Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-12-07, 13:20 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Innlegg: 9
|
Hva når fettet er borte?Har hørt på ulike forelesninger om fettforbrenning, og mener at jeg har hørt følgende: |
Min kostholdsfilosofi: ingen |
14-12-07, 13:26 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva når fettet er borte??
Når man har oppnådd vekta man ønsker, går man over til flere karbohydrater og ut av ketose (fettforbrenning). Ala fedon for eksempel. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
14-12-07, 13:44 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Bislett
Alder: 47
Innlegg: 3.854
|
Sv: Hva når fettet er borte??Jeg forstår ikke helt spørsmålet, tror jeg. Man skal jo uansett gi kroppen den næringen den trenger. Man må spise det kroppen har behov for og kan bruke som brensel. Å leve på lavkarbo er ikke å leve på null-karbo. Det er jo karb i grønnsaker, nøtter, rømme, fløte etc og dette spiser vi jo på lavkarbo (hvis man føler at kroppen tåler de enkelte tingene, vi er alle forskjellige). |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-12-07, 13:47 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 57
Innlegg: 178
|
Sv: Hva når fettet er borte??Man skal innføre mer karbohydrater gradvis når man har oppnådd ønsket vekt. Da får kroppen den energien den trenger for å vedlikeholde fettlageret, muskler osv. Anbefaler deg boken "Slank med katolysekuren". Der står det meste av det man lurer på ganske greit forklart.
__________________
: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16264 Uke 1:-0,6kg, Uke 2:-0,2kg, Uke 3:-2.3kg Uke 4: +1,1 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-12-07, 13:54 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 1.884
|
Sv: Hva når fettet er borte??dessuten skal du jo sørge for at kroppen for nok proteiner i tillegg til annen næring slik at du unngår dette. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg Ketogen Kost |
14-12-07, 14:54 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Hva når fettet er borte??At lavkarbo-kosthold tærer bort muskler er tull. Kroppen trenger ikke karbohydrater i de mengdene "vanlig kosthold" har. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-12-07, 15:55 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 53
Innlegg: 648
|
Sv: Hva når fettet er borte??Kroppen skal ha underhudsfett og den lagrer fett andre steder i kroppen. Når man er slank bør kvinner ha iallefall 15% fett og menn iallefall 10%. Dvs at det finnes noe slikt som ca 10 kg fett å forbrenne på hele tiden. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
14-12-07, 17:29 | #8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hva når fettet er borte??
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-12-07, 19:11 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 53
Innlegg: 648
|
Sv: Hva når fettet er borte??Fant noe interessant som gav meg svaret på dette iallefall |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
14-12-07, 19:28 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hva når fettet er borte??Er det HI vil frem til det at hva om man når de magiske 12-15/17-20 (M/K) fett-prosentene? Når man ikke har underhudsfett mer, og ikke rundt organene heller?
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
14-12-07, 20:55 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hva når fettet er borte??Lavkarbo (NB: her snakker vi generell lavkarbo ala Lindberg - ikke ketogent) er boktavlig talt KOST I BALANSE. Kroppen er i balanse, insulinnivå er i balanse, blodsukker er i balanse.......
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-12-07, 21:13 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hva når fettet er borte??Selvsagt enig... Synes den presiseringen ketose/lavkarbo var viktig!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
14-12-07, 23:54 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hva når fettet er borte??
Dette blir jo å sett ting veldig på spissen da !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile Sist redigert av Nille : 15-12-07 kl 00:01. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-12-07, 00:00 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hva når fettet er borte??
Kult uttrykk!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
15-12-07, 14:07 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Innlegg: 9
|
Sv: Hva når fettet er borte??Hei og takk for svar alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: ingen |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva betyr det når man får en grå prikk? | SkinnyToBe | Ketolysekuren | 22 | 24-09-07 19:47 |
1000 tråden!!! | HP | Livets lyse side | 1036 | 23-05-06 13:44 |
Hva gjør du når du er skikkelig fysen på noe godt ?? | nøtta | Generell diskusjon | 11 | 08-09-05 21:27 |
Når maten blir servert hva gjør dere da | Synne2 | Lavkarbo generelt | 6 | 06-08-05 13:10 |
Hva gjør du når du fyser som verst? | Albertine | Lavkarbo generelt | 16 | 06-03-05 23:02 |