Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Nerthus · 29-06-10, 21:40

Opprinnelig lagt inn av Mjauritz, her.

Jeg kan ikke kjøpe nugatti - klarer ikke å la boksen være...

ikke jeg heller - spiste vanligvis mye med skje etter brødinntak MED nugatti på... sukk... den tiden er over gitt! HURRA!!!

Sanney · 29-06-10, 21:45

jeg har faktisk en halv boks med nugatti stående fra tidligere i år da min utenlandske kjære ville smake.. jeg hadde helt glemt den! og den frister ikke lenger engang! lavkarbo ftw =D

Carisma · 29-06-10, 21:53

Jeg kjenner jeg er glad jeg aldri har kunnet fordra sjokoladepålegg!

Hamster59 · 29-06-10, 22:15

Jeg var slank til jeg som 40-åring hadde fått mitt andre barn, la ikke noe særlig på meg i svangerskapene. Etter det kom kiloene sigende. Idag (11år etter) skylder jeg på lettprodukter og for mye karbo. Prøvde meg på en Fedon-kur for ca 8 år sia, vellykka men tungvint, så da falt jeg tilbake i gamle synder: pasta, ris, rundstykker, potetgull til et glass vin i helga, lettprodukter. Nesten aldri brus. Har brukt smør på maten hele tida, men hvem kunne tro at det var brødet som var synderen?

kiwo · 30-06-10, 00:16

jeg spiste "sunt". Brød uten smør på, med lett-pålegg på. Var veldig glad i pasta og ris, så det ble det ofte til middag. Kjøpte aldri sjokolade e.l. Det eneste som jeg kan peke på som "galt" var at jeg var litt for glad i middag
Og da passer jo lavkarbo godt for meg. Middag til hvert måltid, hvis jeg ønsker det

Iset · 30-06-10, 09:39

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg kjenner jeg er glad jeg aldri har kunnet fordra sjokoladepålegg!

Samme her. Jeg synes Nugatti er relativt godt, men helst i kakefyll og sånt, jeg er glad i nougat-smaken. Men på skiva? Jeg har aldri skjønt meg på voksne som spiser sånne ting på brødskiva, hehe. Men hver sin smak.

StegforSteg · 30-06-10, 09:50

Norsk husmannskost, lite mosjon og kveldskos rett og slett

camryn · 30-06-10, 13:56

Opprinnelig lagt inn av kiwo, her.

jeg spiste "sunt". Brød uten smør på, med lett-pålegg på. Var veldig glad i pasta og ris, så det ble det ofte til middag. Kjøpte aldri sjokolade e.l. Det eneste som jeg kan peke på som "galt" var at jeg var litt for glad i middag
Og da passer jo lavkarbo godt for meg. Middag til hvert måltid, hvis jeg ønsker det

Ja, sånn var det! Rørte aldri smør, lite og lett pålegg, store tjukke (grove) brødskiver. Og masse pasta og ris!
Og Grete Roede!

TrillTrall · 30-06-10, 14:04

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Åhh... nugatti... på ferskt brød med masse smør under (mange, mange skiver... tynne skiver med maaaaasse nugatti.... *ler*)

Helst loff.... Loff med smør og nugatti og iskald skummet melk til...
Men jeg har det ikke i huset, det er bare jeg som liker det og har jeg det i huset spiser jeg ikke annet, så sånn er det. Men fant sukkerfritt peanuttsmør på Coop i går da! Var godt også og økologisk i tillegg - rene kinderegget!

Juno · 30-06-10, 15:02

Jeg skylder på at jeg flyttet for meg selv, og hadde dårlig råd. Det ble spagetti hver dag så og si, for det var billig og enkelt. Og som student drakk jeg latterlig mye øl i helgene. Den ultimate oppskriften for å legge på seg!

Fumle · 30-06-10, 18:53

Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her.

