Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Livets lyse side Har du en suksesshistorie, nådd et delmål, gått ned et kilo eller to? Føler du for å dele suksess og glede, så er dette stedet. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-12-11, 09:23 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 6
|
Er berre nødt å skryte littMå berre skryte litt av meg sjølv. i desember 2009 viste vekta 131 kg. etter det vog eg meg ikkje på lenge. men starta då å spise lavkalori. uten noko særleg suksse. det resulterte i sult nesten døgnet rundt og mykje overspising når eg sprakk. 20.12.2010 viste vekte 121,9 kg. 1/1-2011 begynte eg "over natta" på lavkarbo, med ketose som retning. 20.12.2011 viste vekta 89,3 meir enn 50 cm er forsvunne rundt midja. fordi om vekta viser 89,3 kg så ser eg ganske så slank ut. eg e 171 høg så har fortsatt høg bmi. Håper eg klarer 79 kg som eg har satt meg som mål i løpet av 2012 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-12-11, 10:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Gratulerer, så flink du og mannen har vært!!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
25-12-11, 11:19 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Gratulerer! Kjempebra jobbet, virkelig!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-12-11, 12:43 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
25-12-11, 13:42 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Gratulerer! Godt jobba |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
25-12-11, 15:02 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 6
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Takk! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
26-12-11, 10:58 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Så flott. Gratulerer med supert resultat både for deg og mannen
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
26-12-11, 11:57 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Gratulerer Du har vært kjempeflink!! |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
26-12-11, 12:20 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Kjempeflott Det viser også at lavkalori ikke er veien! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
26-12-11, 15:04 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)Wow! Du og mannen har tilsammen slanket bort en gjennomsnittsnordmann! Håper det var en ekkel type.
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
27-12-11, 10:30 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Er berre nødt å skryte litt :)Herlig! Gratulerer med flott resultat - ikke bare vektmessig men også HELSEmessig! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
27-12-11, 10:58 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Er berre nødt å skryte litt :)Så flinke dere er!
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
27-12-11, 15:34 | #13 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)
For henne ja, siden hun ikke klarte styre seg og sprakk hele veien. Jeg har gått på lavkalori og det fungerte like bra som lavkarbo, man må bare holde seg til planen man har lagt. |
27-12-11, 19:16 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 35
Innlegg: 512
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)
men for en del så er det lettere å holde seg til lavkarbo, siden man slipper å gå sulten. |
Min kostholdsfilosofi: egen |
28-12-11, 23:50 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
|
Sv: Er berre nødt å skryte litt :)Gratulerer, dere har vært kjempeflinke!
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!! Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold |
29-12-11, 22:53 | #16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)
Tjas, jeg var nå aldri sulten på lavkalori jeg da. Sørget bare for at inntaket var mindre enn uttaket. Trente jeg mye, så pøste jeg på med kalorier og mat og omvendt i perioder med mindre trening. Men brukte veldig lang tid på å gå ned da. |
01-01-12, 20:43 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)
Heter det virkelig lavkalori når man 'pøser' på med kalorier?? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
01-01-12, 21:20 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-01-12, 21:51 | #19 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: e berre nødt å skryte litt :)
Hvorfor himler du med øynene? Tror du har misforstått noe med lavkalori jeg. |
01-01-12, 23:00 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Er berre nødt å skryte litt :)Holder meg til lavkarbo jeg. Syns det er perfekt for meg. Men lavkalori funker visst også godt for mange. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
02-01-12, 09:32 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Førde
Innlegg: 3.090
|
Sv: Er berre nødt å skryte litt :)DET står det respekt av!! Fy søren så flink du har vært!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-01-12, 10:30 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Er berre nødt å skryte litt :)Så flink du har vært!
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
02-01-12, 13:15 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 672
|
Sv: Er berre nødt å skryte litt :)Så utrolig bra jobba. Jeg er imponert! Det er derimot skuffende at folk skal begynne å kverulere med hverandre inne i noen andres gladtråd. Hvis dere er uenige så lag da en egen tråd om det, ikke ødelegg stemningen i denne fine tråden!
__________________
Min journal: Perditas verden og minskende midjemål Mamma til tvillinggutter født mars 2010 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-01-12, 03:50 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 15
|
Sv: Er berre nødt å skryte litt :)
Word! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-01-12, 20:34 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 12
|
Sv: Er berre nødt å skryte littOj!! Imponerende!! Å ikke minst STOR motivasjon for oss andre Kjempe bra jobba! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Skryte litt | mette_moj | Ketolysekuren | 29 | 12-10-09 23:21 |
Er det lov til å skryte litt? | Pusen | Ketolysekuren | 11 | 04-02-08 21:14 |
Nå må jeg få skryte litt ... | Gunhild | Ketolysekuren | 5 | 28-01-08 09:45 |