Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-02-12, 14:34 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 3
|
Kan noen kommentere disse måltidene?Hei! Da har jeg startet med lavkarbo, følger foreløpig min egen retning for å se om dette er noe for meg. Hadde vært flott om noen kunne sett på det jeg har spist i går og idag for å se om jeg er på rett kjøl.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert.. |
07-02-12, 14:48 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
|
Sv: kan noen kommentere disse måltidene?De som er litt mer erfarne skal få si sitt om sammensetningen, men jeg savner grønnsaker i kostholdet ditt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-12, 15:09 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: kan noen kommentere disse måltidene?MER grønnsaker! Ikke spis deg mett på næringfattig salat - erstatt ihvertfall noe med ordentlige grønnsaker som gir deg næring |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-02-12, 15:11 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kan noen kommentere disse måltidene?legger du inn maten på diett.no ser du hvor mange prosent du får i deg av proteiner i forhold til fett og karbo.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-02-12, 16:04 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 3
|
Sv: kan noen kommentere disse måltidene?ok, da skjønner jeg, MER grønnsaker hehe! Er ikke vant til melk i kaffen fra før av,drakk også ganske lite før. men nå når jeg startet lavkarbo trenger jeg noe annet å drikke enn bare vann, så da går det utover kaffen da..og det er jo så godt med fløte i... trodde ikke jeg fikk i meg så lite karbohydrater, skal skjerpe meg.. Når det gjelder å finne en retning, jeg blir så forvirret av alle disse retningene at jeg vet ikke hva jeg skal gå for, så derfor begynte jeg bare på egenhånd..det er jo bare forvirrende synes jeg.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert.. |
07-02-12, 16:10 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: kan noen kommentere disse måltidene?
Lavkarbo på 3 minutter som jeg linker til i min signatur kan være en grei måte og starte på før du har lest deg ordentlig opp De aller fleste her inne har "rotet litt rundt" i starten og lært masse underveis, så vær raus med deg selv og innse at du er i en lærefase Kunnskap kommer med erfaring og utprøving! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-02-12, 21:29 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: kan noen kommentere disse måltidene?
jo mindre karbo fra annet enn grønnsaker jo mer effektivt, skaldemann og ketolyse fronter dette, på den andre siden er fedon som tillater frukt, rotgrønnsaker, nøtter, linser, bønner og grovt mel.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva gjør disse måltidene så magiske? | Ulvemor | Eurodiett | 18 | 08-09-10 00:25 |
Kan noen kommentere mitt matinntak i dag? | Sophie | Lavkarbo generelt | 11 | 20-08-09 11:51 |
En stresset dag, kan noen kommentere meny? | Sophie | Lavkarbo generelt | 6 | 14-08-08 12:28 |
Kan noen kommentere dagens meny? | Magga Dutti | Ketolysekuren | 17 | 08-08-08 18:07 |
Har laget ukeplan, noen som kan kommentere??? | Icerus | Ketolysekuren | 14 | 28-09-06 20:34 |