Norsk husmannskost, lite mosjon og kveldskos rett og slett

Samme her pluss et svangerskap, røykeslutt og bekkenløsning. Tjohei.

Tor Nado · 30-06-10, 19:42

Enorme mengder øl, samt alfor store porsjoner middagsmat.
Nattlige raid som endte med voldtekt av kjøleskapet.

Jorkla · 30-06-10, 19:46

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Samme her. Jeg synes Nugatti er relativt godt, men helst i kakefyll og sånt, jeg er glad i nougat-smaken. Men på skiva? Jeg har aldri skjønt meg på voksne som spiser sånne ting på brødskiva, hehe. Men hver sin smak.

Eller med skje.. :-D Nugatti med skje når jeg ikke gadd å kjøpe sjokolade.. IKNOW.. Sykt!

Zuma · 30-06-10, 20:28

Opprinnelig lagt inn av kiwo, her.

jeg spiste "sunt". Brød uten smør på, med lett-pålegg på. Var veldig glad i pasta og ris, så det ble det ofte til middag. Kjøpte aldri sjokolade e.l. Det eneste som jeg kan peke på som "galt" var at jeg var litt for glad i middag
Og da passer jo lavkarbo godt for meg. Middag til hvert måltid, hvis jeg ønsker det

Jupp, slik var det med den kroppen også. Var opplært hjemmefra at magre produkter var det beste... Vel vel.

manne · 30-06-10, 20:59

Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her.

Er det umulig å gå ned i vekt uten å ta Lavkarbo diett?

Nei, selvfølgelig er det ikke umulig å gå ned i vekt ved å følge andre retninger enn lavkarbo, men her inne vil du nok finne flest folk som sverger til lavkarbo... altså lite karbohydrater og mye fett.

Nerthus · 30-06-10, 21:14

Opprinnelig lagt inn av Jorkla, her.

Eller med skje.. :-D Nugatti med skje når jeg ikke gadd å kjøpe sjokolade.. IKNOW.. Sykt!

Uffda - for min egen psykes skyld: Ikke SYKT - men avhengig

65kgmamma=perfekt · 30-06-10, 21:22

Når jeg var 17 år og starta på p-pillen la jeg på meg nesten 20 kg, men da flyttet jeg for meg selv og spiste litt usunt, men ikke 20 kg usunt.
Selv om jeg la på meg nesten 20 kg så ble jeg ikke overvektig, hadde en bmi på 23 etterpå så var nok kanskje litt undervektig før... De fleste syns jeg hadde godt av det, men ikke jeg da selvfølgelig...

Etter fødsel gikk jeg ned nesten alle svangerskaps kg, men når jeg begynte på minipillen la jeg på meg like mye og litt til!! TYPISK....!! (Teite meg som ikke tenkte på det....)

Rosenkål · 01-07-10, 13:54

Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her.

Er det umulig å gå ned i vekt uten å ta Lavkarbo diett?

Absolutt ikke. Jeg har gått ned ganske mye på andre måter også, det det handler om er jo å finne det som passer en selv best. Å gå ned i vekt trenger ikke å være pining og forferdelig - da har man nok mye mindre sjanse til å lykkes.

TrillTrall · 01-07-10, 14:26

Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her.

Er det umulig å gå ned i vekt uten å ta Lavkarbo diett?

Neida. Jeg gikk selv ned 10 kg på "vanlig" karbo-kost med litt magrere kost og mer mosjon på et halv år. Ikke noe problem det. Etter noen kjæreste-år begynte kiloene å komme på, men jeg fikk av 6 kg på samme måte. Lå lenge på en grei vekt, men ville prøve lavkarbo allikevel for det hørtes helsemessig sunnere ut i mine ører. At 2-3 kg til forsvant som dugg for sol og at jeg spiser mye utrolig digg mat er et suverent pluss!

TrillTrall · 01-07-10, 14:42

Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her.

