Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-01-11, 08:57 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Kutte meieriproduktene..Hvordan?Jeg er litt frustrert (igjen, selv om jeg vet at jeg ikke skal bli det etter så kort stund). jeg begynte 3 januar iår, gikk ned en uke,s å opp igjen, så ned, å en snikveiing nå vviser en oppgang på 1 kg, å det til tross for at jeg etter endeløse, selskaper, møter osv, slavisk holder kuren |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 09:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Jeg tror det er litt tidlig å begynne å luke ut partystoppere nå. Du har bare holdt på i fire uker og det er helt normalt at det står litt stille, går litt opp, står litt stille igjen også kanskje det løsner. Jeg hadde hvertfall ikke begynt å luke ut saker og ting før det har gått et par uker til..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-01-11, 09:14 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Jeg lever uten melkeprodukter og unektelig funker det bedre enn med i ketolyse. Men det betyr blant annet at alle erstatningsproduktene og dessertene er fy. Ellers høres det ut som om du ikke helt har styring enda, cf til alt? Det blir vel litt mye? Teller du KH og gram slik at du VET hva du får i deg, og får du nok fett
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
29-01-11, 09:19 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Post en oversikt over hva du spiser og drikker over et par dager - gjerne med ca-anslag i mengde. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-01-11, 09:27 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
For det første; det er helt normalt at vekta går litt frem og tilbake og kanskje står på stedet hvil også. I starten kan det være fordi hormonbalanse endrer seg og kroppen trenger å prioritere å "rydde opp" i ditt og datt før den kan tenke på vekttap igjen. I tillegg påvirkes man av stress, sykdom, menstruasjonssyklus, etc. Det er ikke uvanlig å se at vekta går opp et par kilo på et punkt i syklusen - det forsvinner igjen.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
29-01-11, 09:27 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Jeg bruker CF eller fløte til middagen, eller til omeletten ja. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 09:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Er det jeg håper på, takknemlig for det Skal i bryllup i juni,å vil gjerne komme inn i en kjole....noe som er lite vakkert nå |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 09:32 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?03.01 - 91 kg ( oppstart ketolyse ) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 09:39 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Hvis den snikveiingen var i dag morges, så kan det godt være de rekene du spiste i går. Jeg veier alltid ca en til halvannen kilo mer etter å ha spist reker. De er ganske salte så da får du ofte en del væske i kroppen et par-tre dager. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-01-11, 09:42 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Ja snikveiingen var idag, å rekene var ekstremt salte denne gangen Håper det er det som gjør det her også da, å ingen reker idag... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 09:46 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Jeg synes menyen var fin og at du skal fortsette i samme tralten.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
29-01-11, 09:52 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Så flott at den er ok |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 09:55 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Nordvestlandet
Innlegg: 13
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Jeg synest du har gått ned mye. Jeg begynte dagen før deg. Jeg har gått ned ca like mye i vekt, men jeg bruker mest målbånd og jeg har gått ned mye i cm og jeg er storfornøyd. Bare rundt midjen har jeg gått ned 6 cm, noe som jeg ikke hadde trodd om jeg ikke viste det. Ser selvfølgelig at jeg har krympet, men ikke så mye som målbåndet viser. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolyse |
29-01-11, 09:56 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 81
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 09:57 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Det hadde vært supert, vi har 2 timers reise til butikkene, men vi skal faktisk i en 30 års dag idag, så aknskej jeg skal reise litt før å se om jeg finner en Tusen takk for det tipset,det hadde vært supert å hatt en sånn |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 09:59 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Åh, det er en misforståelse at det bare er akkurat ved menstruasjon man kan ha syklus-vektoppgang. Selv veier jeg minst når jeg har mensen, og mest ca 2 uker etter, sikkert ved eggløsning eller noe sånt.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
29-01-11, 10:12 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Nordvestlandet
Innlegg: 13
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Jeg går bestandig opp ett par kilo når jeg har mensen, så jeg var så stolt denne gangen at jeg kun gikk opp noen gram..... Jeg samler mye vann de ukene.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolyse |
29-01-11, 10:40 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Er det??? Det trodde faktisk jeg også Det var jo kjempegreit å vite |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-11, 14:14 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Du sier også at du har begynt å trene. Det kan faktisk gjøre at kroppen holder på vann og bygger litt muskler. SKal ikke mye til med uvant aktivitet før kroppen oppfører seg litt uforutsigbart.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
29-01-11, 16:20 | #20 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Bare et helt tilfeldig spørsmål: hvor mye hk er det i 10 rosenkål egentlig? |
29-01-11, 16:24 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Jeg vet ikke hvor mye 10 rosenkål veier, men det er i hvert fall ca 4,3karber i 100g rosenkål i følge matvareguiden |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
29-01-11, 21:15 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
de 10 rosenkålene er 100 g aner ikke hva hk er men er godt innforbi karbohydratene ihvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-01-11, 11:53 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 68
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?Jeg har vært i ketose i litt over 3 uker og har bare gått ned 1.7 kg.er ganske fortvilet nå da jeg er superflink og har fulgtkuren til punkt og prikke ,bortsett fra forrige helg da jeg hadde en del del vin, men mye mindre mat enn det jeg vanligvis spiser. Har bestemt meg for at dersom det ikke er mer nedgang nå til neste veiedag,vil jeg revurdere hele kuren ,desverre. Har vært igjennom mange fristelser,4 bursdager faktisk,og har synes jeg har vært veldig flink ettersom jeg err svært glad i kaker og andre søtsaker . Blir ganske oppgitt , men er likevel så bestemt på å klare dette nå og trives så godt med maten at jeg synes det er trist hvis jeg ikke får det til å " fungere" . Så hope , du har hatt en flott nedgang og må være superfornøyd med resultatene |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-01-11, 13:34 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Ikke vær fotvilet!
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-01-11, 13:37 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Kutte meieriproduktene..Hvordan?
Tja. Ville du trives bedre med lavkalori - og ville det ført til større vektnedgang enn et snitt på et halvt kilo i uka (som er hva du har, så langt) - enn med lavkarbo for å gå ned i vekt? I så fall bør du jo bytte; det aller viktigste er at du har det bra i kropp og sinn.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
MÅ man kutte fettet? | Bee | Vedlikeholdsdietten | 20 | 21-12-11 09:36 |
Kutte ut shampoo | Licota | Generell diskusjon | 116 | 19-10-10 01:27 |
Kutte ut melkeprodukter? | Rebecca_Malin | Lavkarbo generelt | 6 | 03-04-10 01:05 |
Hva bør jeg kutte ut? | Romle | Ketolysekuren | 9 | 15-02-08 09:24 |
Må eg kutte aerobic no då? | Konkelimonke | Spørsmål og svar | 7 | 26-01-07 21:42 |