Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-06-12, 16:36 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 19
|
Ketolyse - campkiloGår det ann å gå fra ketolyse til campkilo kuren uten å legge på seg? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-06-12, 18:07 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: ketolyse - campkilo
Har du vurdert ketolysekostholdet ditt nøye og sjekket at du spiser riktig? Har du mange kilo du skal ned? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
27-06-12, 18:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Ketolyse - campkiloHelt enig med Nerthus her! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-06-12, 20:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ketolyse - campkiloJeg sjekka litt opp i campkiloproduktene og ble overrasket over innholdet. Det er masse fruktose og selv om man kanskje kommer i ketose vil ikke dette nødvendigvis gi deg vektnedgang, spesielt ikke om du er insulinresistent. Det var dessuten mange andre rare ting i disse produktene, så mitt spørsmål er hvorfor vil du begynne på dette opplegget og har du tenkt gjennom hva du skal gjøre etter endt kur (dersom det virker)? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
27-06-12, 23:09 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Ketolyse - campkiloplanen var å gå over til lavkalori og sunt mat etter kuren.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-06-12, 23:14 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Ketolyse - campkilojeg er 1,58 høy, og veier 68 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-06-12, 16:30 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ketolyse - campkilo
Du har ca 10 kg igjen til målvekt, eller? Da kan det være at ketolysekuren ikke det mest effektive for deg lenger, dette skriver bl.a. Torkild om. De 10 siste kg er de hardeste å få av, det er i hvertfall min erfaring (stillstand på 2 året.....) og mange andre sin erfaring. Man må ofte bli veldig disiplinert når man nærmer seg målvekt og ikke pøse på med fett, meieriprodukter osv. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
29-06-12, 01:06 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Ketolyse - campkiloJa 10 kg som må vekk. kanskje det ligger der ja, at jeg bruker for mye fett. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-06-12, 20:43 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ketolyse - campkilo7 g karber fra grønnsaker er ikke mye !!!! På ketolyse skal man ligge mellom 15-25 g kh daglig og mesteparten skal faktisk komme fra grønnsaker så da lurer jeg på hvor resten kommer fra? Kanskje der problemet ligger? Trenger ikke være fettmengden som er feil men totalmengden mat og ikke minst sammensetning. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
29-06-12, 21:57 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Ketolyse - campkiloTakk for svar. Tror jeg skal endre litt på hva jeg spiser , og ser om jeg går ned da. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-06-12, 09:55 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Ketolyse - campkiloHei
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
10-01-13, 17:37 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 29
|
Sv: Ketolyse - campkiloHei for ett år siden gikk jeg ned 15kg med campkilo og generell lavkarbo livstill etter det, men absolutt ikke altfor strengt spist det meste jeg vil ha, og jeg har ikke gått opp noen ting opp og ned 2 kg innimellom , men ja.. Begynte idag på "del 2" altså målet mitt er og gå ned 15 kg til før sommeren så er jeg ferdig ! Begynte på campkilo sin shake idag, elsker denne ! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Ketolyse |
13-01-13, 14:46 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 41
|
Sv: Ketolyse - campkilohdere skriver redusere meieriprodukter. men det er vel viktig å få i seg litt fett på ketolyse`hvor skal man da ta dette fettet fra hvis man kutter ut meieriprodukter? hva bruke istedet for smør feks? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-01-13, 14:52 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Ketolyse - campkilo
Kutte på meieriprodukter (fløte,rømme,ost osv), men IKKE smør. Det finnes dessuten et utall fettkilder utenom meieriprodukter, det vil du se dersom du tar en kikk i ketolyseboka |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som har erfaring med CampKilo? | Bolla Piggsvin | Lavkarbo generelt | 53 | 15-06-11 11:00 |
CampKilo?! | b0n | Andre dietter | 1 | 20-01-11 09:52 |
Noen som har prøvd CampKilo ? | Lumpe | Generell diskusjon | 1 | 17-01-11 10:46 |
Er ketolyse best? Og fungerer ketolyse for alle? | pityriasis | Ketolysekuren | 4 | 07-08-10 10:49 |