Takker.
Jeg trener veldig mye og tenkte som så at da vil vekten minke. Men gjør ikke det. Jeg må til legen å få sjekket saker og ting, for dette kan ikke være rett. Skal vel normalt gå ned i vekt når du brenner 2000 kcal i uka på trening.

Der lå jeg også før jeg begynte på lavkarbo! Trente og trente, kunne glatt forbrenne både 2000 og 3000 kcal i uka på sykling og annen aktivitet, men vekta lå pal stille. Jeg aner ikke hvorfor. Spiste forsåvidt sunt og greit også og med normalt kaloriinntak, men gikk ikke ned ett gram.

Så hoppet jeg over på lavkarbo (ikke så lavt at jeg havner i ketose) og vips! forsvant 2-3 kg. Men nå orker jeg ikke trene da...

Smakfull · 01-07-10, 19:20

Har "alltid" veid litt mer enn jeg burde (10 kg overvekt), og for meg var det nok uvitenhet om energisammensetningen av matvarer. Jeg drakk mye juice og sjokolademelk, og trodde potet var mye sunnere enn kjøttet når vi hadde middag. Likte heller ikke grønnsaker og elsket fete sauser med pommes frites og ris. Det ble nok generelt for mye energi i forhold til det kroppen min trengte Godis spiste jeg 1 gang i uken, men ofte en hel potetgullpose sammen med en stor sjokolade, ble enda mer da jeg fikk meg kjæreste..

Er fremdeles litt overbevist om at jeg har vanskeligheter med selv å regulere hvor mye kroppen trenger i løpet av en dag. Jeg kan bli mett på 1000 kcal om dagen, men også være sulten etter 3000 kcal. Med lavkarbo føler jeg at kroppen lettere regulerer hvor mye energi kroppen egentlig trenger

Lava · 01-07-10, 19:59

Jeg har ikke vært særlig overvektig, men nytt liv, uten redsel og med trygghet, fikk meg ned i usunne 54 kilo.. + "overdose" medisiner, som ble kuttet ut etterhvert.
Så kom det en kjærestegutt inn i bildet og trivselsvekta gikk opp en del..
Legg til for mye kos med øl, sjokolade på bordet hver gang KG kom innom, og liiit lite styring på hva man putter i munnen, intoleranse på hvetemel, lavt stoffskifte, diverse andre sykdommer, (5 ulike diagnoser) så har man grunnen til vektoppgangen her.

Hette · 01-07-10, 20:57

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Åhh... nugatti... på ferskt brød med masse smør under (mange, mange skiver... tynne skiver med maaaaasse nugatti.... *ler*)

AAH! Loff i brødristaren, med masse smør og nugatti!!! MMmmmmmmm

TinoEzio · 01-07-10, 21:07

.................................................. .......

tjeldberg · 21-07-10, 21:05

Pasta pasta og pasta!! Liker ikke potet, aldri vært noe brød menneske, lite smør, gla i fisk.. men alikavel alllt for store posjoner!! Ja å spise når jeg va nedfor eller alene. Men aller mest myyye pasta.. ja også litt for ofte snop og filmkvelder da jeg ble sammen med typen min.. da gikk det bare rett oppover på nåla!!
(Nå går det i baconcrisp og paranøtter og film )

29-06-10, 21:40	#51
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av Mjauritz, her. Jeg kan ikke kjøpe nugatti - klarer ikke å la boksen være... ikke jeg heller - spiste vanligvis mye med skje etter brødinntak MED nugatti på... sukk... den tiden er over gitt! HURRA!!! __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

29-06-10, 21:45	#52
Sanney Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Horten Alder: 40 Innlegg: 1.220	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? jeg har faktisk en halv boks med nugatti stående fra tidligere i år da min utenlandske kjære ville smake.. jeg hadde helt glemt den! og den frister ikke lenger engang! lavkarbo ftw =D __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

