Vi som går ned lite < 500 gram gj.snitt pr. uke.

[Hasselnøtt]

Her går det i samme tempoet som før. Startet 1/12-10 på 88 kg. og de siste 4 ukene har jeg hatt følgende resultat:
......
Uke 5 - 05.01.11: 85.9
Uke 6 - 12.01.11: 85,8 (-0,1.....totalt - 2.2 kg)
Uke 7 - 19.01.11: 85,3 (-0,5.....totalt - 2,7 kg)
Uke 8 - 26.01.11: 84,8 (-0,5....totalt - 3,2 kg)
Uke 9 - 02.02.11: 84,9 (+0,1...totalt - 3,1 kg)

-3,1 kg på 9 uker er 344 gram gjennomsnitt...og siste 4 uker er gjennomsnittet sunket til 250 gram gjennomsnitt...
Lurer på om ikke pinnekjøttet på tirsdag bidro til resultatet i går . Satser på litt nedgang neste uke. Trøster meg med at når jeg går så tregt ned, så kommer jeg vel til å klare å holde min nye vekt når jeg en gang er ferdig slanket og har lagt om livsstilen.

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Hasselnøtt, her.

Satser på litt nedgang neste uke. Trøster meg med at når jeg går så tregt ned, så kommer jeg vel til å klare å holde min nye vekt når jeg en gang er ferdig slanket og har lagt om livsstilen.

Og huden får tid til å følge med

Jeg gikk ned ganske mye ganske fort, huden ble en sørgelig "masse"....
Synes du er flink jeg

[Hasselnøtt]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Det har du helt rett i, Ekenna! Jeg tror også at dersom det ikke går i raserfart hele veien, så vil man også få et mer realistisk blide av hva som skjer, man setter mer pris på endringene (easy come, easy go -eller omvendt i denne sammenhengen, kanskje ) og man får med seg hodet i prosessen. Da blir kanskje ikke stabiliseringa, som jo er den største og lengste jobben så vanskelig.
Og ikke minst! Det er en kjennsgjerning for oss som har passert tredve, at huden ikke trekker seg sammen i samme tempo som den gjorde en gang i tiden . Tenk så mye løshud dere kanskje slipper å drasse rundt på enn om dere skulle gått ned halvannen kilo i uka, f.eks!

Flott innlegg. Trøster meg med dine ord. Dette skal jeg kopiere ut og henge over pc-en

[Hasselnøtt]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Og huden får tid til å følge med

Jeg gikk ned ganske mye ganske fort, huden ble en sørgelig "masse"....
Synes du er flink jeg

Takk ...

Får dra fram hampvotten og skrubbe litt ekstra innimellom valkene også, tenker jeg. .

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Hasselnøtt, her.

Flott innlegg. Trøster meg med dine ord. Dette skal jeg kopiere ut og hente over pc-en

Aaaw, så bra! Og det beste er at det er helt sant .

[Hasselnøtt]

Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Eg har eit gjennomsnittleg vekttap på sånn omtrent 200 gram i veka, og det svinger veldig på om det går opp eller ned. 200 gram i veka er veldig veldig lite når ein har 35 kilo eller meir som står igjen å slanke bort.

Føler meg litt dum når jeg spør dette, men får ikke tallene til å stemme helt.

Om du har gått ned gjennomsnittlig 200 gram i uka fra du startet...og har nå gått ned 30,4 kg...(ut i fra din Ticker)

Det vil jo si at du da har holdt på nesten 3 år eller?

30400/200=152 uker/52=2,92 år. Har du drevet på så lenge på Ketolyse?

[Hasselnøtt]

Ny uke....og ned 300 gram.

Nå ligger mitt gjennomsnitt på 345 gram. "Bare" 16,2 kg igjen til målet er nådd. Dvs. sånn ca 46 uker fram i tid, med denne farten

Lover meg selv å kjøpe en ny flott kjole til jul

[Nerthus]

Jeg bare legger meg litt her og hviler blant likesinnede jeg Genial tråd forresten!

Fine folk!

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Hasselnøtt, her.

Ny uke....og ned 300 gram.

Nå ligger mitt gjennomsnitt på 345 gram. "Bare" 16,2 kg igjen til målet er nådd. Dvs. sånn ca 46 uker fram i tid, med denne farten

Lover meg selv å kjøpe en ny flott kjole til jul

Hihi - "bare" 46 uker igjen - du har en fantastisk selvironi - og er en motivasjon for alle som er "treige" i vekttapet sitt med den humoren din! STÅ PÅ!

[Zillah]

Opprinnelig lagt inn av Hasselnøtt, her.

Føler meg litt dum når jeg spør dette, men får ikke tallene til å stemme helt.

Neida, det er ikkje så lett å sjå samanhengen i det! Bakgrunnshistoria er som så at eg gikk ned 26 kilo i perioden mars - september i 2009 (lett lavkarbo, men ikkje ketolyse), men så ramla eg av i ein periode og la på meg 8 kilo svært raskt. Endeleg tok eg meg sjølv i nakken igjen, og eg starta på igjen 1. mai i fjor (kaloritelling), og gikk ned frå nesten 115 til 108,6 på den månaden. Men så gikk eg over til lavkarbo 1. juni og sidan da har eg ikkje sett det minste til den fantastiske vektnedgangen som ketolyseboka "lovar". Så med utgangspunkt i det så blir utrekninga riktig Tickeren viser det totale vekttapet sidan mars 2009.