Jeg manner meg opp for ny start 2010

[Tagimpo]

Beklager alle sammen for at jeg forsvant fra dere i sommer ;P
Det gikk så utrolig greit, fra 125 til 113 på 2 mnd'er, og jeg som skulle til 80 ;(

Vel, det var pluttselig sommer, og jeg klarte ikke å motstå fristelsene, MEN...

Nå er det nyttår, og jeg VET at ketolysekuren funker på meg, så nå etter romjula og nyttårsaften er det i full gang igjen.

Det er jo vinter, og veldig lite fristelser som om sommeren..

Forhåpentligvis har jeg en skjønn samboer som hjelper meg like mye som hun gjorde sisst.

Ønsker dere alle en riktig god jul så snakkes vi første ting på nyåret

(For dere som lurer på hvor mye jeg veier nå, eller har gått opp siden sommeren så har jeg ikke veid meg siden jeg gikk av ketolysekuren i sommer, men utifra utseende og følelsen er jeg på vei tilbake på 125, tipper jeg er rundt 121 ;p )

Se YAH

[Lurer*]

Flott at du har tenkt å starte igjen...kanskje ikke så flott at du nesten er tilbake på start igjen, men men

Lykke til og gleder meg til å høre hvordan det går med deg i 2010!

[LenaBeatrice]

Da ønsker jeg deg et godt nytt år!!

Og du, bruk tiden frem til ny start til å tenke igjennom hvor det skar seg sist.
Du kommer til å møte nye fristelser selv om jula er over :-)
Tenk igjennom hva du kan gjøre annerledes, ev. erstatte alle fristelsene med.

Lykke til :-)

[Tagimpo]

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

Da ønsker jeg deg et godt nytt år!!

Og du, bruk tiden frem til ny start til å tenke igjennom hvor det skar seg sist.

Hei Dreamy

Var for opptatt av å ut å spise hver dag hele sommeren. Det er hva jeg er vant til, men jeg ser bilder fra sommeren, og ser hvor bra jeg så ut i forhold til nå selv om jeg faktisk gikk på vekta idag.

( Jeg har stor tro på at det skal gå fint denne gangen )

Jeg veide 119, og da er jeg faktisk ikke oppe i 125 som jeg begynte på ca.

Så nå kan jeg bare fortsette der jeg slapp. Går det like greit som sist er jeg tilbake på 2 uker og kan fortsette derifra.

Har også bestilt meg treningskort på Shapes, så tenkte jeg skulle trene et par-tre ganger i uken i tilegg. Det må jo gi bedre effekt?

Begynner 4 Januar

Snakkes!

[Tagimpo]

Opprinnelig lagt inn av Lurer*, her.

Flott at du har tenkt å starte igjen...kanskje ikke så flott at du nesten er tilbake på start igjen, men men

Hehe, nå må du ikke gi meg dårlig samvittighet her Jeg var på vekta i dag, var ikke så altfor galt. 119 kg. kontra ca. 125 da jeg startet, så jeg kan fortsette der jeg slapp. og går det i samme tempo som sist dem første 2 ukene så er jeg nede der jeg slapp i sommer

Blir artig dette..

Skal også begynne å trene litt på treningstudio. Kun sykling, trappemaskin osv. Det må jo være mer effektivt enn kun ketolysekuren?

Takk, glad for å være tilbake 4 Januar

[camryn]

Lykke til, går nok bra.

[Lurer*]

Opprinnelig lagt inn av Lurer*, her.

Flott at du har tenkt å starte igjen...kanskje ikke så flott at du nesten er tilbake på start igjen, men men

Hehe, nå må du ikke gi meg dårlig samvittighet her Jeg var på vekta i dag, var ikke så altfor galt. 119 kg. kontra ca. 125 da jeg startet, så jeg kan fortsette der jeg slapp. og går det i samme tempo som sist dem første 2 ukene så er jeg nede der jeg slapp i sommer

Ikke menigen å gi deg dårlig samvittighet, syns det er knall bra ut du begynner på igjen! Ikke noe er bedre enn det!