29-06-10, 21:53	#53
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Jeg kjenner jeg er glad jeg aldri har kunnet fordra sjokoladepålegg! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-06-10, 22:15	#54
Hamster59 Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Tromsø Innlegg: 425	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Jeg var slank til jeg som 40-åring hadde fått mitt andre barn, la ikke noe særlig på meg i svangerskapene. Etter det kom kiloene sigende. Idag (11år etter) skylder jeg på lettprodukter og for mye karbo. Prøvde meg på en Fedon-kur for ca 8 år sia, vellykka men tungvint, så da falt jeg tilbake i gamle synder: pasta, ris, rundstykker, potetgull til et glass vin i helga, lettprodukter. Nesten aldri brus. Har brukt smør på maten hele tida, men hvem kunne tro at det var brødet som var synderen?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

30-06-10, 00:16	#55
kiwo Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 50	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? jeg spiste "sunt". Brød uten smør på, med lett-pålegg på. Var veldig glad i pasta og ris, så det ble det ofte til middag. Kjøpte aldri sjokolade e.l. Det eneste som jeg kan peke på som "galt" var at jeg var litt for glad i middag Og da passer jo lavkarbo godt for meg. Middag til hvert måltid, hvis jeg ønsker det __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

30-06-10, 09:39	#56
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Jeg kjenner jeg er glad jeg aldri har kunnet fordra sjokoladepålegg! Samme her. Jeg synes Nugatti er relativt godt, men helst i kakefyll og sånt, jeg er glad i nougat-smaken. Men på skiva? Jeg har aldri skjønt meg på voksne som spiser sånne ting på brødskiva, hehe. Men hver sin smak. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

30-06-10, 09:50	#57
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Norsk husmannskost, lite mosjon og kveldskos rett og slett __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-06-10, 13:56	#58
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av kiwo, her. jeg spiste "sunt". Brød uten smør på, med lett-pålegg på. Var veldig glad i pasta og ris, så det ble det ofte til middag. Kjøpte aldri sjokolade e.l. Det eneste som jeg kan peke på som "galt" var at jeg var litt for glad i middag Og da passer jo lavkarbo godt for meg. Middag til hvert måltid, hvis jeg ønsker det Ja, sånn var det! Rørte aldri smør, lite og lett pålegg, store tjukke (grove) brødskiver. Og masse pasta og ris! Og Grete Roede! __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

30-06-10, 14:04	#59
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her. Åhh... nugatti... på ferskt brød med masse smør under (mange, mange skiver... tynne skiver med maaaaasse nugatti.... ler) Helst loff.... Loff med smør og nugatti og iskald skummet melk til... Men jeg har det ikke i huset, det er bare jeg som liker det og har jeg det i huset spiser jeg ikke annet, så sånn er det. Men fant sukkerfritt peanuttsmør på Coop i går da! Var godt også og økologisk i tillegg - rene kinderegget! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

30-06-10, 15:02	#60
Juno Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Trondheim Innlegg: 9	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Jeg skylder på at jeg flyttet for meg selv, og hadde dårlig råd. Det ble spagetti hver dag så og si, for det var billig og enkelt. Og som student drakk jeg latterlig mye øl i helgene. Den ultimate oppskriften for å legge på seg!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-06-10, 18:53	#61
Fumle Medlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Vestfold Alder: 37 Innlegg: 262	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her. Norsk husmannskost, lite mosjon og kveldskos rett og slett Samme her pluss et svangerskap, røykeslutt og bekkenløsning. Tjohei. __________________ Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :)

30-06-10, 19:42	#62
Tor Nado Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 18	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Enorme mengder øl, samt alfor store porsjoner middagsmat. Nattlige raid som endte med voldtekt av kjøleskapet. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Neo Atkins

30-06-10, 19:46	#63
Jorkla Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Drammen sammen med <3 Kjetil <3 Alder: 36 Innlegg: 383	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Samme her. Jeg synes Nugatti er relativt godt, men helst i kakefyll og sånt, jeg er glad i nougat-smaken. Men på skiva? Jeg har aldri skjønt meg på voksne som spiser sånne ting på brødskiva, hehe. Men hver sin smak. Eller med skje.. :-D Nugatti med skje når jeg ikke gadd å kjøpe sjokolade.. IKNOW.. Sykt!
	Min kostholdsfilosofi: Så lite karbohydrater som mulig.

