?

__________________


sigboh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, tar det litt "på sparket". Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Blomkål/brokkoli suppe Ndure Spørsmål og svar 2 30-04-10 12:45
Blomkål og Brokkoli Purre? linesol Spørsmål om matvarer og oppskrifter 3 01-02-10 15:42
Potet,gulrot,blomkål og brokkoli Jannicke Spørsmål om matvarer og oppskrifter 19 16-09-09 16:33
Skinke, blomkål og brokkoli bluVelvet Middag 1 28-03-09 10:00
Er sååå lei brokkoli og blomkål! pillan Ketolysekuren 17 09-05-08 10:48


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:48.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no