Vi snakkes etter den4 da er jeg på igjen også.

[Tagimpo]

Vel, da er jeg i gang. Begynte første ting i går morges, og startet med en skikkelig egg og bacon frokost Ribbe te lunch på jobb, og koteletter med grønnsaker og fløte da jeg kom hjem. Allerede i dag formiddag testet jeg med ketosticks, og er allerede godt i ketose.

Dette blir bra

Merker desverre at jeg er energiløs som følge av forandringene i kosten, men begynner mest sannsynlig å trene neste mandag.

[grotingeling]

Velkommen tilbake og lykke til

[Tagimpo]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Velkommen tilbake og lykke til

Takk for det,
og i like måte, du er virkelig kommet langt

[grotingeling]

Opprinnelig lagt inn av Tagimpo, her.

Takk for det,
og i like måte, du er virkelig kommet langt

Skyldes ren stahet
Men ja - har kommet godt av gårde og er vanvittig fornøyd så langt.

[Tagimpo]

Uff, var hos legen på onsdag, ikke kommet over sjokket.

Blodprøvene mine viste en ren faresone, og blodtrykket var på 155/90 ikke at jeg vet hva det betyr utenom at det er for høyt. Jeg MÅTTE hoppe av Ketolysekuren.

Har derfor gått over til kun lavkarbo og starter mandag på Reductil i tillegg. Kommer også nå til å starte med trening i neste uke så jeg får svettet litt i tillegg.

Var ikke klar over at det var farlig for enkelte å gå på ketolyse.

Uansett, så er jeg såpass opptatt av å få tatt av meg disse kiloene at jeg kommer til å gå tilbake på ketolysekuren hvis ikke reductil og lavkarbo sammen med trening fungerer for meg uansett hva legen sier.

Ønsker dere iallefall lykke til, og følger med dere selv om jeg må leve med noen få karb's mer enn dere

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Tagimpo, her.

Blodprøvene mine viste en ren faresone, og blodtrykket var på 155/90 ikke at jeg vet hva det betyr utenom at det er for høyt. Jeg MÅTTE hoppe av Ketolysekuren.

Var det legen som sa ketolysekuren var skylden?
Hvor lenge har du levd på ketolyse nå? Det er vanlig at både blodtrykk og blodverdier øker i det man skifter kosthold, fordi kroppen stresser med å renske ut. Og blid trykket ditt er forhøyet, men ikke faretruende høyt vil jeg si, uten å være lege Men har hatt endel målinger og oppfølging av mitt eget.
Denne tråden er veldig bra om karbohydrater og blodtrykk: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30287

[Tagimpo]

[quote=Carisma;816911]Var det legen som sa ketolysekuren var skylden?
Hvor lenge har du levd på ketolyse nå?

Legen sa at det ble for store forandringer for kroppen. Og alt fettet var farlig for hjertet da dette er en gjenganger i familien. Jeg svarte, "Ja men herregud, jeg er 29 år gammel!" og fikk til svar, at med det kostholdet kunne fort hjertet bli 70.

Men jeg forsøker med Reductil. Skjer det ikke noe på en mnd. er jeg tilbake på ketolyse.

Har forøvrig vært 2 uker på ketolyse nå. 3 kg. down..

Kunsten er å ikke skeie ut når man ikke har en maks grense om dagen, hehe.. men er fast bestemt, så dette går bra. Begynner i morgen.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Tagimpo, her.

Legen sa at det ble for store forandringer for kroppen. Og alt fettet var farlig for hjertet da dette er en gjenganger i familien. Jeg svarte, "Ja men herregud, jeg er 29 år gammel!" og fikk til svar, at med det kostholdet kunne fort hjertet bli 70.

Det høres ut som du bør printe ut og ta med denne neste gang du er hos legen: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656
Og deretter bytte til en litt mer oppdatert fastlege.

[Tagimpo]

Hehe, ja min gamle lege ble byttet ut, og inn kom en vikar.