30-06-10, 20:28	#64
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 44 Innlegg: 202	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av kiwo, her. jeg spiste "sunt". Brød uten smør på, med lett-pålegg på. Var veldig glad i pasta og ris, så det ble det ofte til middag. Kjøpte aldri sjokolade e.l. Det eneste som jeg kan peke på som "galt" var at jeg var litt for glad i middag Og da passer jo lavkarbo godt for meg. Middag til hvert måltid, hvis jeg ønsker det Jupp, slik var det med den kroppen også. Var opplært hjemmefra at magre produkter var det beste... Vel vel. __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-06-10, 20:59	#65
manne Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Fredrikstad Alder: 47 Innlegg: 564	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her. Er det umulig å gå ned i vekt uten å ta Lavkarbo diett? Nei, selvfølgelig er det ikke umulig å gå ned i vekt ved å følge andre retninger enn lavkarbo, men her inne vil du nok finne flest folk som sverger til lavkarbo... altså lite karbohydrater og mye fett. __________________ Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse

30-06-10, 21:14	#66
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av Jorkla, her. Eller med skje.. :-D Nugatti med skje når jeg ikke gadd å kjøpe sjokolade.. IKNOW.. Sykt! Uffda - for min egen psykes skyld: Ikke SYKT - men avhengig __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

30-06-10, 21:22	#67
65kgmamma=perfekt Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 340	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Når jeg var 17 år og starta på p-pillen la jeg på meg nesten 20 kg, men da flyttet jeg for meg selv og spiste litt usunt, men ikke 20 kg usunt. Selv om jeg la på meg nesten 20 kg så ble jeg ikke overvektig, hadde en bmi på 23 etterpå så var nok kanskje litt undervektig før... De fleste syns jeg hadde godt av det, men ikke jeg da selvfølgelig... Etter fødsel gikk jeg ned nesten alle svangerskaps kg, men når jeg begynte på minipillen la jeg på meg like mye og litt til!! TYPISK....!! (Teite meg som ikke tenkte på det....) __________________ Startvekt: 87kg Nåværende vekt: 71,2kg Mål: 65kg
	Min kostholdsfilosofi: <3 ketolyse <3

01-07-10, 13:54	#68
Rosenkål Juniormedlem Medlem siden: May 2010 Alder: 45 Innlegg: 29	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her. Er det umulig å gå ned i vekt uten å ta Lavkarbo diett? Absolutt ikke. Jeg har gått ned ganske mye på andre måter også, det det handler om er jo å finne det som passer en selv best. Å gå ned i vekt trenger ikke å være pining og forferdelig - da har man nok mye mindre sjanse til å lykkes. __________________ Leter etter migrenevennlig kosthold og også vektreduksjon på sikt. Oppstart 4. juni 2010, hittill har jeg gått ned 19 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

01-07-10, 14:26	#69
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her. Er det umulig å gå ned i vekt uten å ta Lavkarbo diett? Neida. Jeg gikk selv ned 10 kg på "vanlig" karbo-kost med litt magrere kost og mer mosjon på et halv år. Ikke noe problem det. Etter noen kjæreste-år begynte kiloene å komme på, men jeg fikk av 6 kg på samme måte. Lå lenge på en grei vekt, men ville prøve lavkarbo allikevel for det hørtes helsemessig sunnere ut i mine ører. At 2-3 kg til forsvant som dugg for sol og at jeg spiser mye utrolig digg mat er et suverent pluss! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

01-07-10, 14:42	#70
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av jae-ols, her. Takker. Jeg trener veldig mye og tenkte som så at da vil vekten minke. Men gjør ikke det. Jeg må til legen å få sjekket saker og ting, for dette kan ikke være rett. Skal vel normalt gå ned i vekt når du brenner 2000 kcal i uka på trening. Der lå jeg også før jeg begynte på lavkarbo! Trente og trente, kunne glatt forbrenne både 2000 og 3000 kcal i uka på sykling og annen aktivitet, men vekta lå pal stille. Jeg aner ikke hvorfor. Spiste forsåvidt sunt og greit også og med normalt kaloriinntak, men gikk ikke ned ett gram. Så hoppet jeg over på lavkarbo (ikke så lavt at jeg havner i ketose) og vips! forsvant 2-3 kg. Men nå orker jeg ikke trene da... __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

01-07-10, 19:20	#71
Smakfull Medlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 196	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Har "alltid" veid litt mer enn jeg burde (10 kg overvekt), og for meg var det nok uvitenhet om energisammensetningen av matvarer. Jeg drakk mye juice og sjokolademelk, og trodde potet var mye sunnere enn kjøttet når vi hadde middag. Likte heller ikke grønnsaker og elsket fete sauser med pommes frites og ris. Det ble nok generelt for mye energi i forhold til det kroppen min trengte Godis spiste jeg 1 gang i uken, men ofte en hel potetgullpose sammen med en stor sjokolade, ble enda mer da jeg fikk meg kjæreste.. Er fremdeles litt overbevist om at jeg har vanskeligheter med selv å regulere hvor mye kroppen trenger i løpet av en dag. Jeg kan bli mett på 1000 kcal om dagen, men også være sulten etter 3000 kcal. Med lavkarbo føler jeg at kroppen lettere regulerer hvor mye energi kroppen egentlig trenger __________________ Det er i motbakke det går oppover.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

01-07-10, 19:59	#72
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Jeg har ikke vært særlig overvektig, men nytt liv, uten redsel og med trygghet, fikk meg ned i usunne 54 kilo.. + "overdose" medisiner, som ble kuttet ut etterhvert. Så kom det en kjærestegutt inn i bildet og trivselsvekta gikk opp en del.. Legg til for mye kos med øl, sjokolade på bordet hver gang KG kom innom, og liiit lite styring på hva man putter i munnen, intoleranse på hvetemel, lavt stoffskifte, diverse andre sykdommer, (5 ulike diagnoser) så har man grunnen til vektoppgangen her. __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

01-07-10, 20:57	#73
Hette Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Førde Innlegg: 150	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her. Åhh... nugatti... på ferskt brød med masse smør under (mange, mange skiver... tynne skiver med maaaaasse nugatti.... ler) AAH! Loff i brødristaren, med masse smør og nugatti!!! MMmmmmmmm __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-07-10, 21:07	#74
TinoEzio Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 17	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? .................................................. ....... __________________ Sist redigert av TinoEzio : 24-07-12 kl 23:56.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

21-07-10, 21:05	#75
tjeldberg Medlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 176	Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? Pasta pasta og pasta!! Liker ikke potet, aldri vært noe brød menneske, lite smør, gla i fisk.. men alikavel alllt for store posjoner!! Ja å spise når jeg va nedfor eller alene. Men aller mest myyye pasta.. ja også litt for ofte snop og filmkvelder da jeg ble sammen med typen min.. da gikk det bare rett oppover på nåla!! (Nå går det i baconcrisp og paranøtter og film ) __________________ Me out
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf

Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Drakk feil brus, drakk Pepsi	glajenta:-)	Spørsmål og svar	4	11-02-10 10:16
35 + overvekt	Hilde Kristin	Mer enn 30 kg overvekt	8	24-06-09 11:10
Drakk øl i går	tuppelura	Ketolysekuren	4	16-09-07 22:27
Overvekt i familien?	Hyper	Generell diskusjon	7	26-07-07 14:17
Høy overvekt	Trudelutt	Dr Lindbergs	4	30-06-05 18:15